健康方面的一句諺語
1、養生在動，動過則損。
2、喝茶不洗杯，閻王把命催。
3、十里以外去趕嘴，不如在家喝涼水。
4、白天多動，夜裏少夢。
5、飯養人，歌養心。
6、熱飯冷茶泡，娘做郎中醫不好。
7、蒜是好物，獨損雙目。
8、小小黃瓜是個寶，減肥美容少不了。
9、若要肝功好，枸杞煮粥妙。
10、指甲常剪，疾病不染。
11、房寬地寬，不如心寬。
12、閒話不可亂講，東西不可亂吃。
13、刀閒易生鏽，人閒易生病。
14、飲食習慣好，遠離醫和藥。
15、吃得巧，睡得好。
16、人說苦瓜苦，我說苦瓜甜。
17、狗肉滾三滾，神仙站不穩。
18、鍛鍊要趁小，別等老時惱。
19、吃饃喝涼水，瘦成幹棒槌。
20、晨吃三片姜，如喝人蔘湯。
21、口渴心煩燥，粥加獼猴桃。
22、春不減衣，秋不加帽。
23、粥里加薺菜，身強體不衰。
24、一天吃個棗，容顏不易老。
25、甜言奪志，甜食壞齒。
26、粗糧雜糧營養全，既保身體又省錢。
27、吃藥不忌嘴，跑斷大夫腿。
28、寒從腳上起，病從口中入。
29、佳餚美味貴有節，每餐定時又定量。
30、食五穀雜糧，保身體強壯。
31、暴飲暴食會生病，定時定量可安寧。
32、早上吃好，中午吃飽。
33、貪吃又貪睡，添病又減歲。
34、口渴又煩躁，粥加獼猴桃。
35、吃千吃萬，不如吃粥吃飯。
36、午茶助精神，晚茶不安眠。
37、鍋碗瓢勺洗得光，不靠佛爺甭燒香。
38、食物缺了鈣，骨牙就損壞。
39、儘量少喝酒，病魔繞道走。
40、食不厭精，劊不厭細。
41、經常失眠，少活十年。
42、喜靠自節，恐靠自息。
44、刷牙用溫水，牙齒笑咧嘴。
45、飲了空腹茶，疾病身上爬。
46、預防腸胃病，飲食要乾淨。
47、去年進補，今年打虎。
48、坐有坐相，睡有睡相，睡覺要像彎月亮。
49、性格開朗，疾病躲藏。
50、心靈手巧，動指健腦。
51、能吃能睡，長命百歲。
52、蘋果每日啖，不用去醫院。
53、要得身體好，常把秧歌跳。
54、怒傷肝，喜傷心，悲憂驚。
55、若要百病不生，常帶飢餓三分。
56、千金難買老來瘦；有錢莫買少年肥。
57、酒吃頭杯，茶吃二盞。
58、多食一點醋，不用去藥鋪。
59、禍從口出，病由心生。
60、多吃鹹鹽，少活十年。
61、粥里加白蓮，食了防暑熱。
62、寧可食無肉，不可飯無湯。
63、丈夫有淚盡情彈，英雄流血也流淚。
64、白露身不露，寒露腳不露。
65、飯吃八成飽，老來胃腸好。
66、常吃蘿蔔菜，啥病也不害。
67、防止腳氣病，米糠煮粥飲。
68、水停百日生毒，人歇百日生病。
69、飯後走一走，能活九十九。
70、熱水洗腳，如吃補藥。
71、辣椒尖又辣，增食助消化。
72、枸杞煮粥吃，增加肝功能。
73、吃得慌，咽得忙，傷了胃口害了腸。
74、寧可鍋中存放，不讓肚子飽脹。
75、飲食講科學，金秋好生活。
76、吃米帶點糠，營養又健康。
77、鐵不冶煉不成鋼，人不養生不健康。
78、豆腐配海帶，常吃保健康。
79、白水沏茶喝，能活一百多。
80、要想身體好，早餐要吃飽。
81、一天三頓粥，郎中朝我哭。
82、快樂有度，失度則樂極生悲。
83、常洗衣服常洗澡，常曬被褥疾病少。
