健康知識諺語
1、大蔥蘸醬，越吃越胖。
2、要活九十九，每餐留一口。
3、貪吃貪睡，添病減歲。
4、三天不吃青，兩眼冒金星。
5、好吃不癡脹，癡脹傷五臟。
6、有病最怕亂投醫。
7、粥里加白菜，多食不虛弱。
8、佳餚美味貴有節，每餐定時又定量。
9、飯後百步走，活到九十九。
10、多喝涼白開，健康自然來。
11、一頓吃傷，十頓吃湯。
12、要想富，先修路，先修健康之路。
13、鼻子不通，吃點大蔥。
14、五穀雜糧多進口，大夫改行拿鋤頭。
15、民以食爲天，食以味爲先。
16、小孩不蹦，必定有病。
17、一次飲水若太多，長久損胃傷腎窩。
18、一天三瓣蒜，痢疾好一半。
19、喝開水，吃熟菜，身體健康少病害。
20、晚上吃少，飲食節制身體好。
21、挑食偏食害處大，損害身體礙健康。
22、多食一點姜，不用開藥方。
23、要想身體強，菸酒不要嘗。
24、早晨吃片姜，賽過人蔘鹿茸湯。
25、鍛鍊要趁小，別等老時惱。
26、少吃葷腥多吃素，沒有醫生開藥鋪。
27、一飽爲足，十飽傷人。
28、吃生蘿蔔喝熱茶。
29、鐵不冶煉不成鋼，人不養生不健康。
30、酒吃頭杯，茶吃二盞。
31、不做害人事，不吃有毒物。
32、人要自安，少吃夜餐。
33、怒傷肝，喜傷心，悲憂驚。
34、話多不值錢，吃多不香甜。
35、晨吃三片姜，如喝人蔘湯。
36、指甲常剪，疾病不染。
37、刀閒易生鏽，人閒易生病。
38、飲食習慣好，遠離醫和藥。
39、喝茶不洗懷，閻王把命催。
40、食物缺了鈣，骨牙就損壞。
41、吃飯不要鬧，吃飽不要跑。
42、水停百日生毒，人歇百日生病。
43、飲食講科學，金秋好生活。
44、飯後走一走，能活九十九。
45、人勤病就懶，人懶病就勤。
46、健康的心，快樂人生。
47、吃得巧，睡得好。
48、朝食三片姜，勝喝人蔘湯。
49、要活好，心別小；善制怒，壽無數。
50、餓了才吃飯，脾胃臉要翻。
51、午茶助精神，晚茶不安眠。
52、吃了胡蘿蔔，百病化烏有。
54、一日三棗，長生不老。
55、吃人蔘不如睡五更。
56、早上喝鹽湯，勝喝人蔘湯。
57、人強人欺病，人弱病欺人。
58、性格開朗，疾病躲藏。
59、飲食要衛生，一熱二鮮三乾淨。
60、一頓吃傷，十頓喝湯。
61、學會吃飯千頓香，切莫貪吃一頓傷。
62、要得身體好，常把秧歌跳。
63、吃蘿蔔喝茶，氣的醫生滿街爬。
64、藥補不如食補。
65、口渴又煩躁，粥加獼猴桃。
66、鍋碗瓢勺洗得光，不靠佛爺甭燒香。
67、男人不可百日無姜，女人不可百日無糖。
68、不喝隔夜茶，不喝過量酒。
69、少吃多得味，多吃活受罪。
70、白露身不露，寒露腳不露。
71、大蒜是個寶，抗癌效果好。
72、經常失眠，少活十年。
73、魚生火，肉生痰，青菜豆腐保平安。
74、早上吃好，中午吃飽。
75、吃飯先喝湯，到老不受傷。
76、脫即着，勝於服藥。
77、大蒜是個寶，常吃身體好。
78、飲前洗手，飯後漱口。
79、吃了十月茄，餓死郎中爺。
80、若要治口臭，荔枝能除根。
81、常開窗，透陽光；通空氣，保健康。
82、情極百病生，情舒百病除。
