關於健康方面的一句諺語

1、人勤病就懶，人懶病就勤。

2、若要不失眠，煮粥添白蓮。

3、甜言奪志，甜食壞齒。

4、大蒜是個寶，常吃身體好。

5、入廚先洗手，上竈莫多言。

6、粥里加山楂，雙眼不會花。

7、病從口入，禍從口出。

8、民以食爲天，食以味爲先。

9、晨起一杯水，到老不後悔。

10、要得身體好，常把澡兒泡。

11、飯後喝湯，越長越胖。

12、養生在動，動過則損。

13、寒從腳上起，病從口中入。

14、人願長壽安，要減夜來餐。

15、妻賢夫病少，好妻勝良藥。

16、早起做早操，一天精神好。

17、冬不蒙首，春不露背。

18、飯前喝口湯，永遠沒災殃。

19、不要虛胖，但求實壯。

20、哭一哭，解千愁。

21、丈夫有淚盡情彈，英雄流血也流淚。

22、熱天一塊瓜，強如把藥抓。

23、吃藥不忌嘴，跑斷大夫腿。

24、要想終身少得病，夜間大餐要叫停。

25、朝食三片姜，勝喝人蔘湯。

26、狂飲傷身，暴食傷胃。

27、早上吃好，中午吃飽。

28、若要治口臭，荔枝能除根。

29、五穀加紅棗，勝似靈芝草。

30、預防腸胃病，飲食要乾淨。

31、五穀雜糧壯身體，青菜蘿蔔保平安。

32、早吃好，午吃飽，晚吃少。

33、有淚盡情流，疾病自然愈。

34、寒從腳下起，病從口中入。

35、貪吃又貪睡，添病又減歲。

36、飯前一口湯，勝過良藥方。

37、瘡大瘡小，出頭就好。

38、喝開水，吃熟菜，身體健康少病害。

39、晚飯少吃一口，肚裏舒服一宿。

40、酒吃頭杯，茶吃二盞。

41、人強人欺病，人弱病欺人。

42、蒜是好物，獨損雙目。

43、一飽爲足，十飽傷人。

44、若想長壽安，須減夜來餐。

45、會吃千頓香，不會吃一頓傷。

46、指甲常剪，疾病不染。

47、氣大傷神，食多傷身。

48、吃了胡蘿蔔，百病化烏有。

49、晚上吃少，飲食節制身體好。

50、好吃不癡脹，癡脹傷五臟。

51、酸棗加白糖，安眠幫大忙。

52、主糧摻雜糧，蒸飯噴噴香。

53、汗水沒幹，冷水莫沾。

54、不乾不淨，吃了生病。

55、貪吃貪睡，添病減歲。

56、臭魚爛蝦，送命冤家。

57、少吃葷，多吃素，健康又幸福。

58、鍋碗瓢勺洗得光，不靠佛爺甭燒香。

59、一日三笑，人生難老。

60、五穀雜糧多進口，大夫改行拿鋤頭。

61、不氣不愁，活到白頭。

62、常開窗，透陽光；通空氣，保健康。

63、常洗衣服常洗澡，常曬被褥疾病少。

64、吃得頂刮刮，養得黃巴巴。

65、白水沏茶喝，能活一百多。

66、飯養人，歌養心。

67、三餐不合理，健康遠離你。

68、粥里加紅棗，常食皮膚好。

69、常吃蘿蔔菜，啥病也不害。

70、寧可無肉，不可無豆。

71、食不厭精，劊不厭細。

72、飯後百步走，活到九十九。

73、春不忙減衣，秋不忙加冠。

74、晨吃三片姜，如喝人蔘湯。

75、春不減衣，秋不加帽。

76、腸胃緩瀉症，胡桃粥最好。