古代健康諺語

1、多喝涼白開，健康自然來。

2、剃頭常洗澡，身體自然好。

3、刷牙用溫水，牙齒笑咧嘴。

4、有病不瞞醫，瞞醫害自己。

5、寡慾精神爽，思多血氣傷。

6、一夜不睡，十夜不醒。

7、臭魚爛蝦，送命冤家。

8、常常曬太陽，身體健如鋼。

9、酒吃頭杯，茶吃二盞。

10、水停百日生毒，人歇百日生病。

11、好人健康，惡人命短。

12、入廚先洗手，上竈莫多言。

13、去年進補，今年打虎。

14、食不語，睡不言。

15、吃了十月茄，餓死郎中爺。

16、一日三笑，人生難老。

17、常吃素，好養肚。

18、多吃芹菜不用問，降低血壓喊得應。

19、能吃能睡，長命百歲。

20、脫即着，勝於服藥。

21、千金難買老來瘦；有錢莫買少年肥。

22、怒傷肝，喜傷心，悲憂驚恐傷命根。

23、吃洋蔘，不如睡五更。

24、以財爲草，以身爲寶。

25、夏天一碗綠豆湯，解毒去暑賽仙方。

26、笑一笑，十年少。

27、樂靠自得，趣靠自尋。

28、小孩不蹦，必定有病。

29、丈夫有淚盡情彈，英雄流血也流淚。

30、禍從口出，病由心生。

31、白水沏茶喝，能活一百多。

32、吃得巧，睡得好。

33、汗水沒幹，冷水莫沾。

34、有淚盡情流，疾病自然愈。

35、白天多動，夜裏少夢。

36、娛樂有制，失制則精疲力竭。

37、冬不蒙首，春不露背。

38、吃藥不忌嘴，跑斷大夫腿。

39、拍打足三裏，勝吃老母雞。

40、大蒜是個寶，常吃身體好。

41、快樂有度，失度則樂極生悲。

42、吃米帶點糠，營養又健康。

43、要得腿不廢，走路往後退。

44、吃藥不忌嘴，跑斷醫生腿。

45、一天舞幾舞，長命九十五。

46、熱水洗腳，如吃補藥。

47、若要身體壯，飯菜嚼成漿。

48、常洗衣，常洗澡，常曬被服疾病少。

49、常開窗，透陽光；通空氣，保健康。

50、情極百病生，情舒百病除。

51、飯養人，歌養心。

52、飯前喝湯，勝過藥方。

53、吃麪多喝湯，免得開藥方。

54、要想健康快樂，學會自己找樂。

55、三分吃藥，七分調理。

56、春不減衣，秋不加帽。

57、大蔥蘸醬，越吃越胖。

58、多吃鹹鹽，少活十年。

59、冬睡不矇頭，夏睡不露肚。

60、不要虛胖，但求實壯。