食品健康諺語

1、鼻子不通，吃點大蔥。

2、胡蘿蔔，小人蔘；經常吃，長精神。

3、紅棗茵陳湯，肝病好單方。

4、閒話不可亂講，東西不可亂吃。

5、預防腸胃病，飲食要乾淨。

6、欲得長生，腸中常清。

7、一天吃點棗，氣壯身體好。

8、常喝茶，少爛牙。

9、寧可食無肉，不可飯無湯。

10、戒掉煙和酒，疾病繞着走。

11、飯吃八成飽，到老腸胃好。

12、一碗薑糖湯，去風去寒賽仙方。

13、有淚盡情流，疾病自然愈。

14、晨吃三片姜，如喝人蔘湯。

15、精細糧食巧搭配，少葷多素有營養。

16、若要身體壯，飯菜嚼成漿。

17、要想終身少得病，夜間大餐要叫停。

18、飯後散步，不進藥鋪。

19、不乾不淨，吃了生病。

20、人願長壽安，要減夜來餐。

21、魚生火，肉生痰，青菜豆腐保平安。

22、上牀蘿蔔下牀姜，不勞醫生開藥方。

23、晚上少吃一口，肚裏舒服一宿。

24、朝食三片姜，勝過人蔘湯。

25、挑食偏食害處大，損害身體礙健康。

26、少吃葷，多吃素，健康又幸福。

27、早吃好，午吃飽，晚吃巧。

28、吃了十月茄，餓死郎中爺。

29、若想長壽安，須減夜來餐。

30、吃飯不要鬧，吃飽不要跑。

31、餓了才吃飯，脾胃臉要翻。

32、飯前一口湯，勝過良藥方。

33、飯前喝口湯，永遠沒災殃。

34、小小黃瓜是個寶，減肥美容少不了。

35、食物缺了鈣，骨牙就損壞。

36、食不厭精，劊不厭細。

37、寧可鍋中存放，不讓肚子飽脹。

38、食五穀雜糧，保身體強壯。

39、大蒜是個寶，抗癌效果好。

40、朝食三片姜，勝喝人蔘湯。

41、熱天一塊瓜，強如把藥抓。

42、丈夫有淚盡情彈，英雄流血也流淚。

43、平常綠豆芽，通便催奶下。

44、飲食宜清淡，低鹽可延壽。

45、吃千吃萬，不如吃粥吃飯。

46、佳餚美味貴有節，每餐定時又定量。

47、一天吃個棗，容顏不易老。

48、少吃多得味，多吃傷脾胃。

49、一天吃三棗，終身不顯老。

50、鹽醋消炎好，韭菜補腎暖膝腰。

51、三天不吃青，兩眼冒金星。

52、核桃山中寶，補腎又健腦。

53、晚上吃少，飲食節制身體好。

54、吃得慌，咽得忙，傷了胃口害了腸。

55、飯前喝湯，勝過藥方。

56、一日不吃薑，身體不安康。

57、若要百病不生，常帶飢餓三分。

58、吃米帶點糠，營養又健康。

59、一頓吃傷，十頓喝湯。

60、吃米帶點糠，助你身健康。

61、飯後百步走，活到九十九。

62、飯吃八成飽，老來胃腸好。

63、貪吃又貪睡，添病又減歲。

64、不喝隔夜茶，不喝過量酒。

65、酸棗加白糖，安眠幫大忙。

66、三餐不過飽，無病活到老。

67、早上吃好，中午吃飽。

68、多吃芹菜不用問，降低血壓很管用。

69、赤豆利臟腑，祛毒又滋補。

70、大蔥蘸醬，越吃越胖。

71、蘿蔔出了地，郎中沒生意。

72、甜言奪志，甜食壞齒。

73、一日兩蘋果，毛病繞道過。

74、暴飲暴食會生病，定時定量可安寧。

75、晚餐宜清淡，益身防早衰。

76、少吃葷腥多吃素，沒有醫生開藥鋪。

77、飯前應宜先喝湯，勝似健身良藥方。

78、會吃千頓香，不會吃一頓傷。

79、大蒜不值錢，能防腦膜炎。

80、西紅柿，營養好，貌美年輕疾病少。

81、少吃多得味，多吃活受罪。

82、常吃素，好養肚。

83、臭魚爛蝦是冤家，飲食乾淨百病防。

84、氣大傷神，食多傷身。