描寫健康的諺語

1、能忌菸和酒，活到九十九。

2、民以食爲天，食以味爲先。

3、藥補不如食補。

4、要活九十九，每餐留一口。

5、笑一笑，十年少。

6、怒傷肝，喜傷心，悲憂驚恐傷命根。

7、出汗不迎風，跑步莫凹胸。

8、大蒜是個寶，常吃身體好。

9、小小黃瓜是個寶，減肥美容少不了。

10、飯後喝湯，越長越胖。

11、不做害人事，不吃有毒物。

12、要想健康快活，學會自己找樂。

13、飯後散步，不進藥鋪。

14、多練多乖，不練就呆。

15、女子三日不斷藕，男子三日不斷姜。

16、三餐不過飽，無病活到老。

17、睡多容易病，少睡亦傷身。

18、經常失眠，少活十年。

19、戒掉煙和酒，疾病繞着走。

20、早吃好，午吃飽，晚吃巧。

21、吃要有所節制，飲需適可而止。

22、晚上吃少，飲食節制身體好。

23、晚上少吃一口，肚裏舒服一宿。

24、寒從腳上起，病從口中入。

25、垃圾食品危害多，遠離方能保健康。

26、若要飯菜吃得香，細品慢嚥嚼成漿。

27、吃了十月茄，餓死郎中爺。

28、核桃山中寶，補腎又健腦。

29、白水沏茶喝，能活一百多。

30、飯前一碗湯，不用進藥房。

31、暴飲暴食會生病，定時定量可安寧。

32、春捂秋凍，不生雜病。

33、鐵不冶煉不成鋼，人不運動不健康。

34、一天吃個棗，容顏不易老。

35、晚餐宜清淡，益身防早衰。

36、食五穀雜糧，保身體強壯。

37、中午睡覺好，猶如撿個寶。

38、常打太極拳，益壽又延年。

39、刀閒易生鏽，人閒易生病。

40、食不語，睡不言。

41、禍從口出，病由心生。

42、胡蘿蔔，小人蔘；經常吃，長精神。

43、主糧摻雜糧，蒸飯噴噴香。

44、要想身體好，早餐要吃飽。

45、懶惰催人老，勤勞能延年。

46、刷牙用溫水，牙齒笑咧嘴。

47、吃藥不忌嘴，跑斷醫生腿。

48、吃飲少一口，活到九十九。

49、先睡心，後睡眼。

50、吃得慌，咽得忙，傷了胃口害了腸。

51、汗水沒幹，冷水莫沾。

52、早吃好，午吃飽，晚吃少。

53、戒菸限酒，健康長久。

54、一夜不睡，十夜不醒。

55、多吃芹菜不用問，降低血壓喊得應。

56、吃人蔘不如睡五更。

57、挑食偏食害處大，損害身體礙健康。

58、常把舞來跳，癡呆不會到。

59、妻賢夫病少，好妻勝良藥。

60、多喝涼白開，健康自然來。

61、少吃多得味，多吃傷脾胃。

62、房寬地寬，不如心寬。

63、飯後走一走，能活九十九。

64、若要百病不生，常帶飢餓三分。

65、藥補食補，不如心補。

66、多吃鹹鹽，少活十年。

67、人要自安，少吃夜餐。

68、早餐天天有，晚上減一口。

69、心胸寬大能撐船，健康長壽過百年。

70、人有童心，一世年輕。

71、吃飯不要鬧，吃飽不要跑。

72、臭魚爛蝦是冤家，飲食乾淨百病防。

73、飲食宜清淡，低鹽可延壽。

74、要得腿不老，常踢毽子好。

75、一日三笑，人生難老。

76、大蔥蘸醬，越吃越胖。

77、若要身體壯，飯菜嚼成漿。

78、西紅柿，營養好，貌美年輕疾病少。

79、學會吃飯千頓香，切莫貪吃一頓傷。

80、晨吃三片姜，如喝人蔘湯。

81、早喝鹽湯如蔘湯，晚喝鹽湯如砒霜。

82、肉生疾來魚生瘡，青菜豆腐保安康。

83、飲食講科學，金秋好生活。

84、穀賤傷農，飯多傷胃。

85、朝食三片姜，勝過人蔘湯。

86、請人吃飯，不如請人流汗。

87、冷水洗臉，美容保健。

88、早上吃好，中午吃飽。

89、幹活細心，吃喝當心。

90、有淚盡情流，疾病自然愈。

91、少吃葷腥多吃素，沒有醫生開藥鋪。

92、要健腦，把繩跳。

93、坐有坐相，睡有睡相，睡覺要像彎月亮。

94、三天不吃青，兩眼冒金星。

95、少吃多得味，多吃活受罪。

96、性格開朗，疾病躲藏。

97、要得腿不廢，走路往後退。

98、吃麪多喝湯，免得開藥方。

99、心靈手巧，動指健腦。

100、吃千吃萬，不如吃粥吃飯。

101、飯前便後要洗手。

102、一頓吃傷，十頓喝湯。

103、立如鬆，行如風。

104、儘量少喝酒，病魔繞道走。

105、好吃不癡脹，癡脹傷五臟。

106、吃米帶點糠，營養又健康。

107、丈夫有淚盡情彈，英雄流血也流淚。

108、三餐不合理，健康遠離你。

109、飲食習慣好，遠離醫和藥。

110、飲了空腹茶，疾病身上爬。

111、飯吃八成飽，到老腸胃好。

112、飯前喝湯，苗條健康。

113、朝食三片姜，勝喝人蔘湯。

114、閒話不可亂講，東西不可亂吃。

115、冬睡不矇頭，夏睡不露肚。

116、飯養人，歌養心。

117、甜言奪志，甜食壞齒。

118、會吃千頓香，不會吃一頓傷。

119、鍛鍊要趁小，別等老時惱。

120、少吃葷，多吃素，健康又幸福。

121、飯後百步走，活到九十九。

122、飯前應宜先喝湯，勝似健身良藥方。

123、寧可鍋中存放，不讓肚子飽脹。

124、哭一哭，解千愁。

125、人說苦瓜苦，我話苦瓜甜。

126、一日兩蘋果，毛病繞道過。

127、五穀雜糧壯身體，青菜蘿蔔保平安。

128、好人健康，惡人命短。

129、飯後一支菸，害處大無邊。

130、要活好，心別小；善制怒，壽無數。

131、要得身體好，常把秧歌跳。

132、人願長壽安，要減夜來餐。

133、指甲常剪，疾病不染。

134、夏天一碗綠豆湯，解毒去暑賽仙方。

135、飯前喝湯，勝過藥方。

136、每餐留一口，活到九十九。

137、吃得巧，睡得好。

138、常吃素，好養肚。

139、一日三棗，長生不老。

140、話多不值錢，吃多不香甜。

141、熱水洗腳，如吃補藥。

142、若想長壽安，須減夜來餐。

143、最好的醫生是自己，最好的運動是步行。

144、上牀蘿蔔下牀姜，不勞醫生開藥方。

145、吃好睡好，長生不老。

146、寧可無肉，不可無豆。

147、寧可食無肉，不可飯無湯。

148、飯前喝口湯，永遠沒災殃。

149、喝茶不洗杯，閻王把命催。

150、欲得長生，腸中常清。

151、五穀雜糧身體壯，青菜蘿蔔保健康。

152、蘿蔔出了地，郎中沒生意。

153、千保健，萬保健，心態平衡是關鍵。

154、飽食終日是萬惡之源。

155、養生在動，動過則損。

156、要得身體好，常把澡兒泡。

157、笑口常開，青春常在。

158、日光不照臨，醫生便上門。