中年危機是否普遍存在？該如何應對？

普通的中年人根本就沒有危機，因爲他們沒有時間和精力危機。

烈日下汗水順着臉頰一滴滴的淌下。

寒冬下雪花冰碴掛滿他們的頭髮和衣衫。

爲了生活，他們沒有黑天白日，沒有周六週天。

父母要養，孩子要養……

這就是普通人，一切都是爲了家庭而拼搏的人們。

向你們致敬，多保重！

少年時期、青年時期沒有生活壓力，整好學習的事兒就可以了。

老年一生任務完成，無論有無養老保險，孩子知道父母已經衰老，什麼事情都不指望他們了。所以沒了壓力。

中年呢？一、父母指望你養老；二、孩子指望你供生活費、學習費用；三、想着晉升，害怕失去工作，工作上壓力山大；四、婚姻危機，夫婦雙方若不般配，男的掙錢多甩女的，女的看男的掙錢少甩男的。這四種危機攀附在中年男女身上怎麼會不感到危機。

也有沒危機感：我們這裏有個人對於老人，他的理論是：他們那麼大了，以前什麼沒吃過？對於孩子，他的理論是：他們那麼年輕，以後什麼不能吃？所以只顧自己，不顧其他人。上不養老，下不養小。工作中不求上進，“老和尚帽子——平巴塌的”。反正需求少，危機自然無。

所謂中年危機，一般是指壓力大，生活壓力，工作壓力，交流壓力大，有危機意識，實際上所有中年人都在一線幹工作。人到中年是負擔最重的年齡段，上有老下有小，還經濟壓力的（如要還房貸與車貸等）和工作上的壓力，這年齡段是患抑鬱症的高發期，也就是中年危機。

但凡把中年危機誇大的都是不能安分守己又不能成就自己的人！

大部分中年人都找到了適合自己的節奏過適合自己的生活所以相對沒有危機。

時常誇大中年危機是愚蠢的。在一個人能力、經歷、人脈、社會資源鼎盛時期大談中年危機真是無聊。

人生時時皆危機！因爲你還活着！

說實在話，自己也步入了中年，但未增有過危機的感覺。

而且自己身邊的中年人，都在爲家努力，有的甚至還有了二胎，雖然有的也有房貸車貸壓力，但這些都不是問題，有家在，生活發展一片向好。

我有個朋友，40多的年齡，舊債新債一齊壓身，30而立那年，他看到別人跑旅遊賺了錢，便把家裏僅存的老婆本連同貸款，搞了一部百多萬的旅遊大巴。

起初生意好做，後來做的人越來越多，直到生意慘淡，本來蛋糕就這麼大一塊，分的人多了，分到手的就少了。

所以朋友毅然決然，賣掉了大巴，換了一部拉貨的車，貸的款也能還了一部分，雖然現在跑貨賺的少，也辛苦，但有了固定的客戶，而且看着欠款一點一點的少，心情也慢慢的好了起來。

如今又在城裏買了房，舊債未還完又有了新債，但他一點也不愁，畢竟有份穩定的收入，雖然不多，但細水長流吧！

中年危機一般發生在39～50歲之間，可以說是壯年到老年的一個過渡期。

就自己而言，五年前180多斤的一卷膜卷隨手一抱，就能很輕鬆的抱上微型貨車，如今都有點吃力了，變化之大，一時間還真不適應了。

如今自己的工作也沒有保險保障，老了之後還真不敢想是個什麼樣子，所以自己也做了些計劃。

雖然將來的事情誰也說不準，但相信這個計劃會一片大好，畢竟有計劃總比沒計劃的好，最起碼有個盼頭。

所以，很多人都步入了中年，但如今依然活躍在賺錢行例，一點中年危機的感覺都來不及有，因爲一旦他倒下，他的家就危險了，猶如牽一髮而動全身的感覺。

而且忙着總比待在家裏思前想後的要好得多了。