秋季保健諺語
1、吃生蘿蔔喝熱茶。
2、有病不瞞醫，瞞醫害自己。
3、藥補不如食補。
4、冬不矇頭，春不露背。
5、去年進補，今年打虎。
7、藥方無貴賤，效者是靈丹。
8、飯後一百步，強如上藥鋪。
9、傷筋斷骨一百天。
10、瘡大瘡小，出頭就好。
11、吃藥不忌嘴，跑斷大夫腿。
12、入廚先洗手，上竈莫多言。
13、寒從腳下起，病從口中入。
14、吃洋蔘，不如睡五更。
15、酒吃頭杯，茶吃二盞。
16、吃麪多喝湯，免得開藥方。
17、白天多動，夜裏少夢。
18、常常曬太陽，身體健如鋼。
19、能吃能睡，長命百歲。
20、出汗不迎風，跑步莫凹胸。
21、飯前一碗湯，氣死好藥方。
22、藥靈不在多少。
23、要想身體強，菸酒不要嘗。
24、名醫難治心頭病。
25、老怕傷寒少怕癆。
26、白露身不露，寒露腳不露。
27、機器不擦要生鏽，衛生不講要短壽。
28、飲前洗手，飯後漱口。
29、三分醫，七分養，十分防。
30、睡前洗腳，勝吃補藥。
31、感冒不是病，不治要了命。
