1、吃麪多喝湯，免得開藥方。
2、常常曬太陽，身體健如鋼。
3、睡前洗腳，勝吃補藥。
4、飯後一百步，強如上藥鋪。
5、老怕傷寒少怕癆。
6、常洗衣服常洗澡，常曬被褥疾病少。
7、酒吃頭杯，茶吃二盞。
8、出汗不迎風，跑步莫凹胸。
9、能吃能睡，長命百歲。
10、藥補不如食補。
11、要想身體強，菸酒不要嘗。
12、藥方無貴賤，效者是靈丹。
13、機器不擦要生鏽，衛生不講要短壽。
14、吃洋蔘，不如睡五更。
15、白露身不露，寒露腳不露。
16、有病不瞞醫，瞞醫害自己。
17、吃藥不忌嘴，跑斷大夫腿。
18、寒從腳下起，病從口中入。
19、瘡大瘡小，出頭就好。
20、藥靈不在多少。
21、入廚先洗手，上竈莫多言。
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