與保健有關的諺語

1、心靈手巧，動指健腦。

2、吃藥不忌嘴，跑斷醫生腿。

3、勤洗頭，勤理髮，清潔衛生人人誇。

4、睡多容易病，少睡亦傷身。

5、要想健康快樂，學會自己找樂。

6、飯後散步，不進藥鋪。

7、核桃山中寶，補腎又健腦。

8、多喝涼白開，健康自然來。

9、一日三笑，人生難老。

10、過了九月九，大夫袖了手，家家吃蘿蔔，雜病何處有。

11、學習要深鑽細研，吃飯要細嚼慢嚥。

12、要得身體好，常把澡兒泡。

13、小暑驚東風，大暑驚紅霞。

14、若要身體壯，飯菜嚼成漿。

15、飯後百步走，活到九十九。

16、指甲長，細菌藏，常剪指甲把病防。

17、指甲常剪，疾病不染。

18、病來似牆頭，病去似抽絲。

19、小暑種芝麻，當頭一枝花。

20、飯前不要跑，吃飯莫太飽。

21、要得腿不廢，走路往後退。

22、先睡心，後睡眼。

23、常吃素，好養肚。

24、衣服早補補釘少，有病早醫痛苦少。

25、飯後一支菸，害處大無邊。

26、小小黃瓜是個寶，減肥美容少不了。

27、妻賢夫病少，好妻勝良藥。

28、吃飯生氣，飯菜無味。

29、寧可鍋中存放，不讓肚子飽脹。

30、一把蔬菜一把豆，一個雞蛋加點肉。

31、飯後散散步，不要進藥鋪。

32、寒從腳下起，火從頭上升。

33、食多傷胃，憂多傷歲。

34、大蔥蘸醬，越吃越胖。

35、中午睡覺好，猶如撿個寶。

36、夏天一碗綠豆湯，解毒去暑賽仙方。

37、人有衛生習，長年沒病疾。

38、鐵不冶煉不成鋼，人不運動不健康。

39、瓜果生冷易少吃，免得秋來害痢疾。

40、朝食三片姜，猶如人蔘湯。

41、冬吃蘿蔔夏吃薑，不勞醫生開藥方。

42、有病早治，省錢省事。

43、若要身體好，吃飯勿過飽。

44、小暑小割，大暑大割。

45、少時練得一身勁，老來健壯少生病。

46、有錢吃補藥，無錢晚洗腳；洗腳血氣生，小病不會生。

47、常打太極拳，益壽又延年。

48、入廚先洗手，上竈莫多言。

49、飯前刷碗洗手，飯後刷牙漱口，四淨做到，百病沒有。

50、冬有生薑，不怕風霜。

51、生水井水不乾淨，喝了易得傳染病。

52、紅蘿蔔，顯神通，降壓降脂有奇功。

53、機器不擦要生鏽，衛生不講要短壽。

54、三分醫，七分養。

55、入廚先淨手，上案莫多言。

56、白露身不露，寒露腳不露。

57、冬天一碗薑糖湯，去風去寒賽仙方。

58、禍從口出，病由心生。

59、丈夫有淚盡情彈，英雄流血也流淚。

60、不吸菸，不喝酒，病魔見你繞着走。

61、汗水沒幹，冷水莫沾。

62、吃了省錢瓜，害了絞腸痧。

63、少食多餐，益壽延年。

64、小暑大暑，上蒸下煮。

65、晚餐晚餐少吃一口，肚裏便服一宿。

66、飯後一袋煙，賽過活神仙。

67、洗頭洗腳，勝似吃藥。

68、飲了空腹茶，疾病身上爬。

69、五穀雜糧壯身體，青菜蘿蔔保平安。

70、寧可食無肉，不可飯無湯。

71、大蒜是個寶，常吃身體好。

72、胡蘿蔔，小人蔘；經常吃，長精神。

73、一夜不睡，十夜不醒。

74、寧可鍋中存放，不可肚子飽脹。

75、最好的醫生是自己，最好的運動是步行。

76、每餐八成飽，保你身體好。

77、新病好治，舊病難醫。

78、小暑涼颼颼，大暑熱熬熬。

79、寒從腳起，病從口入。

80、出汗不減熱，郎中也着急。

81、貪吃貪睡，添病減歲。

82、冬不蒙首，春不露背。

83、小暑無雨十八風，大暑無雨一場空。