健康養生的諺語
1、喝茶不洗杯，閻王把命催。
2、吃好睡好，長生不老。
3、有淚盡情流，疾病自然愈。
4、要健腦，把繩跳。
5、要想健康快樂，學會自己找樂。
6、寒從腳上起，病從口中入。
7、人強人欺病，人弱病欺人。
8、胡蘿蔔，小人蔘；經常吃，長精神。
9、千方易得，一效難求。
10、指甲常剪，疾病不染。
11、粗糧雜糧營養全，既保身體又省錢。
12、刀閒易生鏽，人閒易生病。
13、一天舞幾舞，長命九十五。
14、立如鬆，行如風。
15、性格開朗，疾病躲藏。
16、大蔥蘸醬，越吃越胖。
17、飯前一碗湯，氣死好藥方。
18、房寬地寬，不如心寬。
19、要得腿不老，常踢毽子好。
20、食不語，睡不言。
21、蘿蔔出了地，郎中沒生意。
22、若要身體壯，飯菜嚼成漿。
23、憂靠自排，怒靠自制。
24、飲食要衛生，一熱二鮮三乾淨。
25、欲得長生，腸中常清。
26、養生在動，動過則損。
27、水停百日生毒，人歇百日生病。
28、吃了十月茄，餓死郎中爺。
29、瘡大瘡小，出頭就好。
30、多吃芹菜不用問，降低血壓喊得應。
31、名醫難治心頭病。
32、竹從葉上枯，人從腳上老；天天跑步走，藥鋪不用找。
33、一日兩蘋果，毛病繞道過。
34、拍打足三裏，勝吃老母雞。
35、快樂有度，失度則樂極生悲。
36、有病不瞞醫，瞞醫害自己。
37、鍛鍊要趁小，別等老時惱。
38、寒從腳下起，病從口中入。
39、甜言奪志，甜食壞齒。
40、喝開水，吃熟菜，身體健康少病害。
42、藥靈不在多少。
43、運動好比靈芝草，何必苦把仙方找。
44、春捂秋凍，不生雜病。
45、心靈手巧，動指健腦。
46、千金難買老來瘦；有錢莫買少年肥。
47、有病最怕亂投醫。
48、最好的醫生是自己，最好的運動是步行。
49、常把舞來跳，癡呆不會到。
50、坐有坐相，睡有睡相，睡覺要像彎月亮。
51、夏天一碗綠豆湯，解毒去暑賽仙方。
52、人有童心，一世年輕。
53、晨吃三片姜，如喝人蔘湯。
54、好人健康，惡人命短。
55、吃得慌，咽得忙，傷了胃口害了腸。
56、禍從口出，病由心生。
57、老怕傷寒少怕癆。
58、汗水沒幹，冷水莫沾。
59、飯後一支菸，害處大無邊。
60、妻賢夫病少，好妻勝良藥。
61、小孩不蹦，必定有病。
62、飲了空腹茶，疾病身上爬。
63、常常曬太陽，身體健如鋼。
64、表壯不如裏壯。
65、吃飯先喝湯，到老不受傷。
66、要得身體好，常把秧歌跳。
