學會控制自己的情緒

　　心理學上有個“超限效應”：

　　指某種刺激過多、過強或者作用時間過久，而引起心理極不耐煩，或者產生逆反的心理現象。

　　面對不聽話的孩子，總是大吼大叫，這種壓力會迫使孩子出現各種應激反應。

　　最簡單的就是捂住耳朵，把自己封閉起來，避免受到傷害，從而形成一種自我保護。

　　孩子表面上不反抗，甚至沉默，但是心理卻會產生抵抗、逆反的情緒，即使父母給出的建議是好的，孩子也不會接受，而是選擇對抗。

　　這是父母最不想要的結果。

　　美國兒科學會（AAP）的研究表明，朝孩子大吼大叫的後果，跟打罵、侮辱孩子一樣，都會提高應激激素水平，從而導致大腦結構發生變化。

　　大吼大叫，真的可能會改變一個孩子。

　　教育專家陳鶴琴說：孩子幼小的心靈極易受到挫傷，任何粗暴武斷的教育方式都是不合時宜的，只有用溫和的方式，才能走進孩子的心靈。

　　愛之深，責之切。

　　爲了孩子的健康成長，即使再憤怒，也要學會控制自己的情緒，不要毀掉孩子一生的幸福。

　　面對越小的孩子，越容易失控大吼。

　　因爲我們會普遍認爲：越小的孩子，越聽不懂大人說的話，非得吼纔有用。

　　可是，對孩子大吼，孩子接收到的是什麼呢？

　　前不久，Kimi的媽媽在Kimi的書桌上，發現了一張描繪媽媽發火的變身過程圖。

　　Kimi描繪媽媽頂級憤怒時，雙眼突出，比臉還大，還會噴火。

　　說完後，媽媽都感受到孩子想逃跑。

　　憤怒的媽媽在孩子眼中，就像一頭會噴火的怪獸，弱小的孩子恐懼得只想逃離。

　　可是，孩子又需要媽媽的愛和照顧。

　　無法逃離暴怒的媽媽，只好將軀殼留下，把靈魂放空，假裝消失在媽媽面前。

　　繪本《媽媽發火了》，就生動地描繪出大吼大叫的媽媽在孩子眼中的的形象：

　　從嘴裏噴出長長的黑色的火焰，像龍捲風一樣將孩子捲入無邊的黑暗，孩子想哭，卻哭不出來。

　　在媽媽面前，孩子突然消失了。

　　媽媽不知道，孩子其實是被她憤怒的黑色火焰吞噬了。

　　媽媽跋山涉水尋找孩子的途中，聽到了孩子的心聲：

　　“媽媽每次看到我，就告訴我要老實坐好。每次她叫我老實一點，我心裏就特別委屈。”

　　“媽媽總是對着我大喊大叫。每次她衝我吼的時候，我身上的小泡泡就噼裏啪啦地往下掉。如果總是這樣，我的身體就會越縮越小了。”

　　“媽媽一生氣，就總說要被我氣死了。可是，我真的真的很愛媽媽……”

　　“對不起！小山。媽媽真的很對不起你！”聽到真相後，媽媽淚如雨下，無力地癱倒在地上。

　　這時，小山終於又出現了。

　　“小山，對不起！小山，媽媽愛你！”媽媽緊緊抱住小山，小山也緊緊抱住了媽媽。

　　弗洛伊德說：“所有成年人的傷，都是在童年時期留下的。”

　　如果父母能夠好好說話，靜下心來，聽聽孩子的聲音，尊重孩子的成長，多少誤解和創傷，會在孩子的童年時期，就被療愈。

　　孩子不是不聽話，相反，他們渴望被聽見。

　　請不要讓你的怒吼，蓋過了孩子愛的呼喚。