飲食方面的的諺語

1、粥里加白蓮，食了防暑熱。

2、吃要有所節制，飲需適可而止。

3、少吃多滋味，多吃壞肚皮。

4、臭魚爛蝦是冤家，飲食乾淨百病防。

5、青椒吃辣的，柿子挑軟的。

6、癟癟乾乾，千年不壞。

7、挑食偏食害處大，損害身體礙健康。

8、早上吃好，中午吃飽。

9、不喝隔夜茶，不喝過量酒。

10、學會吃飯千頓香，切莫貪吃一頓傷。

11、會吃千頓香，不會吃一頓傷。

12、吃米帶點糠，老小都安康。

13、粥里加銀耳，食了手不麻。

14、不抽菸，少飲酒，活到九十九。

15、欲得長生，腸中常清。

16、飯後行百步，不用上藥鋪。

17、未飢先食，稍飽即止。

18、常吃素，好養肚。

19、要想人長壽，多吃豆腐少吃肉。

20、冬吃蘿蔔夏吃薑，不勞醫生開藥方。

21、飲食習慣好，遠離醫和藥。

22、要想身體好，早餐要吃飽。

23、粥里加薺菜，身強體不衰。

24、每餐八成飽，保你身體好。

25、少吃多得味，多吃傷脾胃。

26、暴飲暴食會生病，定時定量可安寧。

27、寧可食無肉，不可食無豆。

28、早吃好，午吃飽，晚吃少。

29、一天吃個棗，容顏不易老。

30、一把蔬菜一把豆，一個雞蛋加點肉。

31、菜飯易清淡，少鹽少病患。

32、大飢不大食，大渴不大飲。

33、食不厭精，膾不厭細。

34、飯前洗洗手，身體健如牛。

35、要得一身安，淡食勝靈丹。

36、鍋碗瓢勺洗得光，不靠佛爺甭燒香。

37、腹空食最香，口渴水最甜。

38、狂食損身，暴飲傷胃。

39、狂飲傷身，暴食傷胃。

40、若要飯菜吃得香，細品慢嚥嚼成漿。

41、預防腸胃病，飲食要乾淨。

42、吃飯就睡覺，猶如吃毒藥。

43、幹活細心，吃喝當心。

44、五穀雜糧身體壯，青菜蘿蔔保健康。

45、粥里加紅棗，常食皮膚好。

46、飯後散步，不進藥鋪。

47、若要長壽，經常吃素。

48、晚上吃少，飲食節制身體好。

49、貪食嚼不爛，胃病容易患。

50、寧可鍋中存放，不可肚子飽脹。

51、吃蔥吃白胖，吃瓜吃黃亮。

52、若要身體壯，飯菜嚼成漿。

53、三餐不過飽，無病活到老。

54、吃得慌，吞得忙，傷了胃口害了腸。

55、少吃多滋味，多吃傷腸胃。

56、飢不暴食，渴不狂飲。

57、三餐不合理，健康遠離你。

58、若要百病不生，常帶飢餓三分。

59、慢吃嚼碎，不傷脾胃。

60、心虛氣不足，桂圓米煮粥。

61、早餐天天有，晚上減一口。

62、若想長壽安，須減夜來餐。

63、寧可細水長流，不可頓頓吃稠。

64、粥里加白菜，多食不虛弱。

65、早晨一杯水，老來不後悔。