關於飲食方面的諺語

1、飯吃八成飽，老來胃腸好。

2、晚餐宜清淡，益身防早衰。

3、飢不暴食，渴不狂飲。

4、飯前洗洗手，身體健如牛。

5、主糧摻雜糧，蒸飯噴噴香。

6、寧可食無肉，不可食無豆。

7、粥里加山楂，雙眼不會花。

8、朝食三片姜，勝喝人蔘湯。

9、八成飽健身，十成飽傷身。

10、寧可細水長流，不可頓頓吃稠。

11、飯前喝口湯，永遠沒災殃。

12、早晨一杯水，老來不後悔。

13、要想人長壽，多吃豆腐少吃肉。

14、大飢不大食，大渴不大飲。

15、吃要有所節制，飲需適可而止。

16、飯吃三碗，不飽不餓；衣穿三件，不冷不熱。

17、寧可遲些吃熟飯，不要圖快吃夾生。

18、會吃千頓香，不會吃一頓傷。

19、寧吃鮮桃一口，不吃爛杏一筐。

20、藥補不如食補。

21、飯後躺一躺，精神長一長。

22、菸酒不嘗，身體必強。

23、口渴心煩燥，粥加獼猴桃。

24、粥里加薺菜，身強體不衰。

25、粥里加白蓮，食了防暑熱。

26、吃得慌，咽得忙，傷了胃口害了腸。

27、慢吃嚼碎，不傷脾胃。

28、飯後散步，不進藥鋪。

29、寧可鍋裏放，不叫肚裏脹。

30、早上吃好，中午吃飽。

31、晚上少吃一口，肚裏舒服一宿。

32、大蒜是個寶，常吃身體好。

33、青椒吃辣的，柿子挑軟的。

34、食不厭精，劊不厭細。

35、佳餚美味貴有節，每餐定時又定量。

36、少吃多滋味，多吃壞肚皮。

37、氣大傷神，食多傷身。

38、飯飽不洗澡，酒後不剃腦。

39、飯前一碗湯，不用進藥房。

40、吃蔥吃白胖，吃瓜吃黃亮。

41、挑食偏食害處大，損害身體礙健康。

42、吃了省錢瓜，害了絞腸痧。

43、寧可無肉，不可無豆。

44、人願長壽安，要減夜來餐。

45、戒掉煙和酒，疾病繞着走。

46、每餐八成飽，保你身體好。

47、未飢先食，稍飽即止。