飲食諺語

1、食不厭精，劊不厭細。

2、少吃葷腥多吃素，沒有醫生開藥鋪。

3、民以食爲天，食以味爲先。

4、走遍天下娘好，吃盡百味鹽好。

5、飯後喝湯，越長越胖。

6、吃蘿蔔喝茶，氣的醫生滿街爬。

7、晚上吃少，飲食節制身體好。

8、少吃多得味，多吃活受罪。

9、冬吃蘿蔔夏吃薑，不勞醫生開藥方。

10、食不厭精，膾不厭細。

11、甜言奪志，甜食壞齒。

12、晚飯少吃一口，肚裏舒服一宿。

13、飯前喝口湯，永遠沒災殃。

14、飯後走一走，能活九十九。

15、八成飽健身，十成飽傷身。

16、大蒜是個寶，常吃身體好。

17、少吃多滋味，多吃壞肚皮。

18、飲食習慣好，遠離醫和藥。

19、菜飯易清淡，少鹽少病患。

20、飯前一碗湯，不用進藥房。

21、臭魚爛蝦，害命冤家。

22、少吃多滋味，多吃傷腸胃。

23、粥里加白菜，多食不虛弱。

24、三餐不過飽，無病活到老。

25、粥里加山楂，雙眼不會花。

26、少食多餐，益壽延年。

27、要想身體好，早餐要吃好。

28、寧可食無肉，不可食無豆。

29、飯吃八成飽，老來胃腸好。

30、晚餐宜清淡，益身防早衰。

31、幹活細心，吃喝當心。

32、會吃千頓香，不會吃一頓傷。

33、臭魚爛蝦是冤家，飲食乾淨百病防。

34、寧吃鮮桃一口，不吃爛杏一筐。

35、欲得長生，腸中常清。

36、飯後躺一躺，精神長一長。

37、柿子開花吃枇杷，枇杷開花吃柿子。

38、若要飯菜吃得香，細品慢嚥嚼成漿。

39、狂食損身，暴飲傷胃。

40、寧可鍋裏放，不叫肚裏脹。

41、癟癟乾乾，千年不壞。

42、狂飲傷身，暴食傷胃。

43、每餐八成飽，保你身體好。

44、朝食三片姜，勝過人蔘湯。

45、飯後百步走，活到九十九。

46、開水多喝，強似吃藥。

47、三餐不合理，健康遠離你。

48、飯前一口湯，勝過良藥方。

49、飯吃三碗，不飽不餓；衣穿三件，不冷不熱。

50、枸杞煮粥吃，增加肝功能。

51、若想長壽安，須減夜來餐。

52、吃米帶點糠，老小都安康。

53、未飢先食，稍飽即止。

54、病從口入，禍從口出。

55、三天不吃青，兩眼冒金星。

56、慢吃嚼碎，不傷脾胃。

57、能忌菸和酒，活到九十九。

58、氣大傷神，食多傷身。

59、飯前喝湯，苗條健康。

60、若要身體康，飯菜嚼成漿。

61、口渴心煩燥，粥加獼猴桃。

62、做得快是毛，吃得快沒嚼。

63、人要自安，少吃夜餐。

64、吃米帶點糠，營養又健康。

65、話多不值錢，吃多不香甜。

66、要想身體好，早餐要吃飽。

67、不乾不淨，吃了生病。

68、飯後行百步，不用上藥鋪。

69、飯後散步，不進藥鋪。

70、一把蔬菜一把豆，一個雞蛋加點肉。

71、少吃多得味，多吃傷脾胃。

72、飯吃八成飽，到老腸胃好。

73、早餐天天有，晚上減一口。

74、早上吃好，中午吃飽。

75、藥補不如食補。

76、若要身體壯，飯菜嚼成漿。

77、上牀蘿蔔下牀姜，不勞醫生開藥方。

78、晚上少吃一口，肚裏舒服一宿。

79、五穀雜糧壯身體，青菜蘿蔔保平安。

80、學會吃飯千頓香，切莫貪吃一頓傷。

81、不抽菸，少飲酒，活到九十九。

82、天時雖熱，不可食涼；瓜果雖美，不可多嘗。

83、滾粥辣湯，舌頭遭殃。

84、貪吃又貪睡，添病又減歲。