如何調節工作中的不良情緒

根據自己的崗位不同，我們面臨的問題也會有所不同，但是總結起來個人認爲包括以下幾個部分。

1.溝通問題

溝通的對象包括：上級，平級和下級。

溝通的目的`一定要清晰，充分了解後，再下襬明觀點，一經擺明後不再更改。

溝通的過程要平和，端正，注重溝通技巧。

但是觀點要鮮明，1)告知，2)商議，3)彙報，4)交流。

2.知識儲備

自身公司

1)產品的知識，2)公司結構，3)公司人員崗位職責，核心競爭力，以及人格品行，4)一線導購。

競爭對手公司

1)產品的知識，2)公司結構，3)公司相關人員，等職位人員，領導層。

對應行業行業內的動態以及相關的企業動態

崗位知識，技能深造，加強自我核心競爭力

3.自信心問題

自信心源自於對相應領域的專業度，和自我綜合素質能力的肯定，所以保持學習的態度很重要;

在碰到溝通障礙的問題時候，一定要堅信通過努力一切問題都可以得到解決;

在工作的時候一定要端正自己的工作態度，從外表到內在都必須堅定。

4.執行力問題

在前兩素質的能夠充分掌握的時候，必須按照原來的計劃去履行，對於出於自身的問題，是毫無藉口的。

5.表現力問題

工作後的成果要及時讓上級領導知道，主要的結果，如果存在問題一定要提出建議的解決方案。

6.情感問題

工作當中不管什麼都不要參加自我的私人情感，也不要在下班後和公司人溝通感情問題。