鍛鍊的座右銘
1、冬天動一動，少鬧一場病；冬天懶一懶，多喝藥一碗。
2、生命就是運動，人的生命就是運動。
3、健康是幸福的主要因素，鍛鍊是健康的重要保證。
4、運動勁出來，歇着病出來。
5、水停百日生毒，人歇百日生病。
6、愉快的生活，豐富多彩；體育鍛煉，樂趣無窮。
7、不管進行什麼鍛鍊，都要堅持，這樣，纔可見成效。
8、困難不僅可以磨鍊我們的意志，還可以鍛鍊我們的身體。
9、動則不衰，用則不退。生命在於運動。
10、黑髮不知鍛鍊好，白首定悔健身遲。
11、練出一身汗，小病不用看。
12、生活多美好啊，體育鍛煉樂趣無窮。
13、飯後百步走，活到九十九。
14、少年不鍛鍊，老來徒悲傷。
15、靜止便是死亡，只有運動才能敲開永生的大門。
16、出勁長勁，歇着沒勁。
17、爲學正如撐上船，一篙不可放緩。
18、跳繩踢毽，病少一半。
19、不靠醫，不靠藥，天天鍛鍊最見效。
20、古之立大志者，不惟有超世之才，亦必有堅韌不拔之志。
21、人的健全，不但靠飲食，尤靠運動。
22、物不經鍛鍊，終難成器；人不得切琢，終不成人。
23、十九次失敗，到第二十次獲得成功，這叫堅持。
24、跑跑跳跳渾身輕，不走不動皮肉鬆。
25、學道不難伶俐，難於慎重；發心不難勇銳，難於持久。
26、肥胖肥胖，身體不壯。
27、勝利者不一定是跑得最快的人，而是最能持久的人。
28、天行健，君子以自強不息。
29、仙丹妙藥靈芝草，不如天天練長跑。
30、不登高山，不見平地；不經鍛鍊，不會堅強。
31、鍛鍊身體要經常，要堅持，人同機器一樣，經常運動才能不生鏽。
32、人生就是這樣，沒有磨鍊、沒有鍛鍊，你不會成長。
33、早起活活腰，一天精神好。
34、久視傷神，久立傷胃，久坐傷血，久臥傷氣。
35、千倉萬箱非一耕所得，幹天之木非旬日所長。
37、汗水沒有落，莫用冷水浴。
38、飯後百步走，活到九十九；飯後三百步，不用進藥鋪。
