提高效率的6本書籍

如果你在生活學習中也因爲無法提高效率、難以集中精神而發愁，今天的書單應該可以幫到你!以下是勵志網帶來的提高效率的6本書籍，希望大家喜歡。

01《刻意練習》

美丨安德斯·艾利克森羅伯特·普爾

內容簡介：如果你不滿足於自己的'能力只是“足夠好”，一直在追求“非常好”，那麼本書就是爲你而寫的。放棄一切錯誤方法，從今天開始“刻意練習”，因爲這是最強大的，也是唯一正確的學習方法。

02《學習之道》

美丨芭芭拉·奧克利

內容簡介：本書從腦科學和心理學的最新研究出發，跨學科解讀學習的原理，提供最全面的學習方法和思維模式。如果你翻開這本書，我相信你對學習是認真的。

03《如何成爲一個學習忍者》

英丨格雷厄姆·奧爾科特

內容簡介：在我們看不見的時間裏，這些學習忍者究竟做了什麼，他們常用的學習工具和平臺是什麼，怎麼打造一套高效的行動體系。本書會幫助你形成新的思維習慣和行爲習慣，使你效率更高，視野更廣。

04《如何高效記憶》

美丨肯尼思·希格比

內容簡介：記憶是學習的基礎，讀過本書的人會發現，只要親身實踐，提高記憶並不難。除此之外，你還會發現自己專注力更強，思維更清晰，學習速度更快，知識迭代更輕鬆。最重要的是，同樣的時間裏，你可以吸收更多的知識，思想變得更有厚度，人生充滿無限可能。

05《超效率手冊》

加丨斯科特·揚

內容簡介：本書共有7章，包含99個史上更全面的時間管理方法。既有操作簡便的小竅門，也有思路清晰的理論法則，還有培養習慣的日常行爲。

06《拆除你的情緒地雷》

美丨阿爾伯特·埃利斯

內容簡介：在這本著作中，埃利斯博士分享了大量真實案例，詳細介紹瞭如何進行心理自助治療，本書睿智、明快的寫作風格讓你的閱讀既充滿樂趣，也不乏啓迪。