健身諺語

1、若要身體健，天天來鍛鍊。

2、久視傷神，久立傷胃，久坐傷血，久臥傷氣。

3、練出一身汗，小病不用看。

4、動則不衰，用則不退。生命在於運動。

5、天天練長跑，年老變年少。

6、運動是一切生命的源泉。

7、夏遊泳，冬長跑，一年四季廣播操。

8、不靠醫，不靠藥，天天鍛鍊最見效。

9、一日舞幾舞，活到九十五。

10、跳繩踢毽，病少一半。

11、生命在於運動。

12、靜而少動，體弱多病；有靜有動，無病無痛。

13、發展體育運動，增強人民體質。

14、冬天動一動，少鬧一場病；冬天懶一懶，多喝藥一碗。

15、以自然之道，養自然之身。

16、人的健全，不但靠飲食，尤靠運動。

17、運動好比靈芝草，何必苦把仙方找。

18、飯後百步走，活到九十九；飯後三百步，不用進藥鋪。

19、衛生是妙藥，鍛鍊是金丹。

20、淡泊名利，動靜相濟，勞逸適度。

21、仙丹妙藥靈芝草，不如天天練長跑。

22、早起活活腰，一天精神好。