• 情緒調控:壞情緒來了也不怕 情緒調控:壞情緒來了也不怕在北大周邊的一家高檔西餐廳,一位正在用餐的英國紳士問服務生:“請問,明天天氣如何?”服務生肯定地說:“會是我喜歡的天氣。”客人不解地問:“你怎麼知道正好是你喜歡的天氣?”服務生:“我發現環境並......

  • 情緒調節,聲線時光,療傷新處方 情緒調節,聲線時光,療傷新處方音樂是隨着人類的情感發展而逐步完善的,是對人類最初心靈感動與嚮往的表現。情感與情緒催生了音樂,音樂又會引發情緒,音樂與情緒息息相關不可分離。音樂療法作爲一種行之有效的心理療法,能對人......

  • 如何感受和調節別人的情緒? 學會感受別人的情緒,是你與同學、老師和家長建立良好人際關係的重要前提。瞭解了他人的情緒,並適當地調節他人的情緒,是使你能更有效地同對方溝通,達到真正的相互理解的一劑良方。首先,遇事你應該站在別人的位置上替別人想......

  • 學會調節自己的情緒 情緒可分爲三種狀態:高漲、平穩和低落。長期的高漲和長期的低落都不利於自己的發展。長期平穩的情緒是最理想的,但實際情況是,情緒是波動的。人的遭遇,時刻變化;人的心情,也是悲喜相隨。正常的情緒波動是可以理解的,可有些人......

  • 關於控制情緒的名言 1、樂觀者在一個災難中看到一個希望,悲觀者在一個希望中看到一個災難。——佚名2、也許有些人很可惡,有些人很卑鄙。而當我設身爲他想象的時候,我才知道:他比我還可憐。所以請原諒所有你見過的人,好人或者壞人。......

  • 控制和調節情緒 發而皆中節,首先要發,要通過合適的方式表達出來。美國著名職業心理培訓專家弗蘭克說,當我們還是小孩子的時候,我們的情緒就像一顆天然的正在發芽的種子一樣,釋放是沒有任何限制和界限的。但隨着我們長大,我們從生活中學到了......

  • 調控自己的情緒 美國研究人員發現,一顆老鼠屎壞了一鍋湯在職場上同樣適用。個別表現消極的員工會對整體工作產生嚴重的負面影響。你肯定碰到過類似的情況:身邊總會有幾個一天到晚怨天尤人的同事,無論是在每週員工例會上,還是在餐廳排隊時......

  • 銷售人員自我調節情緒的方法 銷售人員自我調節情緒的方法1、制怒術在遇到發怒的事情時,首先想想發怒有無道理,其次發怒後有何後果,然後想想是否有其它方式代替發怒。這樣一想,你就可以變得冷靜而情緒穩定。2、愉悅術努力增加積極情緒,具體方法有三:一是......

  • 調控情緒的諺語 1、良言一句三冬暖,惡語傷人六月寒。2、治病必先治神,藥療必先療心。3、生活上適度,精神上大度。4、藥補食補,莫忘心補。5、人生雖坎坷,總是歡樂多。6、有淚盡情流,疾病自然愈。7、情急百病生,情舒百病除。8、知足者長樂,善笑......

  • 合理調節情緒的諺語 1、要想健康快活,學會自己找樂。2、知足者長樂,善笑者長壽。3、心胸裏頭能撐船,健康長壽過百年。4、一日三笑,人生難老;一日三惱,不老也老。5、生活上適度,精神上大度。6、欺人是禍,饒人是福。7、治病必先治神,藥療必先療心。8......

  • 關於情緒的名言 1、路是腳踏出來的,歷史是人寫出來的,人的每一步行動都在書寫自己的歷史。——吉鴻昌2、EQ不是情緒的發泄,而是對情緒的察覺和利用。(察覺自己、利用別人的情緒)。——餘世維3、眼睛就是身上的燈。眼......

  • 情緒控制的關鍵是要學會心理調控 情緒控制的關鍵是要學會心理調控弗蘭克是一位猶太裔心理學家,第二次世界大戰期間,他被關押在納粹集中營裏受盡了折磨。父母、妻子和兄弟都死於納粹之手,唯一的親人是他的一個妹妹。當時,他本人常常遭受嚴刑拷打,死亡之門隨......

  • 如何調節工作中的不良情緒 根據自己的崗位不同,我們面臨的問題也會有所不同,但是總結起來個人認爲包括以下幾個部分。1.溝通問題溝通的對象包括:上級,平級和下級。溝通的目的`一定要清晰,充分了解後,再下襬明觀點,一經擺明後不再更改。溝通的過程要平......

  • 自我心態調節情緒管理的方法 自我心態調節情緒管理的方法導語:情緒的產生並不是誘發事件本身直接引起的,而是經歷這一事件的個體對這一事件的解釋和評價所引起。這就是著名的情緒理論(ABC理論)。但重點是我們要學會紓解管理自己的情緒,今天本站小編就......

  • 關於情緒的名言大綱 關於情緒的名言1、能控制好自己情緒的人,比能拿下一座城池的將軍更偉大。——拿破崙2、你的房子首先要足夠堅固,然後纔可以裝修。——陳天橋3、怒不過奪,喜不過予。——荀子4、怒中之言,必......

  • 情緒調控中學會自我暗示:治癒原生態情緒,讓積極成爲一種習慣 情緒調控中學會自我暗示:治癒原生態情緒,讓積極成爲一種習慣世界複雜又多變,意外往往會猝不及防地襲擊我們,給我們帶來種種不幸。我們固然無法阻止生命的種種不如意,不能掌控無法預知的未來,但我們可以掌控自己的態度。悲觀......

  • 關於情緒管理:你怎麼對待壞情緒,就怎麼度過一生 關於情緒管理:你怎麼對待壞情緒,就怎麼度過一生導讀:控制好情緒,是人生的一大智慧。適時調整心態,及時妥善處理不良情緒,讓人生更加完美多味。那些精神自由、能保持獨立思考的人,也往往是善於控制自己情緒的人。能夠不將負面......

  • 關於情緒管理:真正聰明的人,是懂得接納情緒的人 關於情緒管理:真正聰明的人,是懂得接納情緒的人導讀:大部分人不太能掌控情緒,包括我們自己,都有愚蠢透頂的時候,總是在傷害身邊最親近的人。做一個能管理自己情緒的人,才能成功戰勝失意和失落,學會接納情緒。1不知從何時起,我......

  • 善於調整自我情緒勵志故事 故事一般都和原始人類的生產生活有密切關係,他們迫切地希望認識自然,於是便以自身爲依據,想象天地萬物都像人一樣,有着生命和意志。下面和小編一起來看善於調整自我情緒勵志故事,希望有所幫助!善於調整自我情緒勵志故事篇1......

  • 調節情緒的名言 1、不要後悔,無論怎樣都不要後悔,後悔的情緒比你所做錯的事更加可怕,因爲這會摧毀你的自信,自尊以及很有可能讓你去做一件更錯的事。2、當你不知道和他說什麼的時候,那就什麼也不要說,沉默有無限種含義。3、後悔是一種耗費......

  • 如何調節和控制自己的情緒 人不可能永遠處在好情緒之中,生活中既然有挫折、有煩惱,就會有消極的情緒。一個心理成熟的人,不是沒有消極情緒的人,而是善於調節和控制自己情緒的人。那麼,如何調節和控制自己情緒呢?一是意識控制。當憤憤不已的情緒即將爆......

  • 善於調整自我情緒 善於調整自我情緒其實喜怒哀樂是人之常情,想讓自己生活中不出現一點煩心之事幾乎是不可能的,關鍵是如何有效地調整、控制自己的情緒,做生活的主人,做情緒的主人。大多數人都有過受累於情緒的經歷,似乎煩惱、壓抑、失落甚至......

  • 脾氣大該如何調節情緒 火氣大,愛發脾氣,實際上是一種敵意和憤怒的心態。當人們的主觀願望與客觀現實相悖時就會產生這種消極的情緒反應。心理學研究表明,脾氣暴躁,經常發火,不僅是強化誘發心臟病的致病時,而且會增加患其它病的可能性。因此爲了確......

  • 關於情緒的名言名句 關於情緒的名言1、能控制好自己情緒的人,比能拿下一座城池的將軍更偉大。拿破崙2、你的`房子首先要足夠堅固,然後纔可以裝修。陳天橋3、怒不過奪,喜不過予。荀子4、怒中之言,必有泄漏。馮夢龍5、如果能左右自己的思想,就能......

  • 調節情緒的諺語 1、有淚盡情流,疾病自然愈。2、壯士窮途不賣劍,不吃皺眉飯。3、憤怒以愚蠢開始,以後悔告終。4、生活上適度,精神上大度。5、秀才餓死不賣書,十年少。6、房寬地寬,不如心寬。7、心胸裏頭能撐船,健康長壽過百年。8、知足者長樂......