有關情緒的勵志知識

30秒，告別壞情緒技巧壞情緒具有無形的殺傷力，千萬不要怠慢它。下面貢獻幾個非常實用的情緒技巧，心情不好時就拿出來用用。1、強裝笑臉在心情抑鬱、心理壓力大或生氣的時候，強裝笑臉有助於釋放不良情緒，有益身心。2、收拾房......

最好的情緒，要留給最親的人文/陳阿咪從小，我爸媽就常常吵架。雞毛蒜皮的小事都能掀起軒然大波。比如在吃飯這件事上，我爸很挑食，他口味重，嗜辣，水果也只喜歡榴蓮。我媽覺得年紀大的人要預防高血壓，所以飯菜就煮得清淡。所以，......

有效的情緒管理，其實是這四個字作者：趙曉璃（職場作家、生涯規劃師）摘自公衆號：璃語職美人（crystal_words）在這個嘈雜的世界裏，倘若你沒有自己的想法，而外界的聲音各不相同，你很容易陷入一種一覺醒來就被刷新認知的旋渦中。這種......

一個人的成功，要懂得善於管理好自己的情緒，做自己情緒的主人，而不是讓情緒左右你的思想和你的行爲。一天，陸軍部長斯坦頓來到林肯那裏，氣呼呼地對他說一位少將用侮辱的話指責他偏袒一些人。林肯建議斯坦頓寫一封內容尖刻的......

週日，從商場出來去停車場，在路邊有人吆喝：剛出爐的熱燒餅啊，熱燒餅。我聽着聲音熟悉，擡頭看去，原來是我的前同事老張。一頭花白的頭髮，臉上佈滿了溝溝壑壑，我心裏有點吃驚，這才幾年沒見，竟老成這樣了？老張也看到了我，一臉赧然：給孩......

1、人生就像一齣戲，可惜沒有彩排，也沒有重播，演到了盡頭的時候，更不能去回看。2、我和你之間的愛情是信仰，是沿途風光，都不再重要，重要的是，時光已經泛黃。3、時間就是一扇門，門這邊我們依然愛的死去活來，門那邊我們可能已經形......

1、生活上適度，精神上大度。2、人生雖坎坷，總是歡樂多。3、好話一句三冬暖，冷言一句六月寒。4、養生必先養德，大德必得其壽。5、怒傷肝，喜傷心，悲憂驚恐傷命根。6、靜時常思己過，閒談莫論人非。7、一個小丑進城，勝過一打醫生......

傑克出車禍後的幾個星期裏，他的媽媽總是情不自禁地要提起那場可怕的意外。每天她都會一再重複傑克被校車撞得雙-腿骨折時的情形。她爲自己沒有在那裏保護好他而感到內疚。看到他好幾個星期都得坐輪椅去上學令她幾近崩......

做任何事情一定要有積極的心態，要學會調整心態,有良好的心態工作就會有方向，人只要不失去方向就不會失去自己。心態的好壞，在於平常的及時調整和修煉並形成習慣。人活在世上，凡事都要看開點，看遠點，看淡點，心胸要豁達些、大......

我們所排拒的每一個人，都反映出我們所排拒的一部分自我作者：羅伊馬丁納轉自：《改變從心開始》我們無法妥善處理情緒，乃是源自於自我排拒。我們排拒自己的情緒，只因爲我們對它們下了論斷，認爲它們是壞的、錯的，但其實它們並非......

職場衝突，別讓壞情緒毀掉你的人生！生理上的疾病很容易引起重視，情緒生病了，卻常常被人忽視。在充滿壓力的工作中，不滿、憤怒等負面情緒很容易被引發。當壞情緒沒有及時紓解，找不到出口，逐漸積壓到一定程度後，有時就會釀成令人......

消極情緒一旦產生，就會產生許多可怕的後果，比如喪失成就大事的機會，使生活中的快樂消失，限制人們潛能的發揮等等。這使我們在整個人生的航程中，彷彿一路上都處於迷迷糊糊的暈車狀態，使得我們在面對未來的航線時，總是感到失望......

今天的人服用各種維生素來提升機體免疫力，但是如果情緒不佳還會生病。醫學數據證明：75%的病由情緒引起，經常保持好心情壽命增長5～7年。得惡性腫瘤的人，往往是因爲突發性情緒不好。在今天以人爲本的大環境裏，90%的人厭惡辦公......

控制情緒的名言1、怒不過奪，喜不過予。——荀子2、如果世界上有地獄的話，那就存在人們的心中。——羅。伯頓3、一個人如果能夠控制自己的激情、慾望和恐懼，那他就勝過國王。——約翰&midd......

情緒就是心魔，心亂了世界也就亂了1.如果你的心是亂的，你看這個世上，也就是亂的你想的越多，遇到的麻煩就會越多;什麼都不想，反倒一點麻煩沒有。你怕的越多，欺負你的人就越多;什麼都不怕了，反倒沒人敢欺負你。你人品好，別人就來......

1、要想健康快活，學會自己找樂。2、一個小丑進城，勝過一打醫生。3、不氣不愁，活到白頭。4、人生雖坎坷，總是歡樂多。5、治病必先治神，藥療必先療心。6、笑口常開，青春常在。7、要享福，常知足。8、無理心慌；經一事，自己挑擔步步......

負面情緒又不能吃，你要那麼多有什麼用？摘自：LinkedIn中國你每天都在迷茫，小到午飯吃什麼，大到工作不順利、人生沒目標，你的生活中似乎充滿了各種各樣的負能量。但是，負能量這種東西，其實是不能任由其滋生的，你需要了解的是下面......

心理學家告訴我們，情緒應該分爲兩大類。一類是有益於身心健康的良性情緒。凡是能滿足人的需要的事物，就會引起人的肯定的態度，併產生愉快、積極的情緒體驗，這種情緒對人體的生命活動能起良好的作用，如快樂、高興、滿足等。......

今日頭條創始人張一鳴身上，有一種類似於機器人般的理性和剋制。據張一鳴的室友樑汝波說，從上大學到現在，他從來沒見過張一鳴有打雞血的狀態，不過分興奮，也不過分沮喪，他的情緒只在這兩條線之間波動。哪怕是遇到不舒服的事情......

羊皮卷之六：今天我學會控制情緒今天我學會控制情緒。潮起潮落，冬去春來，夏末秋至，日出日落，月圓月缺，雁來雁往，花飛花謝，草長瓜熟，自然界萬物都在循環往復的變化中，我也不例外，情緒會時好時壞。今天我學會控制情緒。這是大自然的......

1。音樂總能改善你的情緒？不是。音樂確實可以改善你的情緒，但這要取決於你聽的是什麼音樂。最近一項研究表明，志願者聽莫扎特的音樂時，情緒好轉了；聽某些器樂曲的時候，情緒沒有發生變化；聽反映大屠殺的電影《辛德勒名單》的......

關於情緒的句子1、記住懊記住的，忘記該忘記的；改變能改變的，接受不能改變的。2、和最高尚的美德以及最兇惡的狗一樣，最大的仇恨也是默不做聲的。3、你若先走了，轉身時就不要怪我也在背對着你。4、如果你要考驗我的耐心，請先......

無論做什麼記得是爲自己而做，既然選擇，便無需抱怨人生有兩條路，一條需要用心走，叫做夢想；一條需要用腳走，叫做現實。任何時候都別重頭再來，每個看似低的起點，都是通往高峯的必經之路。有時，放棄也是一種堅持，錯失夏天絢爛下一季......

學會感受別人的情緒，是你與同學、老師和家長建立良好人際關係的重要前提。瞭解了他人的情緒，並適當地調節他人的情緒，是使你能更有效地同對方溝通，達到真正的相互理解的一劑良方。首先，遇事你應該站在別人的位置上替別人想......

國內外許多科學研究都表明：長壽老人的最大特點之一，就是具有樂觀情緒。良好的情緒則能增進人體的健康，延長人的壽命。我國有名的長壽地區——廣西巴馬瑤族自治縣，60%以上老人的性格開朗樂觀，從容溫和，急躁易怒者......