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我們往往是被自己打敗的

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  參加過一次有趣的心理測試活動。接受測試的人按要求蒙上眼睛,逐一被人帶領到一條佈置有桌椅形成障礙的通道前,然後按要求不能摘掉眼罩,摸索走過通道。因爲眼睛看不見任何東西,接受測試的人沒一個人不磕磕碰碰,但每一個人都能成功通過通道。第二次通過時,接受測試者就在通道口被蒙上眼睛,組織者還特意提醒他們看清桌椅障礙的放置地點。每一個測試者在第二次蒙上眼睛後,組織者迅速地把所有的桌椅全部搬走。結果,暢通無阻的一條通道,測試者無不花費遠超過第一次有障礙時所用的時間。他們在事先記下的桌椅放置的地方不停地用手用腳去摸索碰觸,由於沒有碰到,就再也不敢大膽邁腳,似乎到處都可能有桌椅,有幾個測試者最終迷失了方向,又繞回到通道的入口。
  
  相同的情況下,爲什麼沒有了障礙反而更難以通過呢?在場的一位心理學老師道出了原由:第一次通過時,障礙桌椅在現實中存在着,測試者事前不知道過道里有什麼障礙,也就無所畏懼,所以只管往前走。第二次通過時,那些桌椅雖然被撤掉了,但是測試者事先記下了具體位置,他們的心裏就有了桌椅。第一次他們翻越的,是現實中的障礙。第二次他們翻越的,是他們的自信—相信自己的判斷,相信自己的能力—即使有,也是能夠翻越過去的。由於他們總是感覺桌椅就在下一次擡腳的位置上,越是碰不到,越是覺得離得近,他們越走越要謹小慎微。可見,任何一個再小的困難我們都可能在想像中無限地誇大。
  
  我們經常會在心裏不自覺地放置類似於上面測試中那些原本不存在的障礙桌椅。擔心自己的學歷太低,不敢去找自己夢想的工作;感覺自己的外語水平太差,一直不敢參加自己夢想的研究生考試;從小就夢想成爲作家,卻一直沒敢動筆,就是覺得自己怎麼看都不是當作家的料……這時候,我們就已經在通往自己目標或理想的道路上放置了無形的桌椅障礙。出於對這些障礙的畏懼,我們常常在通往理想的通道口一直徘徊觀望,連踏上一步都不敢。而目標和理想擱置時間一長,就漸漸成了“夢想”—在睡夢裏想想而已的念頭,醒來連自己都覺得有些荒誕。
  
  最強大的敵人不是現實中的那些困難,而是自己,是戰勝自己對克服困難實現理想的畏難畏懼的心理。失敗,常常並不是因爲生活中的種種困難,而是我們對原本並不成問題的困難估計得太高而裹足不前,是敗在了我們自己的心裏。

我們往往是被自己打敗的