快樂使人健康長壽
快樂使人健康長壽
爲自己找尋快樂最保險的方法是，奉獻自己心力使別人快樂。
林肯曾經說：“據我觀察，人們都是自己想要怎麼快樂，就能怎麼快樂。”
一個人想要快樂，便會採取積極態度，這樣他便會把快樂吸引過來。
“我要快樂……”有一首流行歌曲一開頭的幾句話就包含許多真理，“我要快樂，但是除非能使你快樂，否則我就不會快樂。”
爲自己找尋快樂最保險的方法是，奉獻自己心力使別人快樂。快樂是一種難以捉摸而短暫的感覺。刻意去找它，它會逃之夭夭；但你如果把快樂帶給別人，它就會自動跑來。
柯萊兒·釧斯是奧克荷馬市立大學宗教系一位教授的夫人，她告訴拿破崙·希爾她剛剛結婚時的一段趣事。“我們結婚頭兩年住在一個小鎮裏。我們的鄰居是一對老夫婦，太太幾乎已經瞎了，整天坐在輪椅上；老頭子身體好，除了理家還照顧她。”
“聖誕節前幾天，我跟先生一起裝飾聖誕樹，忽然心血來潮，決定替這對老夫婦也佈置一棵。於是我們買了一棵小樹，用漂亮的飾物和彩燈把它裝飾好，又包了幾份小禮物，在聖誕夜送了過去。”
“老太太哭了起來，淚眼模糊地望着閃爍耀眼的燈光。她丈夫一再說：‘我們好幾年都沒有聖誕樹了。’第二年，我們每一次過去看他們時，他們都會提到那棵樹。”
“我們替他們做的只是一件小事，但我們卻得到了快樂。”他們的快樂是自己善心的結果，它變成了一種深厚溫暖的感覺，永遠留在記憶裏。
最常見、最持久的一種快樂則近乎一種滿足狀態——一種既非快樂，又非不快樂的狀態。
如果在一段時間裏，你感覺自己的內心以積極的心態爲主，一方面覺得很快樂，一方面又覺得沒什麼快樂，那你就是個快樂的人。
我們一生中大半的時間都在家裏跟家人度過的。可惜這個原本應該安全而充滿快樂與愛的避風港，常常會變成互相敵對的地方，使家人享受不到快樂與和諧。
在拿破崙·希爾“PMA，成功之道”的一個班級裏，有一個大約20來歲積極向上的青年被問道：“你有什麼問題嗎？”“有，”他回答，“就是家母。其實我已經決定這個週末就離家了。”
希爾和他談話以後才發現，他們母子之間的關係顯得不太和諧，老師發現他積極專制的個性跟他的母親一模一樣。
老師便對他說：“你跟你母親的個性顯然相似，因此你應該可以由自己的態度推斷她的態度，設身處地想一想自己的感覺便能瞭解她的感覺，因此你的問題應該很容易解決。”
“下面是你這星期的特別功課：母親要你做事時，就‘高高興興’地做；她發表意見時，你要真誠而愉快地隨聲附和，或乾脆什麼也不說。這樣你就會覺得愉快極了，說不定她也會學你的樣兒哩[]。”
“沒有用！”學生說，“她實在很難纏！”
“完全正確，”老師回答說，“除非你用積極的態度去努力——否則沒有用的。”
一星期以後，老師又向這個青年提到這個問題，他這麼回答：“我很高興地告訴你，整整一個星期，我們之間沒有說過一句令人難過的話，我決定不走啦。”
我們往往以爲大家都喜歡自己所喜歡的，大家都想自己所想的，而且一般人都以自己的反應來推斷別人的反應。這種看法有時候是正確的，就像前面那個青年跟他母親一樣。但是，也有許多問題是由於父母不瞭解子女的個性跟自己不同所致。
有一次，希爾跟一個大機構的總裁約好見面。他在擔任公職，因爲表現優異，名字經常上報。當希爾去看他那天，他卻非常苦惱。
“沒有人喜歡我！連自己的孩子都討厭我！爲什麼會這樣？”他問道。
其實這位先生非常疼孩子，他把用金錢所能買到的東西都買給兒女，絕不讓他們有一點不滿足。而這種願望正是驅使他奮鬥不懈的原動力。他總是嘗試保護孩子，不讓他們受到一點委屈，也捨不得讓他們像自己一樣艱苦奮鬥。從兒女小的時候開始，他就沒有期望他們感激，因此他從未得到過感激——他卻以爲孩子自然而然便會感激他。
假使他當初教導孩子感激，並且讓孩子出去磨鍊磨鍊以獲得力量，情形也許會改觀，那樣，他在使孩子快樂時自己也很快樂。假使在他們成長過程中，他能多信賴他們一點，使他們瞭解他爲他們的幸福所做的艱苦奮鬥，他們就會更體諒他了。
不過這位先生，或有類似情形的任何人，用不着這麼悶悶不樂，他大可儘量讓自己親愛的人來接近自己，瞭解自己。
此外，他也應該多花點時間把“自己”跟他們一起分享，讓他們知道他愛他們，而不是隻用物質去滿足他們。假使他把自己像財富一樣跟他們一起分享，就會得到他們愛與諒解的豐厚回報。
世界上最快樂的人長在“快樂谷”裏面。他的富有在於他擁有永恆的價值，在於他擁有永遠不會失去的東西——那些給他滿足、健康、心靈的平靜與靈魂的和諧的東西。以下就是那個人擁有的財富和他獲得財富的方法：
幫助別人尋求快樂，因而自己也獲得快樂。
我的生活很節制，因而獲得健康。
我不恨人，不嫉妒人，卻愛護、尊敬所有的人。
我從事愛心活動，慷慨地付出，因此很少疲倦。我不要任何人的恩惠，只要求一個特權——讓所有喜歡我的幸福的人跟我分享這幸福。
我與自己的良心交好，因此它正確地引導我做每一件事情。
我的物質財富超過我的需要，因爲我不貪求；我只渴望那些在我活着時讓我活得有意義的東西。我的財富來自那些因分享我的幸福而受益的人。
