關於健康長壽的經典句子

關於健康長壽的經典句子

導讀：生命在於運動，生命在於休息。保持樂觀情緒，遵循生活規律。白天按時運動，身體就會康寧。晚上按時休息，精神就會安逸。下面是本站小編爲你精選的關於健康長壽的經典句子。

1. 生氣四害：血壓變高，血脂變稠，血色變紫，血管變細。引發腦塞，心肌梗死！

2. 生命在於運動，生命在於休息。保持樂觀情緒，遵循生活規律。白天按時運動，身體就會康寧。晚上按時休息，精神就會安逸。

3. 小事糊塗，大事明白。度量大一些，風格高一些，看的遠一些，想的寬一些。“諸葛一生惟謹慎，呂端大事不糊塗”。

4. 飯後（半小時）百步走，活到九十九。飯後百步走，強似開藥鋪。

5. 飲前洗手，飯後漱口。

6. 不氣不愁，活到白頭。

7. 頸短脖粗，五短身材。體胖血稠，潛伏危害。減肥降脂，時不可待。多吃水果，多吃蔬菜。預防血栓，心梗腦塞。體形苗條，一身自在。

8. 白露身不露，寒露腳不露。

9. 暴飲暴食會生病，定時定量可安寧。

10. 睡多容易病，少睡亦傷身。

11. 飯後一支菸，害處大無邊。

12. 一個健康的乞丐比一個體弱多病的皇帝都幸福。

13. 良好的健康狀況，美好的愉快心情，是幸福的最好資金。

14. 經常失眠，少活十年。

15. 脫即着，勝於服藥。

16. 若要健，天天練，健康是長壽的伴侶，運動是健康的源泉。

17. 健康不是身體狀況的問題，而是精神狀況的問題。——（美）艾迪夫人

18. 吃了十月茄，餓死郎中爺。

19. 一天舞幾舞，長命九十五。

20. 能吃能睡，長命百歲[]。

21. 細糧四、粗糧六；主食四、副食六；動物四、植物六；一把蔬菜一把豆，一個雞蛋加點肉。

22. 大魚大肉，大煙大酒，體胖血稠，命不長久。

23. 內心的歡樂，是一個人過着健全的、正常的、和諧的生活所感到的喜悅。

24. 心胸開闊，心地善良，處事泰然，性格開朗。愛勞動，不懶惰，愛活動，不閒着。

25. 人無泰然之習性，必無健康之身體。博弈聖首藏

26. 喝綠茶，吃大豆。睡好覺，常運動。酒限量，煙戒掉。天天笑，容顏俏。

27. 失去健康的人，才感到健康的幸福;患有疾病的人，才感到疾病的痛苦。

28. 一日兩蘋果，毛病繞道過。

29. 中午睡覺好，猶如撿個寶。

30. 房寬樓寬，不如心寬；千好萬好，不如心好。

31. 病來之，則安之，樹立信心，積極治療。戰勝病魔，恢復健康。沒有治不好的病，只有治不好的人。

32. 愉快的生活，豐富多彩;體育鍛煉，樂趣無窮。

33. 人強人欺病，人弱病欺人。

34. 身體是智能的載體，是事業的本錢。對自己晚年負責，就不應該對晚年的健康透支。

35. 常把舞來跳，癡呆不會到。

36. 健康是人生第一大財富。擁有健康才擁有一切！

37. 高官不如高知，高知不如高薪，高薪不如高壽，高壽不如高興。

38. 藥補食補，莫忘神補。藥療食療，莫忘神療。

39. 攻克頑症靠自身，恢復健康要耐心。心態寧靜比藥好，歡歡樂樂做病人。

40. 飯前便後要洗手。

41. 熱水洗腳，如吃補藥。

42. 小病不治，大病難醫。

43. 人老三不四有：不閒着，不累着，不氣着；有老伴，有老友，有老窩，有老底。

44. 人生血脈似長江，一處不到一處傷。

45. 三分吃藥，七分調理。

46. 常吃素，好養肚。

47. 天怕烏雲地怕荒，人怕疾病草怕霜。心靈的疾病，比肌體的疾病更危險