養生經典名言
1、食慾數而少,又欲頓而多。——曹庭棟
2、怒後不可便食,食後不可發怒。——樑章矩
3、鍛鍊身體要經常,要堅持,人和機器一樣,經常運動纔不能生鏽。——朱德
4、善養者終之,旁憂者半之,虛用者夭之。——曹植
5、百病必先治其本,後治其標。——李時珍
6、養生當論食補,治療當考藥攻。——張從正
7、多言則背道,多欲則傷生。——林逋
8、儉約不貪,則可延壽;奢侈過求,受盡則終。——龍遵敘
9、不欲極飢而食,食不過飽,不欲極渴而飲,飲不過多。——葛洪
10、攝生之道,大忌嗔怒。——魏裔介
11、百病生於氣也。怒則氣上,喜則氣餒,悲則氣消,恐則氣下。——佚名
12、風者,百病之始也。古人避風如避矢石焉。——曹庭棟
13、保持一生壯健的真正方法是延長青春和心。——柯林斯
14、養生如病,不得他求。——曹庭棟
15、知生也者,不以害生,養生之謂也。——呂不韋
16、強忍着自己的眼淚,就等於慢性**。——威廉·弗雷
17、心清則神靜,神靜則身寧,身寧則體健。——曾國藩
18、食服常溫,一體皆春;心氣常順,百病自退。——蔡清
19、服藥千副,不如一宵獨臥;服藥千朝,不如獨臥一宵。——楊慎
20、睡側而屈,覺正而伸,早晚以時。先睡心,後睡眼。——蔡季通
21、多才惹得多愁,多情便有多憂。——徐甜齋
22、衣不嫌過,食不嫌不及。——樑章鉅
23、草食之獸不疾易蔞,水生之蟲不疾易水。——佚名
24、形恃神以立,神須形以存。——司空圖
25、太飢傷脾,太飽傷氣。——曹庭棟
26、早起,尤千金妙方,長壽金丹也。——孫思邈
27、舉世而譽之,而不加勸;舉世而非之,而不加沮。——佚名
28、醫能醫病,不能醫命。——魯迅
29、縱耳目之欲,恣體之安者,傷血脈之和。——枚乘
30、使身體充滿精力的最有效的辦法是快活的習慣。——葛德文
31、智者養生也,必須四時而調寒暑。——曹庭棟
32、高位實疾顛,厚味實臘毒。——佚名
33、治身不靜則身危,養生之道在於動。——曾國藩
34、忠言逆耳利於行,良藥苦口利於病。——佚名
35、壽命的縮短和思想的虛耗成正比。——達爾文
36、不汲汲於富貴,不慼慼於貧賤。——佚名
37、冬不欲極溫,夏不欲窮涼。——葛洪
38、呂祖謙想要有一個健康的身體,最好不要太過考慮身體的健康。——霍姆斯
39、食過則成積聚,飲過則成痰癖。——樑章矩
40、得而不喜,失而弗擾。——佚名
41、樂之方至,樂而弗驕;患之將至,思而弗憂。——佚名
42、治已病,不若治未病。——曹庭棟
43、動搖則骨氣得消,血脈流通,病不得生。——吳普
44、吃飯先喝湯,不用請藥方。——李光庭
45、妨礙休息和一定的睡眠是直接**。——徐特立
46、有規律的生活是健康與長壽的祕訣。——巴爾扎克
47、安時而處順,哀樂不能入也。——莊子
48、心情愉快是**和精神的最佳衛生法。——喬治·桑
49、食不語,寢不言。——佚名
50、勢順則強,氣順則舒。——劉基
51、久立先養足,久夜先養目。——呂坤
52、思索生知,慢易生憂,暴傲生怨,憂鬱生疾。——佚名
53、世上最好的醫生是飲食有度、保持平安與喜悅的心情。——史威福特
54、寤寐不驚忘嗜慾,何須採藥爍金丹。——嚴慎修
55、樹怕剝皮,人怕傷心。——李悝
56、食飲有節,起居有常。——樑章矩
57、一種美好的心情,比十服良藥更能解除生理上的疲憊和痛楚。——馬克思
58、世上最高級的三個醫師:節食博士、安寧博士、快活博士。——史威夫特
59、陰虛之熱者,宜壯水以平之;無根之熱者,宜益火以培之。——張景嶽
60、要保持健康的身體,除了節食、安靜這兩位醫生外,還有一位,就是快樂。——丘吉爾
61、動靜節宜,所以養生也;飲食衣服,所以養形也。——程顥、程頤
62、飽食傷心,忠言逆耳。——佚名
63、邪在脾胃,陽氣不足,陰氣有餘,則中寒腸鳴腹痛。——《黃帝內經》
64、心平則氣自和。——王通
65、居心要寬,持身要嚴。——申居鄖
66、以治氣養生,則後彭祖;以修身自名,則配堯舜。——荀子
67、息精息氣養精神,精養丹心氣養身。——呂岩
68、神慮澹則血氣和,嗜慾勝則疾診作。——佚名
69、善養生者,若牧羊然;視其後者兩鞭之。——莊子
70、飲食節制常常使人頭腦清醒思想敏捷。——富蘭克林
71、保生者寡慾,保身者避名。——林逋
72、節食則無疾,擇言則無禍。——何坦
73、不見閒人精力長,但見勞人筋骨實。——徐榮
74、醫書治已病,平心和氣治未病。——司馬光
75、多病無完身,久病無完氣。——呂坤
76、怒是猛虎,欲是深淵。——金纓
77、一個丑角進城,勝過一打醫生。——佚名
78、食能以時,身必無災。——佚名
79、善治國者不忘危,善着生者不諱死。——錢琦
80、善養生者:食不過飽,飲不過多;冬不極溫,夏不極涼。——葛洪
81、食能止飢,飲能止渴;畏能止禍,足能止貪。——林逋
82、怠慢則不能不開精,險躁則不能理性。——諸葛亮
83、大怒不怒,大喜不喜,可以養心。——錢琦
84、心察損神,語多傷氣。——申居鄖
85、起居時,飲食節,寒暑適,則身利而壽命益。——管仲
86、安樂有致死之道,憂患爲養生之本。——林逋
87、欲得長生,腹中清;欲得不死,腹無屎。——馬總
88、厄窮而不憫,遺失而不怒。——韓嬰
89、悲觀的人雖生猶死,樂觀的人永生不老。——拜倫
90、憂倦既積,災釁必生。——佚名
91、人該順時,不可趨時。——申居鄖
92、動也,形氣亦動;不動,積滯氣鬱。——華陀
93、眼睛害病從手起,肚子害病從嘴起。——佚名
94、凡養生,莫若知本,知本則疾無由至也。——呂不韋
95、在家財斷養花竹,出門則飽看山水。——《增廣賢文》
96、樂太盛則陽益,哀太甚則陰損。——班固
97、善養身者使之能逸而能勞。——蘇軾
98、有一個方法可以讓自己好看,就是儘量保持快樂的心境。——席幕蓉
99、生命在於矛盾,在於運動,一旦矛盾消除,運動停止,生命也就結束了。——歌德
100、放情者危,節慾者安。——桓範
101、養生之道,至暮夜而虛其腹,元氣所以運轉不窮。——楊名時
102、養生以不傷爲本,積傷至盡則早亡。——葛洪
103、沉憂損性靈,服藥亦枯槁。——孟郊
104、身安不如心安,心寬強如屋寬。——石天基
105、形堅則氣全。——無名氏
106、此善養生者,所以必以慈、儉、和、靜思字爲根本也。——李慶遠
107、疾小不加理,浸淫將遍身。——歐陽修
108、口腹不節,致病之因;念慮不正,殺身之本。——林逋
109、樸能鎮浮,靜能御躁。——申居巖
110、精神萎靡不振的人,是沒有生命的人。——佚名
111、善養生者慎起居,節飲食,導引關節,吐故納新。——蘇軾
112、習閒成懶,習懶成病。——顏之推
113、我們在堅持工作之外,還必須養成堅持休息的習慣。——梅蘭芳
114、養心莫善於寡慾。——孟子
115、謗來不戚,譽至不喜。——葛洪
116、休息是滋養疲乏的精神的保姆。——莎士比亞
117、久視傷血,久臥傷氣,久坐傷肉,久立傷骨,久行傷筋。——曹庭棟
118、養生之道,顏開喜笑。——佚名
119、聲色者敗德之具,思慮者殘存之本。——林逋
120、心大則百物皆通,心小則百物皆病。——朱熹
121、節飲食而後得健康。——弗拉科利
122、蘿蔔上了街,藥方把嘴撅。——李光庭
123、達人觀之,生死一耳;何必生之爲樂,死之爲悲?——蒲松齡
124、煙有百弊而無一利,茶有百利而無一弊。——《黃帝內經》
125、節飲食,慎言語。——蔣捷
126、人的健全,不但靠飲食,尤靠運動。——蔡元培
127、笑長命,哭生病。——佚名
128、心氣和平,五體安寧。——佚名
129、爽口物多終作疾。——李時珍
130、有人問我修身法,只種心田養此身。——呂岩
131、形恃神以立,神須形以存。——嵇康
132、形勞而不休則弊,精用而不已則勞。——佚名
133、書可益智,書可薰性,書可養生。——楊名時
134、飢梳頭,飽洗澡。——楊慎
135、多欲虧義,多憂害智。——劉安
136、身作醫王心是藥,不勞和扁到門前。——白居易
137、晚飯少吃口,活到九十九。——錢大昕
138、元氣在保養,穀神在守護。——《衛生訣》
139、冬寒猶可近火,火在表也;夏熱必納涼,涼入裏也。——曹庭棟
140、忿如火,不遏則燎原;欲如水,不遏則滔天。——佚名
141、體欲常勞,食慾常少。——樑章矩