養生名言大全

1、生命在於運動。——伏爾泰

2、養生之道，常欲小勞。——孫思邈

3、心安病自除。——陸游

4、熱食傷骨，冷食傷肺。——曹庭棟

5、百病必先治其本，後治其標。——李時珍

6、節飲食，慎言語。——蔣捷

7、衣不嫌過，食不嫌不及。——樑章鉅

8、疾小不加理，浸淫將遍身。——歐陽修

9、食飲有節，起居有常。——樑章矩

10、養生之道，顏開喜笑。——佚名

11、飢梳頭，飽洗澡。——楊慎

12、曠達的人長壽。——莎經亞

13、心氣和平，五體安寧。——佚名

14、元氣在保養，穀神在守護。——《衛生訣》

15、養生以少怒爲本。——曾國藩

16、體欲常勞，食慾常少。——樑章矩

17、心察損神，語多傷氣。——申居鄖

18、樹怕剝皮，人怕傷心。——李悝

19、食能以時，身必無災。——佚名

20、安時而處順，哀樂不能入也。——莊子

21、眼睛害病從手起，肚子害病從嘴起。——佚名

22、冬不欲極溫，夏不欲窮涼。——葛洪

23、爽口物多終作疾。——李時珍

24、運動是一切生命的源泉。——達芬奇

25、厄窮而不憫，遺失而不怒。——韓嬰

26、樸能鎮浮，靜能御躁。——申居巖

27、笑長命，哭生病。——佚名

28、飽生衆疾。——趙遵路

29、怒後不可食，食後不可怒。——樑章矩

30、養生治性，行義求志。——蘇軾

31、太飢傷脾，太飽傷氣。——曹庭棟

32、習閒成懶，習懶成病。——顏之推

33、勢順則強，氣順則舒。——劉基

34、節飲食而後得健康。——弗拉科利

35、保生者寡慾，保身者避名。——林逋

36、多言則背道，多欲則傷生。——林逋

37、晚飯少吃口，活到九十九。——錢大昕

38、放情者危，節慾者安。——桓範

39、吃飯先喝湯，不用請藥方。——李光庭

40、憂鬱生疾，疾困乃死。——管仲

41、治已病，不若治未病。——曹庭棟

42、書可益智，書可薰性，書可養生。——楊名時

43、節食則無疾，擇言則無禍。——何坦

44、久立先養足，久夜先養目。——呂坤

45、蘿蔔上了街，藥方把嘴撅。——李光庭

46、舉世盡從愁里老。——魏牀之

47、多病無完身，久病無完氣。——呂坤

48、多才惹得多愁，多情便有多憂。——徐甜齋

49、樂太盛則陽益，哀太甚則陰損。——班固

50、食過則成積聚，飲過則成痰癖。——樑章矩

51、惱一惱，老一老；笑一笑，少一少。——佚名

52、不見閒人精力長，但見勞人筋骨實。——徐榮

53、早起，尤千金妙方，長壽金丹也。——孫思邈

54、有人問我修身法，只種心田養此身。——呂岩

55、養生當論食補，治療當考藥攻。——張從正

56、廣庭於步，養生之道。——《黃帝內經》

57、食慾數而少，又欲頓而多。——曹庭棟

58、美味多生疾患，藥石可保長年。——佚名

59、形恃神以立，神須形以存。——司空圖

60、久臥傷氣，久坐傷內。——《黃帝內經》

61、養心莫善於寡慾。——孟子

62、心大則百物皆通，心小則百物皆病。——朱熹

63、欲得長生，腹中清；欲得不死，腹無屎。——馬總

64、動也，形氣亦動；不動，積滯氣鬱。——華陀

65、養生以不傷爲本，積傷至盡則早亡。——葛洪

66、智者養生也，必須四時而調寒暑。——曹庭棟

67、動搖則骨氣得消，血脈流通，病不得生。——吳普

68、大怒不怒，大喜不喜，可以養心。——錢琦

69、善養生者，若牧羊然；視其後者兩鞭之。——莊子

70、怠慢則不能不開精，險躁則不能理性。——諸葛亮

71、治身不靜則身危，養生之道在於動。——曾國藩

72、心情愉快是**和精神的最佳衛生法。——喬治桑

73、悲觀的人雖生猶死，樂觀的人永生不老。——拜倫

74、煙有百弊而無一利，茶有百利而無一弊。——《黃帝內經》

75、口腹不節，致病之因；念慮不正，殺身之本。——林逋

76、凡養生，莫若知本，知本則疾無由至也。——呂不韋

77、飲食少，休息好，快樂多，這是去病延年之方。——佚名

78、冬寒猶可近火，火在表也；夏熱必納涼，涼入裏也。——曹庭棟

79、儉約不貪，則可延壽；奢侈過求，受盡則終。——龍遵敘

80、善養者終之，旁憂者半之，虛用者夭之。——曹植

81、在家財斷養花竹，出門則飽看山水。——《增廣賢文》

82、保持一生壯健的真正方法是延長青春和心。——柯林斯

83、正餐之後，休息片刻；晚餐以後，步行一里。——佚名

84、心清則神靜，神靜則身寧，身寧則體健。——曾國藩

85、強忍着自己的眼淚，就等於慢性**。——威廉弗雷

86、風者，百病之始也。古人避風如避矢石焉。——曹庭棟

87、起居時，飲食節，寒暑適，則身利而壽命益。——管仲

88、知生也者，不以害生，養生之謂也。——呂不韋

89、久視傷血，久臥傷氣，久坐傷肉，久立傷骨，久行傷筋。——曹庭棟

90、睡側而屈，覺正而伸，早晚以時。先睡心，後睡眼。——蔡季通

91、我們在堅持工作之外，還必須養成堅持休息的習慣。——梅蘭芳

92、百病生於氣也。怒則氣上，喜則氣餒，悲則氣消，恐則氣下。——佚名

93、服藥千副，不如一宵獨臥；服藥千朝，不如獨臥一宵。——楊慎

94、不欲極飢而食，食不過飽，不欲極渴而飲，飲不過多。——葛洪

95、想要有一個健康的身體，最好不要太過考慮身體的健康。——霍姆斯

96、鍛鍊身體要經常，要堅持，人和機器一樣，經常運動纔不能生鏽。——朱德

97、生命在於矛盾，在於運動，一旦矛盾消除，運動停止，生命也就結束了。——歌德

98、在進餐、睡眠和運動等時間裏能寬心無慮，滿懷高興，這是長壽的妙理之一。——培根

99、怒時光景難看，一發遂不可制，既過思之，殊亦不必，故制怒者當涵養於未怒之先。——申涵光

100、起居之不時，飲食之無節，侈於嗜慾，而吝於運動，此數者，致病之大源也。——王國維