養生格言經典名言彙總

在日常生活或是工作學習中，大家對名言都再熟悉不過了吧，在議論文中，引用名言，不但體現語言的豐富，還能增強觀點的說服力，使文章頓時有了亮色，起到錦上添花的效果。其實很多朋友都不太清楚什麼樣的名言纔是好的名言，以下是小編收集整理的養生格言經典名言，希望對大家有所幫助。

養生格言經典名言 1

1、體欲常勞，食慾常少，勞無過極，少無過虛。——《養性延命錄》

2、安靜固然可愛，恬靜尤爲可貴。注重養生就要學會：“鬧中求安，樂中求恬”。自然和諧之美的安靜，健身不生病;享受天倫之樂的恬靜，越活越年輕。

3、食不語，寢不言。——佚名

4、樹怕剝皮，人怕傷心。——李悝

5、謹口勝於服藥。——佚名

6、惱一惱，老一老;笑一笑，少一少。——佚名

7、不貪最先，不恐獨後。——劉安

8、善養性者，則治未病之病，是其義也。——《備急千金要方》

9、老人之情，欲豪暢，不欲鬱郁閼，可以養生。——《類修要訣》

10、事從容則有餘味，人從容則有餘年。——《呻吟語》

11、邪在脾胃，陽氣不足，陰氣有餘，則中寒腸鳴腹痛。《黃帝內經》《黃帝內經》

12、逍遙以針勞，談笑以藥倦。南北朝文學理論家劉勰《文心雕龍·養氣》

13、嗜慾使人氣淫，好憎使人精勞。——《古今圖書集成》

14、達人觀之，生死一耳;何必生之爲樂，死之爲悲?——蒲松齡

15、樂之方至，樂而弗驕;患之將至，思而弗憂。——佚名

16、養心莫善於寡慾。孟軻,戰國時期思想家,教育家,儒家代表人物孟子

17、怒後不可便食，食後不可發怒。——樑章矩

18、樂太盛則陽益，哀太甚則陰損。東漢歷史學家班固

19、晚食當肉，安步當車。——佚名

20、滋味煎其臟腑，芳甘腐其骨髓。憂怒悖其正氣，思慮消其精神;清淡和其臟腑，芬香養其骨髓。笑樂蓄其正氣，寡慾安其精神。

養生格言經典名言 2

1、養生以不傷爲本，積傷至盡則早亡。東晉醫學家,道教學者,煉丹家葛洪

2、動搖則骨氣得消，血脈流通，病不得生。——吳普

3、保生者寡慾，保身者避名。——林逋

4、養生當論食補，治療當考藥攻。金代名醫張從正

5、性躁暴者，一身之劇賊。——佚名

6、忿如火，不遏則燎原;欲如水，不遏則滔天。——佚名

7、國畫大師齊白石，高壽九十又有四(週歲)，淡泊名利少私慾，從不患得又患失。戒菸戒酒戒暴食，戒悲戒憂戒思慮。戒懶戒怒戒狂喜，戒空戒鬆戒安逸。業餘庭前徒步走，終生勤勉常學習。衣食住行有制節，生活諧調有規律。勤往紙上尋歡愉，天天安詳神自怡。心情暢快樂滋滋，故而長壽逾期頤。

8、臟腑胃腸，常令寬舒。其氣流行，其血暢通。各種器官，功能平衡。身健神安，百病不生。恣縱口服，煎炸烤烹。香甜肥膩，悅人口食。食之過多，不利腸胃，積累必塞，塞則生病。

9、私慾要節制，冷暖要注意。體檢要定期，有病要早醫。

10、善養生者，若牧羊然;視其後者兩鞭之。莊周,戰國哲學家莊子

11、遊山樂養法;對弈智養法;日光熙養法;氣功意養法。

12、心清則神靜，神靜則身寧，身寧則體健。清朝軍事家、政治家曾國藩

13、發，血之窮也，千過梳髮，發不白。——《養生要集》

14、熱食傷骨，冷食傷肺。清代養生家曹庭棟

15、放情者危，節慾者安。——桓範

16、食過則成積聚，飲過則成痰癖。——樑章矩

17、心平則氣自和。——王通

18、在家財斷養花竹，出門則飽看山水。中國古代兒童啓蒙書目《增廣賢文》《增廣賢文》

19、忠言逆耳利於行，良藥苦口利於病。——佚名

20、水能載舟，也能覆舟;食能養生，也能喪生。合理膳食，膾不厭細。食不厭雜，滋養身體。

21、曠達的人長壽。——莎經亞

22、自然精華，清淑之氣。不在凌晨，而在日出。天得之以清，地得之以靈。人得之以壽，物得之以寧。

23、健康老人的特徵：頭腦清，耳朵靈。眼有神，血壓均。呼吸勻，皮膚潤。脈形小，體勻稱。前門鬆(小便暢通)，後門緊(大便一天一次)。生息和，發光澤，手腳靈，牙齒硬，底氣足，身輕鬆

24、習閒成懶，習懶成病。——顏之推

25、樸能鎮浮，靜能御躁。——申居巖

26、口腹不節，致病之因;念慮不正，殺身之本。——林逋

27、欲得長生，腹中清;欲得不死，腹無屎。

28、飽肥甘，衣輕暖，不知節者損福;廣積聚，驕富貴，不知止者殺身。——林逋

29、若要身體健，走路手不閒：捶胸又敲背，旋腹又摩面;敲打兩腿側，伸指又握拳;撓首屈十指，揉眼把耳彈。

30、病已成而後藥之，亂已成而後治之，譬猶渴而穿井，井而鑄錐，不亦晚乎?

養生格言經典名言 3

早吃好，午吃飽，晚吃少，人不老。

已飢方食，未飽先止。

醫不三世，不服其藥。

夜飽損一日之壽。

妖豔莫貪，自心莫亂，可以延年。

養生之方，首先節慾。

養生以不傷爲本。

養靜爲攝生首務。

爽口物多終作疾。

食不厭精，膾不厭細。

若學多情尋往事，人間何處不傷人。

人不得夜食。

療身不若療心，人療不若自療。

老人常吃粥，多福又多壽。

懶惰催人老，勤勞可延年。

儉於飲食，可以養脾胃；儉於嗜慾，可以聚精神。

基本吃素，堅持走路，遇事不怒，勞逸適度。

好菜不過食，好酒不過量。

大凡快意處，即是受病處。老年人隨時預防，當於快意處發猛省。

不是閒人閒不得，閒人不是等閒人。

養生格言經典名言 4

1、身勤則強，逸則病。

2、勢順則強，氣順則舒。

3、適度是健康之母。

4、不貪最先，不恐獨後。

5、節飲食，慎言語。

6、怠慢則不能不開精，險躁則不能理性。

7、運動是一切生命的源泉。

8、百病不愈，安得長生?

9、人有三寶精氣神，善用三寶可長生。

10、酒能祛百慮，菊爲制頹齡。

11、醫書治已病，平心和氣治未病。

12、形恃神以立，神須形以存。

13、食慾數而少，又欲頓而多。

14、養生之道，常欲小勞。

15、習閒成懶，習懶成病。

16、養生如病，不得他求。

17、疾小不加理，浸淫將遍身。

18、惱一惱，老一老;笑一笑，少一少。

19、醫能醫病，不能醫命。

20、蘿蔔上了街，藥方把嘴撅。

養生格言經典名言 5

1、夜飽損一日之壽。

2、藥補不如食補。

3、心情舒暢百病消。

4、食慾數而少，不欲頓而多。

5、食能以時，身必無災。

6、食不語，寢不言。

7、若學多情尋往事，人間何處不傷人。

8、人不得夜食。

9、練功容，而守功難。

10、戒晚食爲養生善術。

11、儉於飲食，可以養脾胃；儉於嗜慾，可以聚精神。

12、春夏養陽，秋冬養陰。

13、吃飯先喝湯，不用請藥方。

14、不是閒人閒不得，閒人不是等閒人。

15、飽生衆疾。

16、百味未成熟勿食，五味太多勿食，腐敗閉氣之物勿食。

17、正氣存內，邪不可幹，避其毒氣。

18、食不厭精，膾不厭細。

19、若要健，天天練。

養生格言經典名言 6

1、天怕烏雲地怕荒，人怕疾病草怕霜。

2、健康的體魄恢復時，智力和創造力就會再生。

3、心靈上的疾病比肌體上的疾病更危險。

4、要快樂首先要健康。

5、身體的健康在很大程度上取決於精神的健康。

6、運動和節慾能使人在暮年還保持青春的活力。

7、旺盛的精力寓於健康的身體。

8、愉快的笑聲-----這是精神健康的可靠標記。

9、體操和音樂兩個方面並重，才能夠得到完全的人格。因爲體操能鍛鍊身體，音樂可以陶冶精神。

10、水停百日生毒，人閒百日生病。

11、生活多美好啊,體育鍛煉樂趣無窮!

12、絲不織不成網，體不練不強壯。

13、不登高山，不見平地；不經鍛鍊，不會堅強。

14、腦子不用不聰明，身體不練不結實。

15、一個人的壽命並不取決於他已經活了多少年，而取決於他得過多少次感冒。

16、走路能使你童顏常在，運動又使你青春永駐。

17、心中歡樂，面帶笑容；心裏煩愁，神傷體損。

18、人無泰然之習慣，必無健康之身體。

19、憂愁、顧慮和悲觀，可以使人得病；積極、愉快和堅強的意志和樂觀的情緒，可以戰勝疾病，也可以使人強壯和長壽。

20、樂觀是養生的惟一祕決，常常憂思和憤怒，足以使健康的身變得衰弱而有餘。

21、爲了健康而採用過於嚴格的攝生法，這也是一種可悲的病症。

22、內心的歡樂是一個人過着健全的、正常的、和諧的生活所感到的喜悅。

23、健康是智慧的條件，快樂的標誌。

24、莫把煩惱放在心上，免得了白了少年頭；莫把煩惱放在心上，免得未老先喪生。

25、體育和運動可以增進人體的健康和人的樂觀情緒，而樂觀情緒卻是長壽的一項必要條件。

26、良好的健康狀況和由之而來的愉快之情緒，是幸福的最好資金。

27、通過嚴格的養生法，才得以保持住自已的健康。像患了了不得的疾病那樣。

28、極其單調的生活，能夠使人喪失生存下去的興趣與勇氣。

29、有規律的生活是健康與長壽的祕訣。

30、生活有度，人生添壽。

31、沒有運動，生活就是昏睡。

32、一個經常旅遊的人，必有廣博的知識，堅強的性格，不撓的毅力，不達目的決不罷休的精神。

33、養生孰爲本，元氣不可虧。

34、壽命的縮短和思想的虛耗成正比。

35、養心莫善寡慾，至樂無如讀書。

36、所食慾少，心愈開，年愈益；所食慾多，心愈塞，年愈損。

37、安樂有致死之道，憂患爲養生之本。

38、休息是滋養疲乏的精神的保姆。

39、不欲極飢而食，食不過飽，不欲極渴而飲，飲不過多。

40、智者養生也，必須四時而調寒暑。

41、食不語，寢不言。

42、食飲有節，起居有常。

43、美味多生疾患，藥石可保長年。

44、在進餐、睡眼和運動等時間裏能寬心無慮，滿懷高興，這是長壽的妙理之一。

45、眼睛害病從手起，肚子害病從嘴起。

46、節飲食而後得健康。

47、心大則百物皆通，心小則百物皆病。

48、病已成而後藥之，亂已成而後治之，譬猶渴而穿井，井而鑄錐，不亦晚乎？

49、養心莫善於寡慾。

50、思索生知，慢易生憂，暴傲生怨，憂鬱生疾。

51、忠言逆耳利於行，良藥苦口利於病。

52、曠達的人長壽。

53、一般認爲幸福存在在於閒暇。爲管怎麼說，我們爲爭取閒暇而工作，爲生活在和平環境而戰爭。

54、適度的娛樂能放鬆人的情緒，陶治人的情操。

55、在玩樂中，我們能表現出我們是怎樣的一種人。

56、放鬆與娛樂，被認爲是生活中不可缺少的要素。

57、娛樂應該成爲藝術，生活應該成爲藝術。生活的技術應該就是生活的藝術。

58、生活既與娛樂相區別，又與娛樂是同一的。娛樂必須成爲生活，生活必須成爲娛樂。

59、娛樂存在於生活之中，並創造了生活的'風貌。

60、誰的思想最豐富，感情最純正，行爲最高尚，誰的生活就最充實。

61、一個人沒有過不慣的環境，特別是他看到周圍的人都過着同樣的生活。

62、生活的最大缺陷在於它永遠不是十全十美的。

63、生活之術，像角鬥術，而不像舞蹈藝術，因而，它應該心甘情願，堅定地迎接突然出現、未預料到的襲擊。

64、人的一生就是進行嘗試，嘗試得越多，生活就越美好。

65、必須在生活中尋求支柱，要是沒有這個支柱，即使沒有疑問，生活也會過得膩煩的。

66、要想生活得快樂，就必須熱愛生活。

67、生活的誘人的變化：它的甜蜜，它的痛苦，它的豐富，我必須要嘗一嘗。

68、知足不辱，知止不殆，可以長久。

69、對絕大多數人來說，真正的生活是……理想與可能兩者之間不斷的妥協。

70、生活的美妙就在於它的豐富多采，要使生活變得有趣，就要不斷地充實它。

71、人類偉大而光榮的傑作是知道如何恰如其分地生活。

72、生活而不爲生活俘虜。

73、生活是無可選擇的，對它，你們必須接受。惟一的選擇就是如何生活。

74、要是你懂得如何思索和安排你的生活，你就是完成了一項最偉大的工作。

75、沉思的生活是美好的生活。

76、自我控制應當成爲生活的基調。……美好生活是由理性來指導的，並且緊緊抓住崇高的理想。

77、一些人逃避生活，另一些人則全心全意獻身於它。前一種人到了晚年精神貧乏而且缺少值得回憶的往事，而後一種人則在這兩方面都是富有的。

78、任何有自尊心的人都不願違背自己的方式生活，任何稍有點頭腦的人都不願無聊地生活。

79、一個人正在過的生活並不一定是他真正應該過的生活。

80、以一種邪惡的、不智的、失節的和不潔的方式活着，就不僅是很壞地活着而是在繼續不斷地死亡。

81、世上有多少個人，就有多少條生活的道路。

82、我們的生活水平方式越趨同一，我們對更深層的價值觀，即宗教、語言、藝術、和文學的追求也就越執着。

83、我認爲覺悟到生活的意義而活在世上纔是真正的現實主義的生活方式。

84、正如身材矮小的人可以是完美的人一樣，圈子小的生活也可以是美滿的生活。

85、每一動物都希望按自己特定的方式生活，獅子希望過獅子的生活，人希望過人的生活。