不要對孩子管教過嚴，讓他“掌管”一些事情
樂觀的情緒，能夠提高人的大腦及整個神經系統的活力，使體內各器官的活動協調一致，從而有助於充分發揮人的潛能，有益於健康和工作效率的提高。相反，悲觀的情緒有可能使人的整個心理活動失去平衡，對人的身心健康都可能造成嚴重不良影響。
孩子正處在身體和心理的發展時期，在這個過程中，父母應重視培養孩子樂觀向上的人格、豁達的積極的人生態度。
讓孩子明白做任何事情都會有困難，只有樂觀纔有機會
父母可以通過講故事和讓孩子讀書的形式，讓孩子瞭解一些名人因樂觀進取而成功的事實，知道做什麼事都不容易，讓孩子逐步提升自己克服困難的勇氣和能力，培養出樂觀精神。
讓孩子從小懂得什麼事都有轉變的可能
要讓孩子明白，人世間的好事與壞事都不是絕對的，在一定的條件下，壞事可以引出好的結果，好事也可能引出壞的結果。當孩子學習上遇到困難的時候，要指導和幫助他克服這些困難，讓他知道，只要有戰勝困難的決心和辦法，他就會成功。
不要對孩子管教過嚴，讓他“掌管”一些事情
不妨讓孩子在不同的年齡段擁有不同的選擇權。如允許孩子選擇午餐吃什麼，上街時穿什麼衣服，假日去什麼地方玩……只有從小就享有“民主”的孩子，纔會感到樂觀、自立。
讓家庭保持樂觀的氣氛
良好的家庭氛圍能使孩子經常保持樂觀、開朗、活潑的情緒。如果家庭中總是吵鬧和爭執，甚至充滿敵意或暴力，是絕對不可能培養出樂觀的孩子的。父母可帶孩子多聽聽音樂，平時讓歌聲充滿家庭。
鼓勵孩子多交朋友
不善交際的孩子大多性格抑鬱，因爲享受不到友情的溫暖而孤獨痛苦。性格內向、抑鬱的孩子更應多交一些性格開朗、樂觀的同齡朋友。
生活不宜過分優裕
物質生活的奢華反而會使孩子產生一種貪得無厭的心理。相反，那些過着普通生活的孩子往往只要得到一件玩具，就會覺得十分快活，遇到困難的時候，也不容易悲觀失望。
保護孩子的快樂感
如果孩子是個書迷，但同時他還熱衷於體育活動、飼養小動物或參加舞蹈訓練，那麼他的生活將變得更爲豐富多彩，由此他也必然更爲快樂。受應試教育的影響，有的父母無休止地把孩子送往這個班那個班，使孩子失去讀書、打球、交友、唱歌的時間，這樣極易造成孩子的疲憊和厭倦，情緒自然低落，做事無精打采，更談不上樂觀向上了。所以，做父母的，在送孩子學東西之前，首先要解決這兩個問題：是否符合孩子的興趣與天賦？是否以剝奪孩子的休閒快樂爲代價？
父母要首先具有樂觀精神
父母對孩子的影響是巨大的，父母應該注意自身素質的提高，讓自己的胸懷寬廣些，言談舉止中流露出“大將”風度，這樣潛移默化地讓孩子接受教育。
