養成良好生活習慣的諺語

1、晚餐宜清淡，益身防早衰。

2、五穀雜糧身體壯，青菜蘿蔔保健康。

3、常吃素，好養肚。

4、吃飯莫過飽，飯後莫快跑。

5、吃蘿蔔喝茶，氣的醫生滿街爬。

6、挑食偏食害處大，損害身體礙健康。

7、生瓜梨棗，多吃不好。

8、學會吃飯千頓香，切莫貪吃一頓傷。

9、三天不吃青，兩眼冒金星。

10、學而不思則罔，思而不學則殆。

11、少吃葷，多吃素，健康又幸福。

12、主糧摻雜糧，蒸飯噴噴香。

13、狂飲傷身，暴食傷胃。

14、飯前喝湯，苗條健康。

15、吃飯先喝湯，強似用藥方。

16、人不學，不知義，玉不琢，不成器。

17、閒話不可亂講，東西不可亂吃。

18、不做害人事，不吃有毒物。

19、煙傷肺、酒傷肝，色刮骨、氣傷神。

20、朝食三片姜，勝過人蔘湯。

21、吃千吃萬，不如吃粥吃飯。

22、貪吃貪睡，添病減歲。

23、要想身體好，吃飯不過飽。

24、穀賤傷農，飯多傷胃。

25、吃得慌，咽得忙，傷了胃口害了腸。

26、若要身體康，飯菜嚼成漿。

27、會吃千頓香，不會吃一頓傷。

28、病從口入，禍從口出。

29、吃飯先喝湯，腸胃不受傷。

30、刀不磨要生鏽，人不學，要落後。

31、若要飯菜吃得香，細品慢嚥嚼成漿。

32、大路不走草成窩，人不挺胸背成駝。

33、細嚼爛咽，身體強健。

34、起跑贏，不一定全程贏，開頭輸不一定最終輸。

35、晚飯少吃一口，肚裏舒服一宿。

36、氣大傷神，食多傷身。

37、飯吃八成飽，到老腸胃好。

38、吃米帶點糠，成年保健康。

39、產品質量差問題在工廠，孩子不成功根子在父母。

40、不喝隔夜茶，不飲過量酒。

41、要關愛不要溺愛，要放手不要放任。

42、不喝隔夜茶，不喝過量酒。

43、民以食爲天，食以味爲先。

44、飯後散步，不進藥鋪。

45、人之初，似白紙，遭污染，無法洗。

46、鍥而不捨，金石可鏤。

47、少吃好、慢吃香，定時定量身體強。

48、少吃多得味，多吃傷脾胃。

49、好吃不癡脹，癡脹傷五臟。

50、佳餚美味貴有節，每餐定時又定量。

51、少吃葷腥多吃素，沒有醫生開藥鋪。

52、不乾不淨，吃了生病。

53、飯前一口湯，勝過良藥方。

54、飲食宜清淡，低鹽可延壽。

55、三餐不過飽，無病活到老。

56、人之初，本無性，如何變，靠環境。

57、刀越磨越亮，體越練越壯。

58、上牀蘿蔔下牀姜，不勞醫生開藥方。

59、肉生疾來魚生瘡，青菜豆腐保安康。

60、成功的孩子不操心，操心的孩子難成功。

61、飯後百步走，活到九十九。

62、魚生火、肉生痰，白菜豆腐保平安。

63、食不厭精，劊不厭細。