良好生活習慣的諺語

1、飯後走百步，永不進藥鋪。

2、藥對方，一口湯；不對方，一水缸。

3、早酒晚茶天明色，時間長了害死人。

4、刀越磨越亮，體越練越壯。

5、飲食貴有節，鍛鍊貴有恆。

6、陽光是個寶，越曬人越好。

7、一排籬笆三個樁，一個好漢三個幫。

8、樹木就怕軟藤纏，身體就怕不鍛練。

9、要想身體好，吃飯不過飽。

10、酒吃頭杯，茶吃二盞。

11、識得八角蓮，可與蛇共眠。

12、睡前洗腳，勝服補藥。

13、貪吃貪睡，添病減歲。

14、不要看紅燈花轎，要看老來收梢。

15、一日舞幾舞，活到九十五。

16、藥補不如食補。

17、善於開窗戶。

18、冬練三九，夏練三伏。

19、早起活活腰，一天精神好。

20、少時練得一身勁，老來健康少生病。

21、鐵不煉，不成鋼；人不練，不健康。

22、乾乾淨淨，預防百病。

23、飯菜清淡，身體強健。

24、要想感冒少，常洗冷水澡。

25、坐要正，站挺胸，走起路來腳生風。

26、預防腸胃病，吃喝要乾淨。

27、有病早治，省錢省事。

28、打架不能勸一邊，看人不能看一面。

29、日發千言，不勞自傷。

30、有靜有動，無病無痛。

31、一日三大笑，有病也會好。

32、大路不走草成窩，人不挺胸背成駝。

33、勤洗澡；勤換衣。

34、大水不到先壘壩，疾病未來早預防。

35、煙傷肺、酒傷肝，色刮骨、氣傷神。

36、吃飯先喝湯，強似用藥方。

37、好酒不過量，好菜不過食。

38、寧吃鮮桃一口，不吃爛桃一簍。

39、小水不防，大水難擋。

40、有錢難買老來瘦。

41、日光不照門，醫生便上門。

42、諱疾忌醫，難求良藥。

43、飯後百步走，活到九十九。

44、生瓜梨棗，多吃不好。

45、食多傷脾，憂多傷神。

46、養病如養虎，治病如抽絲。

47、不亂扔垃圾。

48、貪多嚼不爛，胃病容易犯。

49、藥難醫假病，酒不解真愁。

50、酒多傷身，氣大傷人。

51、笑一笑，少一少；惱一惱，老一老。

52、貪得一時嘴，瘦得一身肉。

53、不怕天寒地凍，就怕手腳不動。

54、什麼都缺別缺錢，什麼都有別有病。

55、一頓吃傷，十頓吃湯。

56、生冷不入口，防病保長壽。

57、少吃好、慢吃香，定時定量身體強。

58、頭對風，暖烘烘；腳對風，請郎中。

59、久病成良醫。

60、冬天動一動，少得一場病；冬天懶一懶，湯藥喝幾碗。

61、嚴冬識貞木，三九見功夫。

62、不氣不愁，活到白頭。

63、飢不亂食，渴不暴飲。

64、朝食三片姜，如得人蔘湯。

65、手腳勤快樣樣有，好吃懶做樣樣無。

66、飢不擇食，寒不擇衣。

67、上牀蘿蔔下牀姜，常吃不用開藥方。

68、冷不冷、帶衣裳，餓不餓、帶乾糧。

69、一顆牙齒壞，滿口牙受害。

70、飯菜基本素，飯後走走步，心胸要開闊，勞逸要適度。

71、睡多容易病，哭多傷眼睛。

72、腦子不怕用，身子不怕動。

73、早起早睡，精神百倍。

74、一顆牙齒痛，滿嘴不安寧。

75、吃得快、咽得忙，傷了胃口傷了腸。

76、刀不磨要生鏽，水不流要發臭。

77、瘡怕有名，病怕無名。