想要毀掉一個人有多簡單？

　　這個世界上最幸福的生活，叫做“自己想過的生活”。

　　可絕大多數人並不知道自己究竟想過什麼樣的生活。

　　我發現，如今職場上有越來越多的人患上了一種叫做“職業倦怠”的怪病。

　　所謂職業倦怠，其實就是價值感缺失，做起啥事來都覺得沒意義，甚至會產生焦慮、抑鬱的情緒。

　　其實，職業倦怠從來不是憑空而來的，它是長期負面自我認知積累的產物。導致這種怪病的罪魁禍首，就是“貼標籤”。

　　爲什麼是「貼標籤」呢？

　　舉個例子。記得小時候，我經常被父母和老師說我是個內向的孩子。看到陌生人就縮成一個球，不敢上前打招呼，更不敢當衆展示自己。

　　久而久之，我逐漸形成了一種思維定勢，認爲我天生就是個不善於和人打交道的人，於是無論後來遇到任何社交場合，都會主動地把自己藏在角落裏，爭取不讓別人注意到我。

　　講到這裏，不知你發現沒有，「內向」之於我而言，其實就是一種標籤。

　　爲了不與自我心智產生衝突，我的行動開始逐漸向其傾斜，慢慢地形成了一種難以撼動的「思維定勢」。

　　換個角度說，在我們從小到大接受的教育當中，很多父母和老師都喜歡用“貼標籤”的方式來衡量一個學生。

　　比如一個學生每天下課跑去踢球，老師就會說他調皮；一個學生上課總打瞌睡，老師就會說他懶惰；一個學生連續兩天忘了穿校服，老師就會說他臭美......

　　然而事實真的如此嗎？愛踢球的孩子就沒有安靜的時候嗎？打瞌睡的孩子就不是因爲昨晚熬夜學習嗎？忘了穿校服的孩子說不定真的是因爲校服丟了呢。

　　之所以成年人如此愛給別人“貼標籤”，本質上其實不過是爲了偷懶。畢竟，一旦某樣東西被貼上了標籤，就可以方便你輕鬆地分類處理了。

　　然而，大人只顧着偷懶，卻忘記了一個更重要的事實：你所給別人打上的標籤，勢必會讓對方形成一種難以改變的「心智模式」。

　　話說回來，上述很多人口中所追求的“安穩”，其本質上也只是一種自己給自己打上的標籤。