該說“不”時就說“不”

　　平等共事，寬容他人，不意味着要接受屈辱，要被人傷害。爲了自己的正當利益，要敢於說“不”。說“不”也是人權。

　　該說“不”時就說“不”，不做不講話的鸚鵡。一味的沉默只會讓他人忽視你的努力，甚至忽視你的存在。做一個有聲音的人，讓他人感受到你的存在價值。

　　有個人想送太太一樣別出心裁的生日禮物，便選了一隻漂亮的鸚鵡，請鳥店送到家裏。當他回家吃晚飯時，他問太太禮物是否已送到家。“噢，是的，”他太太回答：“它還在鍋裏，很快就可以上桌了。”這人聽了又驚訝又懊惱，他喊道：“天啊!我可是花了3000塊錢!它是一隻聰明而且會說話的鸚鵡!”他太太反問：“如果它聰明的話，爲什麼不講話？”

　　不會說“不”的人只會讓他人覺得你是一個逆來順受的人。你是不是五次三番地被人利用和欺侮？你是否覺得別人總是佔你的便宜或者不尊重你的人格?人們在制訂計劃時是否不徵求你的意見，而會覺得你千依百順?你是否發現自己常常在扮演違心的角色，而僅僅因爲在你的生活中人人都希望你如此。

　　如果這樣的話，你的生活和工作就需要進行改進了，就需要拒絕和說“不”字。當然真正鼓足勇氣說這件事情的時候，當你認識到自己的需要並表達出來時，你會發現你原來所顧慮的事情一件都沒有發生，而你的生活卻發生變化，同事們開始尊重你，開始意識到你的存在。