怎麼能不抱怨，怎麼能快樂？
怎麼能不抱怨，怎麼能快樂？其實，日常生活中保持良好心情的“砝碼”就在你的手中：
1.學會淡泊。生活中有的人把名利看得很重。得隴望蜀，慾壑難填，財迷心竅，官癮十足。不要那麼斤斤計較，否則，容易導致心理失衡。有的人爲了名利，不擇手段，一旦個人目的沒達到，或者耿耿於懷，疑竇叢生；或者心事重重，一蹶不振，到頭來壞的是自己的心境，毀的是自身的前途，實在不划算！
2.轉移情緒。職場的道路並不平坦，難免有挫折和失誤，也少不了煩惱和苦悶。當你在職場中遇到了困惑、迷茫、難堪、窘境等等時，不要沉鬱其中，應迅速把注意力轉移到別的方面去，比如暫時離開一下現場，換個環境，或者參加一些文體活動等做法，會很快幫你把原來的不良情緒沖淡。
3.向人傾訴。職場離不開溝通，人際交往少不了傾訴。
心情不愉快？那就找個知心或信任的人說出來吧。心裏不快卻悶着不說會悶出病來的，把心中的苦處能和盤倒給知心人並能得到安慰甚至計謀的人，心胸自然會像打開了一扇門一樣明朗。
