俞敏洪：別人過得比你好，你妒忌失落了該怎麼辦？

看不得別人過得比自己好，這是病嗎？

作者：俞敏洪

摘自公衆號：老俞閒話

提問：看到以前不如自己的人現在過得比自己好，心裏會不舒服，這樣是不是一種病？

我們要正視這種心理。在人的一生中，人與人會產生很多變化，因此會出現發展的差異。你會發現這樣一個現象：認識的人（尤其是自己從小學、中學到大學的同學，還有周圍的朋友），有些人在少年或者青年時，看起來很沒出息又窩囊，突然有一天，你發現這個人變得越來越優秀、越來越有前途。

有些人以前看上去沒什麼前途，最後卻能在社會上混得非常好。我們也會發現，可能自己在小學、中學和大學成績都很棒，但大學畢業後，卻永遠只能在一個普通的工作崗位上拿着一份普通的工資，努力掙扎在生活和工作中，好像除了在上學的時候看到過一點希望，離遠大的前途越來越遠。反觀那些成績不好的人，不管是做生意還是在社會上都過得非常好。這些情況常常會發生，三十年河東，三十年河西，這是人生的必然現象。

遇到這樣的事情，我們心裏感到不舒服是一種特別正常的心理。如果你碰到這種事，心裏卻沒有一點感覺，那反而奇怪了，表明你生命的本性消失了，也失去了內心的真情實感。如果這種事激起你的妒忌心理和失落感，正說明了兩點：

第一，說明你是一個很正常的人。面對這種情況，只有不正常的人才會感到舒服。當然，在生活中遇到好朋友取得好成績，我們還是會祝賀的。儘管祝賀的時候，心裏依然還會有一點“他怎麼會比我好那麼多”的感覺，但是相信你的祝賀也是真心的。就像當初我到美國告訴王強、徐小平我在中國賺了一些錢，他們真心地祝賀我，並且最後也回國與我一起工作，這就是好朋友。

第二，說明你內心還有追求。如果你覺得別人的成功根本是一件無所謂的事，自己就這樣渾渾噩噩也沒事，那麼我覺得你這人沒救了。當你發現別人比你做得更好，你還能覺得心裏有點難受，有點失落，這說明你心有不甘，希望自己至少跟他一樣好，或者說比他做得更好。

當遇到這種情況的時候，我們應該怎麼辦呢？

首先，要學會大度。所謂的大度就是你不因爲對方比你好了就拼命妒忌他，內心不能釋懷。你不能因爲兩人關係比較近、在同一個工作單位工作，就因此在背後說別人的壞話，給人使絆，想辦法破壞別人的好。如果你這麼做了，只能說你內心比較卑鄙、陰暗、猥瑣。這種人除了害人害己之外，一般來說是做不出大事的。

其次，我們要去分析對方爲什麼會變得比你好？目前的狀況是否可以通過努力去改變？如果對方變得比你好純粹是因爲領導器重所以提拔了，或是因爲顏值高而被領導看中，或者是家庭背景後所以得天獨厚，那對於我們來說，這不值得去模仿，也模仿不了。如果對方天生顏值高，運氣好，對方的父母背景比較好，如果是因爲這些因素混得好，那你不必放在心上。

分析對方身上成功因素的時候，我們一定要注意到他本人是否進行了努力。如果對方比你更加好的原因是他更努力，比如說比你更認真讀書、更認真工作，更勤勤懇懇、奮發圖強，那麼你需要向他學習。你可以分析一下，你不如他好，是不是因爲你不如他努力？就像我後來做成新東方，再跟我的大學同學聚會時，他們承認我在我們班級內，是幾十年努力如一日的一個人，勤勤懇懇，孜孜不倦，從來沒有懈怠。所以在這種情況下，他們會認爲我現在的成功是一種努力的結果，這種認可是比較公正的。

最後，一定要豁達。我認爲不管別人比你過得好還是差，跟你本身的生活質量是沒有必然聯繫的。所謂的豁達不是一種放棄，是指無論別人過得如何，你最關注的永遠是如何使自己的生命航船始終在或平穩或波濤洶涌的海面上勇往直前。只有這件事，是你自己能夠把握的，你能夠通過自己的努力不斷給自己設定新的人生目標，不斷攀登人生道路上更高的臺階，讓自己站得更高看得更遠。與其把時間放在與人攀比上，不如把精力放在不斷完善自己的努力上，這纔是人生的正道。

別人比你好，可以作爲你的榜樣。別人比你差，也不能變成你懶惰的理由。要通過自覺的、自發的、自己認可的努力不斷地前行。

有人一輩子能夠走出一萬里，有人一輩子只能走出一千里。但不論如何，你要按照自己的步伐走在生命道路上，也許最後你超過了一萬里的目標，也許你只走了五千裏，但是隻要你盡力而爲，你走出來的道路就是你幸福的人生。也只有這樣，我們才能達到人生中豐美的彼岸，而不是每天沉浸在跟別人的比較、抱怨和痛苦中。

最後給大家一句話：堅持走在自己的人生道路上，詩和遠方都在前方！