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![20個職場減壓妙招]()
職場如戰場，身在職場的人壓力都很大，長期壓力得不到緩解會危害我們的身體健康，下面我們來看看職場白領減壓20個妙招。1、給植物澆水煩惱時給植物澆點水。研究表明，置身植物世界10秒鐘，就可產生巨大的心理放鬆。2、上下班選......
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![減低壓力的名言警句]()
機會就最沒有耐心的客人，只敲一次門就走了。不要把希望寄託在漂泊不定的也許上。曲折，不想念眼淚;悲傷，彌補不了曲折的遺憾。只有堅強的人，才能在曲折中奮時，獲得加倍的報償。曲折是人生的清醒劑，在曲折的道路上獲得教益，是......
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![職場減壓移魂大法]()
你是不是覺得整天疲於奔命卻既沒升職也沒加薪，成功的目標似乎遙不可及？或者月薪逾萬卻似乎從來沒有感到真正的快樂？有時甚至會感到家庭、事業、同事關係都是一團糟？……美國心理學家協會最近公佈的一項調查結......
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![高考減壓勵志名言]()
高考日期臨近,考生們的狀態調節好了嗎?家長們是否在無形中給考生很大的壓力,讓他們揹負太多不必要的"包袱"，下面，本站小編爲各位考生精選了一些高考減壓勵志名言，歡迎大家閱讀欣賞。高考減壓勵志名言1.你明白，人的一生，既......
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![職場怎樣減壓]()
職場壓力很大，怎樣減壓？請關注本站職場勵志頻道，尋找答案豐富業餘愛好，增加興趣心理困擾常常會使人態度消沉，從而使情緒低落，影響鬥志。這時，如果能有意識地通過豐富自己的業餘愛好活動，暫且拋開心理困擾，去讀一本自己早就想讀......
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![高考減壓語錄40句]()
高考減壓語錄40句導語：鯉魚不躍，豈可成龍?人生就似一場高考，需要漫長的準備，結局是一個階梯而不是絕對命運!希望你的人生在經歷衆多“考試”之後，登上你所期盼的!下面本站小編爲大家整理了高考減壓語錄，歡迎閱讀。1.真感情，......
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![爲男人減壓]()
我們是否真的理解男人，懂得男人？女人總是自信滿滿，但事實未必如此。一位事業風生水起的男士，在別人眼中非常優秀，但他曾經對我傾訴：在外面拼搏的時候，我感覺自己好像是一個水手，在海上和風浪搏鬥，而當我回到家裏，真希望那就是個......
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![職場減壓好方法]()
職場壓力是難以避免的。所以我們要適當爲自己減壓，以下是小編爲大家介紹的一些減壓的方法，希望對大家有幫助!你是不是覺得整天疲於奔命卻既沒升職也沒加薪，成功的目標似乎遙不可及?或者月薪逾萬卻似乎從來沒有感到真正的......
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![心理減壓的方法 舒緩心理壓力20法]()
現代生活的壓力，無時無刻不在擠壓着我們。若總是揹負着沉重的壓力，無法釋放，則會損害健康，影響生活質量。有什麼心理減壓的方法？下面列舉了20種可進行心理調節，有效減壓的方法，不妨一試。心理減壓20法一、開懷大笑是消除壓力......
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![8個工作減壓的方法]()
工作壓力是每一個工作的人都會有的，那麼面對工作壓力如何排解?以下是8個工作減壓的方法，歡迎閱讀!美國《人力資源雜誌》的調查發現：員工時常因爲工作上的小事而心生不滿，影響上班心情。而忽視這種煩惱，組織的士氣會像冬天......
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![職場女性減壓技巧]()
職場女性大多同時扮演着員工、妻子、母親等多個生活角色。與日俱增的工作壓力、越來越快的生活節奏，令她們不堪重負，每天讓自己精神高度緊張、無法放鬆下來。職場女性普遍壓力大，那麼該怎樣放鬆自己緊繃的神經，還自己一個......
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![原諒能減輕壓力]()
當你決定不讓其他人控制你的感受時，你會感覺自己很強大。這裏還有一些把握自己權力的方法，它們能夠幫助你成爲一個內心強大的人：在做決定時，想一想什麼對你來說是最好的，不要去想什麼能讓你避免大多數指責。當你能夠做到這......
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![高三心理減壓格言]()
1、一個人有生就有死，但只要你活着，就要以最好的方式活下去。2、當我們失去的時候，才知道自己曾經擁有。3、記住該記住的，忘記該忘記的。改變能改變的，接受不能改變的。4、眼淚的存在，是爲了證明悲傷不是一場幻覺。5、人只......
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![高三減壓格言]()
1、不要被失敗嚇到，不要被勝利衝昏頭腦。2、當你的希望一個個落空，你也要堅定，要沉着！3、我總覺得，生命本身應該有一種意義，我們絕不是白白來一場的。4、平時和考試一樣，考試方和平時一樣。5、你不能左右天氣，但你能轉變你的......
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![精神壓力過大4大徵兆 5種方法巧減壓]()
你知道哪些兆預示自己的精神壓力過大嗎?下面本站小編爲您介紹精神壓力過大的4大徵兆會有調節心理壓力的5大方法!精神壓力過大的4個徵兆注意力渙散：如果注意力嚴重下降，難以完成具體任務，比如不能安排好需要持續一個星期......
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![人生需要懂得自我減壓，還得學會自我加壓]()
人生只需要兩種壓力，一是懂得自我減壓，二是懂得自我加壓大哲學家柏拉圖在路上放了一把鬆了弦的弓，問來去匆匆的路人，他這樣做是什麼意思。路人答不上來，柏拉圖回答說：如果你老是把弦繃得緊緊的，弓很容易就會折斷；但如果你把它......
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![放鬆心情的減壓句子]()
放鬆心情的減壓句子寄語：人生不如意之事十有八九，要讓自已快樂，就必須給自己減壓，減壓的方法就是學會忘記，人生需要能拿得起，多一點快樂，少一點煩惱，祝福永相伴。放鬆心情的減壓句子推薦給讀者，希望能幫助到你，記得面向大海，春暖......
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![高度集中後的減壓]()
我享受高度的集中力，例如，關掉手機看電影、躲起來寫稿、聚精會神地看美國的競爭真人秀、步驟正確地煮一餐飯、細心聆聽某個朋友的心事、目標明確地尋找一款衣物。你也必定有些需要高度集中力的活動，可能是觀看球賽、砌模......
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![高三心理減壓名言]()
高三心理減壓名言1、一個人有生就有死，但只要你活着，就要以最好的方式活下去。2、當我們失去的時候，才知道自己曾經擁有。3、記住該記住的，忘記該忘記的。改變能改變的，接受不能改變的。4、眼淚的存在，是爲了證明悲傷不是一......
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![高考減壓語錄精選40句]()
高考減壓語錄精選40句導語：在夢想與現實中給自己定好位，然後一心一意地圍繞着自己的目標，埋頭做自己的事。下面本站小編爲大家整理了高考減壓語錄，希望大家喜歡。1.不甘放下的，往往不是值得珍惜的，汲汲追逐的，往往不是生命需......
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![高三減壓勵志名言]()
導語：高三學習壓力是非常大的，適當的休息，幾句減壓的勵志名言也可以很好的幫助到各位同學。以下是由本站小編爲您整理的高三減壓勵志名言，歡迎閱讀，瞭解更多名言請關注名言網!1.你明白，人的一生，既不是人們想象的那麼好，也不......
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![壓力很大怎麼辦？10個職場減壓方法]()
壓力很大怎麼辦？你有沒有感到快要被逼瘋了，來自工作的、家庭的的壓力讓你喘不過氣來，那麼在壓力威脅到你的健康之前，想想辦法，營救自己吧！分享10個職場減壓方法1.一次只擔心一件事情。女人的焦慮往往超過男人。哈佛大學的研......
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![職場5大減壓法寶]()
職場是會有壓力的，有壓力的時候我們就要學會減壓，下面是關於職場5大減壓法寶，希望能夠幫到大家!有一個心理學家做了一個實驗：要求一羣實驗者在週日的晚上，把未來7天所有煩惱的事情都記錄下來，然後投入到一個大型的煩惱箱。......
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![面對工作壓力如何排解？8個工作減壓的方法]()
面對工作壓力如何排解？美國《人力資源雜誌》的調查發現：員工時常因爲工作上的小事而心生不滿，影響上班心情。而忽視這種煩惱，組織的士氣會像冬天的寒流，一場接着一場，氣氛愈來愈僵。面對壓力又豈能一走了之呢？試試以下8個工......
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![職場如何減壓？]()
職場上不可能沒有壓力，但是有壓力也就有動力，我們要學會自我減壓。下面是關於職場的減壓建議。歡迎大家借鑑!1、放棄無意義的固執。有些人總想能得到一切，而怕失去一點兒，不願做出任何放棄，這種心理常會使你患得患失，揹着沉......
