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![你明明很努力，爲什麼還焦慮？]()
你明明很努力，爲什麼還焦慮？文/衷曲無聞1每當打開朋友圈，就會覺得自己是個失敗者。總會不斷地看到，夏姑娘的新書發售，劉先生的文章被大號翻牌，杜公子追熱點又出了一篇爆文。作者羣裏，一夥人找互推，別人的閱讀量比自己讀者的總......
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![21句話幫你去掉憂愁和焦慮]()
21句話幫你去掉憂愁和焦慮人總是對自己擁有的東西不珍惜，直到不再擁有時纔會加倍懷念，而在得知自己快失去自己所擁有的東西而又無能爲力時，就尋死覓活地不肯放手，歇斯底里往往發生在這個時候，而對於生命的執着確實是到死才......
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![別再焦慮了，你真的不是一個人在苦逼]()
別再焦慮了，你真的不是一個人在苦逼文/李尚龍還有一個多月考四六級的時候，很多學生問，老師，現在準備，還來得及嗎？我們之所以焦慮，往往是因爲自己和目標差距太大，或者和別人的距離太遠，不知道如何下手而已。其實，你不是唯一苦逼......
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![家長“冷漠”可化解考生焦慮]()
家長冷漠可化解考生焦慮我的孩子不肯吃飯，整天想看電視！我的孩子中考時就緊張得睡不好，高考會不會又這樣？家長們焦急地找尋着對策。他們有些想不通，自己反覆讓孩子不要緊張，告訴他們考不好沒關係，但好像這種安慰一點作用也不......
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![沒房沒車沒錢？嘗試這10件小事，讓你的新年不再焦慮]()
沒房沒車沒錢？嘗試這10件小事，讓你的新年不再焦慮文/大師姐過完春節，真正的一年纔算開始。過去一年，互聯網和微信帶給我們便捷的同時也帶給我們巨大的焦慮：收藏夾裏還有好多文章沒讀，微信羣裏還有上千條信息沒看，訂閱的專欄......
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![有一種失敗叫瞎忙，有一種焦慮叫做三十不立]()
有一種焦慮叫做三十不立作者：Spenser（混跡創投圈的職場墨客）我的直屬領導Effie是個愛折騰的職場女強人，畢業後在麥肯錫一路做到了高管，然後跳到甲方公司華潤香港去當總監。本可以舒舒服服過養老的日子，結果又辭職，加入互聯網......
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![開講啦吳曉波演講稿：我懂你的焦慮（第45期）]()
我懂你的焦慮演講時間：2013-07-04——財經作家吳曉波在《開講啦》第45期的勵志演講稿謝謝撒貝寧！我剛纔站在對面的時候，我就焦慮症發作，因爲我在看旁邊那堆書，我在找有沒有我的書，就一本也沒有找到，寫作者都有這樣......
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![高考考前心理克服焦慮]()
高考考前心理克服焦慮隨着時間越來越近，每年一度的高考也如期而至，但現在壓力最大的是高三學生，我的很多學生都出現了焦慮症狀。一份調查發現，90%以上的高三考生都會因考試而感到緊張不安，其中，30%-40%學生表現更爲嚴重，考試......
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![劉墉：談焦慮]()
劉墉：談焦慮生命有一定的長短，我們只能完成有限的事。你愈大愈會發現時間有限、人生苦短；愈會發現時間緊迫得居然容不得你爲緊迫而焦躁。◎焦躁就是浪費時間今天晚餐，我先吃完，坐在客廳看報，卻聽見你跟媽媽好像在餐桌上不高......
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![焦慮的根源：“我從來沒讓媽媽滿意過。”]()
我有一個好朋友，就是被媽媽過度期待的典型。她媽媽生不逢時，沒有好好讀大學迫於各種現實，失去了創造自己美好人生的機會。一直不能接受這樣一種現實的媽媽將我完全可以創造另一種夢想人生的期待，放在了女兒身上。希望女兒......
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![工作八年，還是焦慮，怎麼破？]()
工作八年，還是焦慮，怎麼破？文/趙曉璃見到小凡（化名）的第一眼，我分明感受到了兩個字，焦慮。一籌莫展的眉頭，偌大的黑框眼鏡架在瘦削的臉上，她給我遞來一張名片，頭銜爲某某公司物流部主管。在簡單進行了一番自我介紹及情況說明之......
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![如何舒緩高考前的緊張焦慮情緒]()
如何舒緩高考前的緊張焦慮情緒高考將至，如何保持良好的心理狀態去應對高考呢？在這裏介紹三種考前常見的心理問題和解決方法。希望對考生和師長有所裨益。一,焦慮焦慮是一種複雜的心理，始於對某種事物的熱烈期盼，形成於擔......
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![你焦慮並不代表你努力]()
你焦慮並不代表你努力文/小木頭跟隨遊輪出門的第三天早晨，有一位女朋友微微皺着眉頭說：我昨晚上沒睡好，總是在想事情……雖然知道於事無補，但總是不由自主，怕有些事情沒有被處理好。我說：你知道自己的焦慮於事......
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![創業名人的互聯網焦慮，12位企業家應對移動互聯網的思考]()
摘自《互聯網思維2.0：傳統企業互聯網轉型》裏盧彥的寫的一篇企業家面對移動互聯網時代的創業思索和感悟的文章，12位大佬的互聯網焦慮症：連自己怎麼死的都不清楚十年前，那時戴爾還被所有教科書奉爲經典案例，諾基亞和黑莓也......
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![父親那代人如何應對中年焦慮]()
別人騎馬我騎驢，回頭一看還有個拖板車的。這是我少年時父親常說的一句話，尤其在喝下幾杯米燒酒後。母親聞此則不以爲然，有時會搶白父親兩句，認爲他這種態度消極。現在父母皆已故去，我已到了父親當初說這話的年齡，便理解了父......
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![你年紀輕輕，爲什麼總是焦慮]()
一個問題：你喜歡現在的自己嗎？這個問題是我今天坐地鐵的時候突然想到的。下午去南京西路見了朋友，回家正好趕上晚高峯，站在2號線的車廂裏，我一下子想起從前的自己。我在上海的郊區讀本科。大三的時候，我實習的公司在市中心，......
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![爲什麼你越努力，越焦慮？範例]()
爲什麼你越努力，越焦慮？文/風墟爲了生活而努力的人分爲很多種。努力本身並無對錯，也無好壞。但問題在於我們對於努力的認識有着太多的偏頗——認爲所有的努力都是好的，就是偏頗的一種。放鬆的，帶着悅納的努力，和......
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![讓考生考前不再焦慮]()
讓考生考前不再焦慮在日常考試中經常會發現，有些平時學習挺好的學生，一逢大型考試(如中考、高考)就屢考屢敗；有些學生在初一、初二或高一、高二學得很出色，到了初三、高三卻每況愈下，之所以出現這種現象，考試焦慮情緒起了很......
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![中國式家庭教育：缺失的父親+焦慮的母親+失控的孩子]()
中國式家庭教育：缺失的父親+焦慮的母親+失控的孩子淪陷在父教缺失的時代古語說養不教，父之過，而這個時代似乎越來越缺乏父親的教育。針對北京3~6歲幼兒的父親的調查發現：80%的父親認爲自己工作忙，沒有時間與孩子交往，在一半......
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![高三勵志：七招緩解高考考前焦慮]()
高三勵志：七招緩解高考考前焦慮最近有家長和同學問我高考越來越近，考生卻晚上經常睡不着覺，白天壓力也很大，一離開書桌就擔心且不踏實，有時還感到空虛等！怎麼辦？實驗也證明：接近考試前的今天考生的知識水平和知識結構已經基本......
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![你爲什麼總是焦慮？只有你自己才能拯救自己……]()
二十歲出頭的時候，正是我們青春美好的幾年間。而我們卻處於焦慮的痛苦之中。隨着年紀的增長，開始懼怕人羣，缺乏自信，學業不順，工作艱難，愛情坎坷，逐漸失去夢想，生活的壓力越來越大。同時信息氾濫讓我們更容易看到別人的光鮮，我......
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![爲什麼你越努力，越焦慮？]()
爲了生活而努力的人分爲很多種。努力本身並無對錯，也無好壞。但問題在於我們對於努力的認識有着太多的偏頗——認爲所有的努力都是好的，就是偏頗的一種。放鬆的，帶着悅納的努力，和被焦慮和恐慌驅使着的努力是完......
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![活得焦慮，是被妄想之火煎熬]()
焦慮，是被妄想之火煎熬。外在的局面是因緣和合的結果，而我們看待它的時候卻附加了許多分別之念、高下之別、得失之心，被川流不息的妄想包圍，心就焦躁、恐懼、不能安定。時時刻刻迴歸當下一念心，不追憶、不幻想，讓心靜下來。......
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![開講啦吳曉波演講稿：我懂你的焦慮]()
開講啦吳曉波演講稿：我懂你的焦慮謝謝撒貝寧！我剛纔站在對面的時候，我就焦慮症發作，因爲我在看旁邊那堆書，我在找有沒有我的書，就一本也沒有找到，寫作者都有這樣的焦慮。其實來談(焦慮)這個話題，是因爲我自己，大概有十多年的時......
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![高考前焦慮怎麼辦？高考減壓的方法]()
高考前焦慮怎麼辦？高考減壓的方法臨近高考，考生們學習中常常會出現注意力不集中，精力分散，走神兒現象。造成注意力分散的原因可能有以下幾點：因單調刺激而引起的厭倦感，如學習材料重複、枯燥；否定注意對象的價值導致意志努力......
