如何提高社交能力

和人交往是很有學問的一項技巧。講究語言上的魅力，人格魅力，進行交際也要有原則。一是互酬原則。人際交往時，人與人之間的關係是相互的，其行爲具有互酬性。因此，在我們的交往中，應該常常想到“給予”而不是“索取”;相反，如果取而不予，就會失去朋友。

其二是自我袒露的原則。一個人把自我向別人敞開比死死關閉更能使人感到滿足，而且，這種好的感覺也會再次傳染給別的人。

其三是真誠評價的原則。人們在交往的過程中，免不了要互相議論、互相評價，對人評價的態度要誠懇，情感要真摯，如果惡意誹謗，口是心非，或者陽奉陰違，了會遭致別人的不安與反感。最後是互利性的原則。要解決人際關係不協調的矛盾，就要採用互利的原則，“互利”就是矛盾雙方都能接受的調節。

那麼，什麼是好的人際關係呢?美國社會心理學愛舒爾茨認爲，一般來講，人際關係有三種類型，其一是謙讓型。其特徵是“朝向他人”，無論遇見何人，總是想到“他喜歡我嗎?”。其二是進取型。其特徵是“對抗他人”，無論遇到何人，總是想知道該人力量的大小，或該人對自己有無用處。其三，是分離型。其特徵是“疏離他人”，無論遇到何人，總是想保持一定的距離，以避免他人對自己的干擾

建立良好人際關係是提高處世能力的關鍵。那麼，如何提高社交能力呢?

培養良好的個性

如果有不良品質，即使交遊很廣，也難得有知心朋友;相反，如果你具有促進人際吸引的.優秀品質，就會容易被別人引爲知已。

善於體察別人的真正需要

這些需要概括起來包括包容的需要、控制的需求、感情的需求。在人際交往中，我們不但要考慮到對方的個性品質，也要考慮對方的需求，因爲人際交往的基礎是互補，只索取而不奉獻的關係是很難維持的。

掌握一定的人際交往技巧

掌握一定的人際交往技巧有助於提高自己的處世能力。人與人之間的交往不是隨心所欲的，而是有一定目的，並運用一定方法進行交往的。交往方法越好，人際關係越容易維持緊密。建議大家多讀一些待人接物方面的書籍，有助於理性地理解社會，爲走上更廣闊的人生之路作好準備。