【精品】勵志演講稿範文合集7篇

演講稿以發表意見，表達觀點爲主，是爲演講而事先準備好的文稿。在當今社會生活中，演講稿對我們的作用越來越大，那要怎麼寫好演講稿呢？以下是小編爲大家整理的勵志演講稿7篇，希望能夠幫助到大家。

勵志演講稿 篇1

海闊憑魚躍，天高任鳥飛。每個人都懷揣着一個屬於自己的理想。每個人都有理想，它是人人所向往的。沒有理想的人的人生將是空虛的，人生沒有理想就如飛機失去航標，船隻失去燈塔，終將被社會所淘汰。但理想總是隨着思想的前進而改變的。碌碌無爲是庸人所爲，奮發圖強是智者之舉。

童年時，我有一個理想，我希望我有錢。大人問：“小夥子，有了錢你要去幹什麼呢？”“我要去買泡泡糖”“如果你有很多錢呢？”“我會去買很多泡泡糖”“如果你有用不完的錢呢？”“我會把做泡泡糖的工廠買下來。”的確小時侯的我們，天真無邪，有着一顆善良的童心，幸福與快樂是一曲不變的樂章。慢步入小學，中學……就越會覺得壓力的存在。現在我有一個理想。我希望每天都不要有很多的家庭作業要做。玩耍的時間一點點被剝奪，而我們一天中40%被禁錮在教室，很多時間在學習。但是面對學習，還是一種模糊的認識。俗話說“難得糊塗”，對事物的理解，也由封建主義發展到資本主義，越大就越覺得自己的觀點是對的。上初中的時候，我有一個理想，我希望自己能成爲一名尖子生;回到家能受到家人的表揚;在學校能受到老師們的肯定;在同學之間能有鶴立雞羣的表現。但是，漸漸的，我發現實現這個理想並不能靠要耍耍孩子氣。

之後，我學會了奮鬥。忙忙碌碌一天加上晚自習後放學回家，真是又困又累，吃夜宵都沒有味道。這樣的日子很單調，也許有時候想念許多小學同學，有時候趕着上課還是一雙朦朧的睡眼。討厭死板的校服裝，從不穿着它到處走。星期六、星期天的時間真很短，孩子脾氣真想犯，慢慢懂了做人的辛苦和理想真是太難，還好我會努力，看每一個人都在爲了生活而起早趕晚，把握自己不再鬆散。今天，我有一個理想，我希望自己能考上一所中意的高中。我爲着理想，`每一天都苦苦尋找着充實自己的輔導書與練習卷，爲着光明的未來而努力。理想像一粒種子，種在“心”的土壤裏，儘管它很小，卻可以生根開花，假如沒有理想，就像生活在荒涼的戈壁，冷冷清清，沒有活力。

試問，我們在座的熱血青年誰又願意過那種行屍走肉的日子呢？我相信我不會，你們大家都不會。有了理想，也就有了追求，有了奮鬥的目標，有了理想，就有了動力。理想，是一架高貴橋樑，不管最終是否能到達彼岸，擁有理想，並去追求它，這已經是一種成功，一種榮耀。在追求理想這個過程中，我們是在成長。它會催人前進，也許在實現理想的道路中，會遇到無數的挫折和困難，但沒關係，跌倒了自己爬起來，爲自己的理想而前進，畢竟前途不僅靠運氣，也靠自己創造出來。

勵志演講稿 篇2

親愛的同學們：

今天，是你們人生中陽光燦爛的一天。四年的大學生活，已變成無數難忘的畫面，從備戰國慶遊行的八天七夜，到百年校慶的志願服務；從陽光長跑的腳步與汗水，到《馬蘭花開》的淚光和歡笑；從人人網的轉載與吐槽，到清芬園麻辣香鍋的排隊和回味你們把一段終將逝去的青春，永遠定格在這裏！我和全校教職員工，有幸在你們的故事中充當配角，感受你們的激情，見證你們的成長，分享你們的收穫。

今天，也是一個感恩和慶賀的日子。我要感謝所有家長和教職員工，你們的默默付出，使同學們的青春大戲順利殺青，在更大的舞臺上開始更精彩的續集。我衷心祝賀各位受表彰的同學，你們用努力奮鬥成爲大家的榜樣，你們是清華今天的驕傲！我更想到那些曾在學業、愛情和成長中挫敗過、彷徨過的同學，你們克服了困難，經歷了磨練，戰勝了自我，取得了無法用分數記錄的進步，你們的畢業更值得祝賀，我爲你們感到自豪！

同學們，你們成長在全球化深入發展的時代，人類的命運休慼與共，各國的發展息息相關；你們成長在信息化方興未艾的時代，科技進步日新月異，知識經濟蓬勃發展；你們成長在文化交融日益加深的時代，各種思想文化相互激盪，不同文明交相輝映；你們更成長在中國快速崛起的時代，我們的綜合國力和國際地位顯著提升，中華民族更加自信地邁向偉大復興。

與我們這一代人相比，你們的視野更寬、知識更廣、節奏更快，更自覺地開始了個性發展，更多地擁有了獨立、平等和開放的意識。今天，你們大學畢業了。無論畢業後是走向社會還是繼續讀研，你們都將置身新的環境、面對新的變化。你們的學習成長將擁有更大的自主性，生活交往將面對更復雜的社會關係，事業發展將面臨更多的機遇、更多的選擇。我想告訴你們，機遇不僅孕育着成功也伴隨着挑戰，迎接挑戰不僅需要追求卓越，也要懂得堅持，更要學會放棄。

今年1月，我們在達沃斯舉辦了一場高層圓桌會議，邀請了多位世界知名人士，請他們對清華的未來發展提出建議。當談到對年輕人的培養時，澳大利亞前總理、現在又再次擔任總理的陸克文先生對我說，年輕人在成長過程中要回答三個重要問題：你相信什麼？你爲什麼相信？你能爲你所相信的做些什麼？

因爲每個人的生活和事業都不會一帆風順，總是起起伏伏，甚至會遭遇挫折和失敗。當人生處於低潮的時候，只有迴歸到最基本的價值觀，堅信自己所相信的，才能在挑戰中把握機遇，在絕望中看到希望。今天，我想結合身邊的三個故事，對同學們的未來發展談一些看法。

大家知道，清華最近啓動了蘇世民全球學者項目。在和項目捐贈人蘇世民的交往中，我們成了無話不談的好朋友。他說起學生時代有一位田徑教練，總讓他們大冷天在停車場練衝刺和中長跑。在他們累得筋疲力盡、雙腿麻木的時候，教練還衝他們大喊：再跑一圈，再跑一圈！

因爲訓練多一分付出，對抗纔多一分收穫。在一圈又一圈的奔跑中，他逐漸懂得，“再跑一圈”不僅是對身體的訓練，更是意志品質的磨練，這也成了他的價值追求和人生信條。“再跑一圈”，就是選擇努力和堅持，努力就是機遇，堅持就有希望。

第二個是關於選擇的故事。兩年前，我校新聞學院組織研究生國際實習，很多同學爭着去美國、歐洲等發達國家，但有一個女生主動提出要去埃及。那時候，埃及正處於嚴重的動盪時期，政局不穩，社會混亂，隨時面臨着各種危險。

但她覺得，作爲一個未來的新聞人，應該有自己的價值判斷，應該在風險中鍛鍊成長。聽了她的故事，我很受感動，也很欣賞她對新聞事業的執著和熱愛。我相信，她的選擇不僅意味着更大的付出和努力，更折射出她的獨立人格和職業信念。

還有一個是清華長期合作伙伴新加坡佳通集團的故事。集團執行董事林美金女士曾跟我說，公司最早是在印尼做輪胎，總裁林德祥先生熱心公益事業，爲當地經濟社會發展作了很多貢獻。由於林先生的爲人和經營之道，集團的一個子公司順利取得了菸草產業的經營執照。一般來說，大家都會認爲這是一個賺錢的好機會。

但林先生對子女們說，一本萬利的生意誰都想做，但這種生意容易讓人見利忘義，對企業發展不利，對子女們的未來也不好；何況菸草不利於公衆健康，做菸草有違他的道德良知。在如此巨大的誘惑面前，他們毅然決定放棄。這麼多年來，佳通集團始終以橡膠輪胎爲主業，經過三代人的努力，終於成爲新加坡著名的跨國企業。

同學們，這三個故事揭示了同一個道理，那就是：不管你處在人生的高峯還是低谷，命運終究需要掌握在自己的手中。當你經過長途跋涉、身心疲憊時，只有堅持“再跑一圈”，才能衝出困境、跨越極限，迎來意想不到的新機遇，邁向人生旅程的新起點；當你面臨困難挑戰、風險危機時，只有堅持獨立思考、不隨大流，才能做出正確選擇，敢於迎難而上，超越自我，贏得尊重；當你面對巨大的壓力或者誘惑時，只有堅守最基本的價值觀，才能看淡得失、懂得放棄，獲得內心的寧靜，感受到生命的厚重。

同學們，20xx年，你們大學畢業了。100年前，建校不久的清華參加了第一屆遠東運動會，開啓了中國學校參加國際競技之先河。90年前，汪鸞翔學長創作了清華校歌，成爲我們永遠的心靈之歌。時光流逝，有些人經歷了命運的波瀾，贏得了內心的淡定和從容；有些事經過了歲月的磨洗，已成爲歷史長河中最妙曼、最獨特的風景。

今天是7月17日，是你們從過去走向未來的節點；今天，剛好也是清華老學長楊絳先生102歲生日。楊先生與清華同歲，走過了百年滄桑，歷盡了人生坎坷，卻始終保持着高貴、生動和優雅的品質，把她的溫馨、溫暖和安寧傳遞給我們。

前幾天我去看她，先生特意叮囑說，學校很忙，生日時就不要來了，替她吃一碗長壽麪就行。我提議，今天我們都去吃一碗長壽麪，爲我們的老學長賀壽，也爲你們的明天祝福。祝願你們在堅持中成長、在選擇中成熟，像楊絳先生那樣生命之河長流、事業之樹長青！

謝謝大家。

勵志演講稿 篇3

親愛的老師，同學們：

大家好!

人生仿若戲一出。有的人們就在這齣戲中，從幼年演到老去，從此代演到後代，然後代代相傳。人們在這齣戲中，生老病死，眼看着滄海桑田。

每一個人，都是這齣戲的主角，就看你把自己放在什麼位置。有時候，別人演的時候，我們就會變成看客，看着看着，也許你會離開一會兒，也許你會不專心和別人聊一小會兒天，也許你會小小的打一個盹兒，然而，別人的戲，並不會因爲你的離開，不專心或者沒看到而改變，當你再次回到你的座位去，把戲看到尾的時候，你會發現，結果不會變。別人的人生，也是一樣的，不會因爲你的缺席，而改變原有的結果，這就和世界上少了一個你，也會同樣旋轉是一樣的。

這只不過是一齣戲罷了，然而卻演得我們兩鬢微霜，滿目瘡痍。

人生仿若夢一場。有的人在這場夢中沉醉着，也有的人嫌夢的背景不太好，夢的佈景不太好，有的人在夢中淚流滿面，也有的人在夢中笑靨如花。

在夢中，人們或無助，或彷徨，或快樂，或憂傷，唯一不變的是——我們依然夢着，我們在同一片天空下，做着不同的夢，我們在同一陣微風過後，想着不同的經過。許多人，許多事，許多悲，許多樂，都成這夢的一部分，缺一不可。如果，當我們沒夢可做的時候，我們可以會議自己以往的夢，想一想，何爲空歡，何爲空悲，何爲醉生夢死。

這只不過是一場夢罷了，然而我們一夢，就夢了一輩子。

人生仿若曲一首。吟曲的人是自己，吟的，也爲自己的人生。有的人，聽得你的曲子，也許會津津樂道，也許會覺得枯燥乏味，搖頭而去，但只要自己承認自己的曲，那便什麼也不必多說了。

曲子或低吟或婉轉，或高亢或淒涼，若你的曲子好，便會有人爲你鼓掌稱絕，若不好，便免不得會有一些指指點點。但是，我們卻總在對別人的曲子評頭論足，很少用心傾聽自己的曲，那就從限制開始，聽自己的曲子吧，你會發現，自己的曲子也一樣高潮迭起，有悲有喜，一樣的偉大迷人。所以，當你爲別人的曲子鼓掌的時候，也不要忘了讚美一下自己的曲子，美麗的花朵，是應該懂得自賞的。

這只不過是一首曲罷了，然而卻吟到時過境遷，物是人非。真的到了那個時候，若還有人聽得桃花淺笑或掩面而泣時，那你的曲子便是餘音繞樑，百日不散。而你的人生，也終將成爲不朽之木，爲後人千古傳唱。

不論你的人生似戲，似夢或似曲，參與的人，永遠都不止你一個，當有很多人蔘與了，也會有人逐漸離開，悲傷是必然的，然而也不必過於惶恐，人生，靠的是一個過程，貪的是一個信念，也應該做到：記住該記住的，忘記該忘記的，改變能改變的，接受不能改變的。

如果不想讓自己的人生以失敗行閉幕禮的話，那麼，就請不要讓自己在舞臺的中心尋找觀衆，請不要讓自己在世界的中心呼喚愛。

這些關於人生的人，這些關於人生的事。

我的演講完畢。

謝謝大家!

勵志演講稿 篇4

親愛的老師、同學們：

大家好!我演講的題目是：《我不是一張牌》。

大家一定都有玩撲克的經驗。每副撲克有四種花色共54張。每張牌捏在我們的手中，它們的命運也掌握在其中，就連“大王”和“小王”也無法主宰自己的命運。

有時，我也在想，我們這場人生是否也是一盤牌局?我們每個人是否都如命運掌握在別人手裏的撲克牌?回顧十幾年的成長曆程，在家裏，要受父母的管制，有時甚至是厲聲的呵斥;在學校裏，要受紀律的約束，老師的訓導;長大了參加工作又要受社會環境的限制，而不能由自己的意願幹你我想幹的事。十一二歲，在兒時的憧憬裏，該是一個充滿陽光的輝煌燦爛的季節，然而，當你自己親身乘上這趟列車，又常會感到身不由己。

就拿考試來說吧，考好了，家長會把你當寶貝，對你寄予的希望也就越大!早上牛奶，晚上咖啡，似乎牛奶加咖啡就能把一個普通的人灌概成人才，甚至一條蟲也能變成龍或鳳!老師們提起你時也往往帶着一種自豪的口氣，臉上會泛起一陣欣慰的笑容，左鄰右舍碰到你，也會瞅個沒夠，說個沒完。那真是橫着看你有出息，豎着看你前途無量;左看你是個人才，右看你是個棟樑。而當你付出汗水和努力後卻未有收穫的時候呢?家長雖只輕輕地說一句：“考大學可是你唯一的選擇啊!”但你聽起來卻感覺好沉重好壓抑;老師不會說什麼，只是用一種期待的目光定定地盯着你，一直盯得你好慚愧好內疚;左鄰右舍呢?他們也不過在與你擦身而過的一剎那，用一種令他自己也解釋不清楚的神色瞅着你，那神情，足以令你原本傷感的心辛酸得掉淚!

我們隨別人喜而喜，隨別人憂而憂。如此說來，你我果真都成了一張撲克牌，一張任別人揉捏、任別人擺弄的撲克牌?―沒有自己的主張，沒有自己的願望，更沒有自己的自尊。就這樣一生擺脫不了別人的支配與選擇?

果真這樣嗎?

不!我在心裏這樣對自己說：我們絕不是一張撲克牌!

撲克畢竟沒有思維，而我們，卻是一羣有着高級思維能力的活生生的人啊!我本該擁有與撲克截然不同的人生!自己的歷史靠自己去書寫，自己的青春靠自己去創造，自己的世界靠自己去闖!而不是像牌那樣在冥冥中失去自我!

謝謝大家

勵志演講稿 篇5

敬愛的陳老師、親愛的同學們：

最初的夢想就握在自己手上。最想要去的地方就別在半路返航。

如果夢想不曾墜落懸崖，千鈞一髮，又怎麼會懂得，執着的人，有雙夢的翅膀。不顧一切瘋狂追尋過，失落過，也妥協過，但都不能湮滅夢想兌現時的片刻歡喜。在夢想與現實交鋒的那一瞬間，我看到了它們的差距。而這只是一個夢想的差距，需要太多的勇氣，太多的才氣，太多的熱情，才能點燃青春的高潮。

是成爲笑傲天穹的精靈，還是成爲陸地上平庸的小丑，這一切都由你自己決定。當奧運健兒站在最高領獎臺上，當國歌奏響、五星紅旗緩緩升起的那個瞬間，我們看到是自豪、驕傲。可這自豪的背後又有多少不爲人知的艱辛與汗水，要實現夢想就必須爲之奮鬥。

戰國時期的政治家蘇秦。年輕時，學問不深，曾到好多地方做事，都不受重視。家人也瞧不起他。這對他的刺激很大。所以，他下決心發奮讀書。常常讀書到深夜，很疲倦，他便想出了一個方法，一打瞌睡，就用錐子往自己的大腿上刺一下。這樣，猛然間感到疼痛，使自己清醒起來，再堅持讀書。纔有了“蘇秦刺骨”的佳話。

在幾千年前，年輕的蘇秦都懂得剋制，更何況現在的我們呢，青春的日子請好好把握，不要等到對夢裏都麻木的一天，才懂得懊悔，不要等到青春散盡的一天，才懂得珍惜。

讓我們去回想我們最初的夢想，燃起我們的激情，灑一路汗水，飲一路風塵，咀嚼一路艱辛。讓青春在紅旗下繼續燃燒，我們是搏擊長空的鷹，是遼闊無垠的海，我們是有夢想，有作爲的少年，我們乘風破浪，披荊砍棘，只爲最初的夢，只爲最炫目的光。

勵志演講稿 篇6

20xx年7月27號，加了最後一次班，看着貓撲新版順利上線，我踏上了飛往北京的飛機。貓撲新版是我能留給貓撲的最後一件作品，我7年的貓撲職業生涯就此也畫上了句號。工作9年，7年最好的時光給了貓撲。我並不後悔!

離職後我去了酷我音樂，目前負責酷我k歌項目。對於我，是一個新的開始，一個新的學習的機會。

我離職的原因沒什麼，一是出於職業發展考慮，二是我認爲我應該做的事情全部做完了，適可而止。7年前，我從一個普通員工做起，到負責貓撲貼貼，然後負責貓撲社區的運營，到負責整個貓撲的運營，最後負責貓撲的產品和運營工作，5年我便做到總監職位。7年時間，從沒懈怠過、安逸過。

我得感謝貓撲，貓撲的所有運營環節我都做過或者管過，或者由我組建的。這是我人生裏最寶貴的一筆財富，我在貓撲7年學到的東西，很多人花12年也學不到。關於貓撲，興衰成敗，並不取決於我。我努力過，也就夠了，貓撲還有機會，這要看決策層了。

我給這個命題，不是說我多麼強大，我其實挺脆弱的，我依然記得剛畢業那會兒住在冰冷的地下室裏、蜷縮在如水浸過的被窩裏偷偷哭的日子。我每次給老闆寫關於貓撲的建議、每次寫我自己這些年的經歷，我都會哭。熟悉我的人，都知道我對貓撲感情有多深，我一直把貓撲當成我自己的"兒子"，如今我離他而去了。

在這裏，寫下我的一些心得，哪怕對你的工作有一點點幫助，我的目的也就達到了。如果覺得我說的沒道理，請無視之。

1.如果你足夠努力，你可以成爲一個"精神靈魂"

每個公司、每個社區，都需要不止一個"靈魂人物"。用戶中需要培養符合網站氣質、對你網站品牌起到正向作用的用戶中的靈魂，企業裏需要培養資產、項目裏的靈魂，這種人越多，企業便能更好的發展。

一個企業裏的"精神靈魂"需要具備什麼?答案就是特質。

所謂特質，其實就是骨子裏面的東西。你的小宇宙有多強，決定了你會把事情做到何種程度。比如責任心、態度、對細節的關注、堅韌和堅持、逆境商、做事的魄力、價值觀等等。這些東西里有些是先天的，大部分卻是後天可以培養出來的。如果用冰山模型加以區分，你會發展這些基本都是冰山以下的那些東西，而這些東西需要長時間的磨礪，但很多人都在試圖避過這個環節，因爲我們都渴望順境。很多人頻繁跳槽，這種人一定成不了大事。

我說我願意用10年時間來磨練自己，可以受任何委屈、任何苦楚、任何不理解，擯棄錢的誘惑，積累冰山以下的東西，換我未來10年、20年的生活。很多人說我傻，我相信傻人早晚會有傻福。

2.公司、同事和你的關係

誰都想去一個好的公司，能給未來的自己積累到最好的籌碼。其實人生就是選擇，機會往往稍縱即逝，關鍵在於自己不要後悔(當然後悔也是沒用的)。

很多人，在不斷的選擇、跳槽中，徹底迷失了自己。其實去任何公司，哪怕這個公司再爛，只要你足夠用心，都能學到很多有用的東西，無心者去哪都一樣。我們都在找一個終點，但永遠不知道他究竟在哪兒。與其這樣，不如好好的完善自己。

牛逼的公司的確能給你一個光環，但不代表你就牛逼。

一定要在一家公司好好沉澱個三四年，切莫荒廢了自己。

用人單位最看重的'是什麼?他們更看重你在以前公司積累的內在的東西，不是你平時做什麼，而是你做出了什麼成績、你有什麼資源、你在這個公司的成長軌跡、因爲有你給這個公司帶來了什麼。

離開了這個公司，你還剩下什麼?很多人很可悲。

現在這個社會太浮躁，太多人抱怨自己的公司如何如何，抱怨自己的領導如何如何。抱怨是徒勞的，他們經常不會因爲你的抱怨而改變，至少本質不會變。關於這個問題，我給6個字：要麼忍，要麼滾。

這個世界上沒有完美的人，公司也如是。你要明白自己在這個公司，真正需要的是什麼?如果值得挖，請深挖。如果愛，請深愛。領導也一樣，他們能成爲你的領導，就一定有比你強的地方，他好的地方，你跟着好好學就是了。覺得不ok，那就另謀出路。

3.年齡越大，經歷的事情越多，心態越重要

我也曾經極度心理爆棚過。差不多三年半以前，我當時覺得自己特別牛逼。做貓撲貼貼，我們最多時也就5個人的團隊，花了2年時間，就超過了大雜燴。貓撲無線，我一個人兼着做的。貓撲的大號微博當年我做起來的，那會都不算我的kpi，20xx年做了50萬粉絲，純粉，沒刷過，網絡媒體排名第一。人人2個page，一個我打理的，一個我接手的。貓撲鬼話在qqzone上面的空間點擊，一年做了三四千萬點擊。後來在這些的基礎上成立了第三方運營部門。貓撲的seo部門，是我組建的，當年很多搜索量最高的關鍵詞，有不少也是我做的。

後來呢，我吃了很多虧，明白了很多事情。慢慢心態也越來越平和。

人生是一所大學，很多事情是你永遠也無法理解的。我們一直需要學習，包括人性。這個世界上，比自己牛逼的人比比皆是。不要對別人過於苛刻，不必勉強所有人都和你一樣。這次離開貓撲也一樣，我可以坦然。因爲我已經很盡力，我的付出已經太多了。

4.感恩你的團隊，感恩用戶，感恩曾經幫助過你的人

人要懂得感恩。

我真的很感謝貓撲，這些年，沒有那些一直支持我的用戶，我也不可能一直堅守。社區的核心是用戶，用戶永遠沒錯。

關於團隊，這些年從他們身上，我體會到了很多。貓撲南遷那會，當時的很多運營陪我堅持到了最後，我很感動。

幫過我的人很多，包括老闆，在我最困苦和徘徊的時候提拔了我，我也是跟他最久的員工。懂得感恩的人，纔會更毫無保留的把自己的潛能爆發出來，投入到工作中。

你需要不斷更新自己的思維、擴充自己的視野面

這個世界變化太快，隨時你都可能被淘汰。其實想下，我挺感謝這點認識的。我從來不滿足自己現有的知識面，總是去學習和接受一些與工作相關的新東西。乍一看，我做過的東西很多很雜，其實慢慢會發現，做事的邏輯都是相通的。

艾瑞上有個網絡媒體排名，20xx年我整整研究了一年，後來養成了每週都看的習慣。爲了培養數據運營的意識，7年以內，貓撲的數據我從來都是手算，堅持了7年，手稿我都留着。20xx年做貼貼時，是我成長最快的時間段，我學會了強逼自己，所有運營手段，我開始不停的輪流嘗試。貓撲的所有產品線的邏輯，我全部都懂，我從來沒讓自己遠離過一線。有幾個人知道我背後付出過多少努力?

你的視野面多大，決定了你能做多大的事情。考慮的面越大，你的高度就會遠遠在其他人之上。如果你有能力接觸或者學到的東西，那就多學一點吧，沒有任何壞處，對你百利無害。

5.從小事做起，從細節做起，"一屋不掃，何以掃天下?"

很多人問我如何才能做好運營，除了態度和責任心，這取決於你會在這個工作上花多少時間。運營，其實遠遠沒有很多人想象的那麼簡單，而且現在真正重視運營的公司並不多。運營是做好社區的一個最便捷的門檻，誰都知道懂運營懂用戶的產品人員，價值會更高。運營其實很細很碎，基本功太關鍵。

賣油翁的故事告訴我們熟能生巧、實踐出真知。道理永遠是道理，不去做永遠進不到自己的肚子裏。

現在眼高手低的人很多，事情沒做到位，或者做了一點點，便自鳴得意了。還有沒做就先發表意見的所謂的"聰明人"。我喜歡務實的人，哪怕再笨，也會給幾次機會。

摳細節的人往往會被說成固執，殊不知，工作就是由細節組成的。一個好的產品，一定是在不斷的實踐中，一點點摳出來的，加上一定的機遇。

6.學會自我排解煩惱，學會自我激勵有時候可能更重要

我其實也會吐槽，畢竟我也是個自然人。這些年的確不容易，但這些也都是自找的，怨不得別人。

說實話，我的努力，遠遠沒有換來我的預期，至少沒有給我換來好的生活，唯有經驗更可貴。馬雲說的所謂"錢沒給到"、"心委屈了"，簡直是小兒科。我一直靠自己對自己的認可，支撐着自己。也許這很單純，這意味着要捨棄很多東西。

其實自我認可、自我激勵，一個根本的目的在於幫助自己找到自信。我曾經很自卑。

自我認可需要從小事看起，哪怕你在一個帖子上做的比別人更極致，某一個細節上比別人想的更到位，也該爲自己加油和叫好。慢慢地，你就會發現，你很多工作，都會超出其他人了。

先說這麼多吧，我覺得足夠了。很感謝各位能傾聽我的這些牢騷!

關於我的離職，希望貓撲的所有用戶能夠理解，有對不起你們的，我將來有機會一定會彌補。希望你們繼續支持貓撲。

"樹猶如此，人何以堪"，事情做完了，我也長大了，我需要新的起點，我需要新的生活，所以我走了。

未來，我將全身心的投入到新工作中，做一個更好的自己!

勵志演講稿 篇7

爲什麼要談“精準”呢？精準治療，應該是醫學追求的一個目標，是醫學發展的一個要求，我這裏也給大家舉個例子。有一對西北的年輕夫婦生了一個孩子，這個孩子小時候很好，但是十年前，她就停止了生長，開始出現衰老。去年我看見她時她是十五歲，但是她整個的面部展示出來的表情，是六、七十歲的一個老人，智力低下，她這種病就是早衰症，是遺傳性的早衰症。在六歲之前，能夠進行正常的交往和學習，現在她的智力是比較低下的，所以她到今天爲止很喜歡畫畫，這是她的代表作，她特別希望和其他的健康的孩子一樣，能夠正常地成長、上學、學習，享受美好的人生。但是由於這種疾病，她失去了這樣的機會。她的父母找到我們，找到我們北醫三院的專家，因爲他還希望有一個孩子，但是又擔心再生一個孩子會不會還是這樣的情況。然後，我們的專家就對這對夫婦的胚胎做了精準地診斷和分析，排除了它的致病因素，認爲這個胚胎是個健康的胚胎，就是經過科學研究的技術，經過精準地篩選的方法幫助這一對夫婦，找到了他們的希望，重新生了個男孩，我們都爲他們高興。然後現在呢？我們還在做科學研究，用這個男孩的臍帶的血和他的一些男孩可以提供的材料，看看能不能對他的姐姐能夠有一點點救治，或者減緩她疾病的發生，這就是我們爲什麼要精準。

健康是一個國家發達、先進一個重要的標誌。今天我們中國的老百姓，也把健康當做我們生活當中最大的追求目標，老百姓在溫飽問題解決之後，希望不生病、少生病、生小病、晚生病，生了病之後能夠看好病，這就是老百姓對我們健康的需求。過去談健康是以疾病爲中心，即使在今天，如果我問一個朋友，你健康嗎？他可能會告訴我，我已經五年沒有去醫院了，我五年沒有看過醫生了！基本上這個概念還是以看不看病、進不進醫院、看不看醫生作爲一個定義。今天的“大健康”的概念應該更早，從生命形成的第一天起，一直到生命終結的臨終關懷，這就是我們“大健康”的概念。

健康的概念也從以疾病防治爲中心，轉移到以健康促進作爲我們的工作重點。我們國家健康的問題還面臨很大的挑戰，在這裏我可以給大家一組數據，就是爲什麼我們要全民關注健康，而且健康要從我做起。中國目前每年的新發腫瘤病例每年發生380萬，每年由於腫瘤死亡導致的人數260萬，包括肝癌、肺癌、胃癌、食管癌這四種腫瘤，我們在全世界從死亡來說都是排在第一位的。心血管病，把心腦血管放在一起，每年是380萬的死亡。我們國家有高血壓患者2。7個億，我們國家有高血脂的人羣1。6個億，1。1個億的糖尿病，還有1。5個億的人在糖尿病的前期，就是很可能會發生，變成糖尿病，慢性腎病也超過了1個億。另外還有一個比較嚴峻的，就是我們叫先天性缺陷性疾病，每年出生的先天性的缺陷性小孩兒是多少呢？90萬！這個90萬里邊有三分之一在五歲之前可能就會死亡。每一個疾病給家庭、給個人、給社會都會帶來沉重的精神思想負擔和經濟負擔。這些剛剛說的都是慢性病，還有傳染性疾病，還有很多心理的，精神的疾病，解決這些疾病的任務非常地嚴峻。

人類在十幾億年的進化過程當中，導致了很多的疾病，我們一百多年的現代醫學的研究，對它的瞭解還遠遠不夠。我在跟我們的同行們溝通的時候，我把它形容爲一座冰山，這個冰山水面上的那一部分，就是通過我們自身，我們的病人感到不舒服了，來告訴醫生，也是通過你表現出來的一系列的症狀，比如說發燒啊、黃疸啊、疼痛啊、消瘦啊，另外還有一系列的診斷檢查指標，生理的、生化的、影像學的診斷出來之後，我們有很多的手段，這些手段呢，手術、內科治療、化療、中醫藥治療、生物治療，今天的大部分的檢查手段是基於組織器官病變。比較可惜的就是，當發現這個組織器官病變，很多的病變都是在中晚期。

今天的科學，就是要把這些問題講清楚。儘管我們的科學家很努力，但是生命的奧祕、生命的複雜性，到今天來講，我們對於我們自己瞭解得還是非常不夠，需要更多的科技創新。今天的科學，讓我們更多地會認識到我們自己，比如說你的免疫的體系什麼樣啊？免疫戰鬥力怎麼樣啊？咱們的基因組是不是完整的？有沒有攜帶什麼疾病的易感基因啊？有沒有基因突變啊？等等。我們未來的精準醫學，它一定是前沿的醫學生物學技術，包括了大數據、基因組、分子影像、分子病理，結合病人的病情、臨牀信息，結合他的生活環境，結合他的生活方式制定個性化，量體裁衣的這麼一個方案。“大健康”的概念不僅僅是疾病的診斷治療，它包括了對未來疾病精準地預測、預警、預防第一個層面；第二個層面，精準地診斷和分類；第三個是精準地治療；第四個層面是精準地判斷它的預後或者說疾病的轉歸。

還有一點我想跟大家分享的，就是大數據，醫療是個特別大的數據，應該是這個地球上最大的數據，這裏邊包括我們內因、基因組的數據、蛋白質組學的數據、你的免疫的數據，你的生活方式、生活環境，你的得疾病康復、治療、養老，還有從個人到家庭、到社區、到國家、到民族，所以這個數據是非常大。

它能幫助我們做什麼？大家可能關心人工智能，現在是科學發展的一個前沿，人工智能裏邊很重要一個部分就是智慧醫學。爲什麼要有智慧醫學？我們如果一個醫生從醫六十年要活八十多歲，如果從醫八十年，那要堅持活到一百多歲。儘管我們的醫術很高超，醫德也很好，看過很多病人，但是在整個疾病人羣裏邊，任何一個個體的醫生，看過的病歷都是有限的。而大數據可以把幾萬份、幾十萬份、幾百萬份、未來上千萬份的病歷都可以放到裏頭去。我們在白天，如果是像醫生看一個病人，從來沒看見過這個病人，是個疑難的雜症，罕見病，我們解決的辦法目前是什麼啊？會診。調動多個專家的知識庫進行分析，進圖書館，上網查資料。還是從知識庫裏邊、數據庫裏邊來找這個病大概是什麼一種病？在什麼地方已經發生過？被診斷過？這個病對什麼藥比較敏感？什麼藥有副作用？什麼藥有禁忌配伍？什麼藥聯合用效果比較好？什麼藥用起來的話，抵消它的作用？它會告訴你。

補充一個很簡單的例子《千手觀音》，大家對那個舞蹈都是讚歎不已啊！因爲二十一個平均二十一歲的聾啞人跳的這個《千手觀音》，基本上可以說是完美的。但是實際上，我們再瞭解一下，裏邊相當一部分包括第一個領舞的這個女孩，相當多的演員她並不是生下來就是耳聾的。她是在小時候發燒的時候，醫療上的需求，給她打了一針鏈黴素，一針慶大毒素導致的耳聾。爲什麼？她身上有耳聾基因。科學研究的話，目前克隆了一批耳聾基因已經在北京、在成都、在重慶、在新疆、在杭州、在很多地方進行這個免費篩查。如果有這個耳聾基因的這個小孩的話，就會告訴你，以後你不能用這種藥物，這個藥物會導致耳聾，這都是大數據和精準醫學它會發展的。

當然它給我們的是參考，我在這裏要態度比較堅決地、很清晰地釋放一個信息，就是醫療的基本模式是醫生和病人，因爲病情的瞬間的變化是要靠人來捕捉的，而且在醫療過程當中有個非常重要的環節，就是醫學人文。因爲醫療是有時候治癒，經常關懷，永遠安慰，這是醫學的定義，人文是醫學的另外一隻翅膀，所以我們一定要重視醫學人文。最後我還想講的一點，健康一定是要成爲我們生活當中最重要的一個理念，我們可以齊手攜力，大家共同創造和建設，一個健康的環境，同時完美、完善、推進和發展我們一個健康的國家文化。我和你們大家一起期待，中國的20xx健康中國，謝謝大家！