正能量文章精選

每個人身上都是帶有能量的，健康、積極、樂觀的人帶有正能量，和這樣人交往能將正能量傳遞給你，令你感染到那種快樂向上的感覺，讓你覺得“活着是一件很值得、很舒服、很有趣的事情”。以下是勵志網收集的正能量文章精選，希望能幫助到大家。更多詳情，請關注本站。

正能量文章精選(一)：承擔責任，善於抱怨的人找不到出路

一天，我的小女兒陶娜想爬到冰箱上去，她端着小椅子搖搖擺擺地走進了廚房。我跑過去想阻止她，可是太晚了，她已從椅子上重重地摔到了地上。我抱她起來，她哭喊着，用力踢那把椅子：

“都是這把破椅子讓我摔跤!”·

如果你和小孩兒接觸過，你一定也聽到過這樣的抱怨。在他們摔倒時。他們通常都會去抱怨那些無辜的旁觀者或是周圍的東西。

可當我們成年時，如果我們還保留着這種習慣，麻煩就會隨之而來。

承擔責任是走向成熟的第一步。勇敢地面對生活，你要知道，自己已不再是那個摔倒了就只知道踢椅子的小孩兒。

很明顯，不負責任要簡單得多。我們完全可以抱怨同事、老師、環境，或是跟自己的親人發火，甚至，我們還可以罵祖宗、罵政府。如果實在找不到可以怪罪的人，我們還可以說自己運氣太差。

那些不願意成長的人總能爲自己的錯誤和失敗找到藉口。通常，他們的童年都不太正常，身體也不太好。他們的父母不是太富就是大窮;不是對他們太嚴厲就是太縱容。作爲父母，他們沒能好好地教育自己的孩子。

得不到親人的理解，他們一刻也不能安寧。在他們看來好像什麼事情都是針對他們的，整個世界都在和他們作對，搞得他們的生活亂七八糟。

有一天，一個學生在我進行《卡耐基論個性發展》系列講座時來找我。那天，我們在訓練學生記憶別人的名字。那個學生對我說：

“卡耐基先生，我根本記不住別人的名字。”

“爲什麼?”我問。

她說：“我們家的人個個都是這樣，這是遺傳。我爸爸、媽媽就是這樣，在這方面，我也不會多麼突出。”

“小姐——”我說，”你的問題是懶惰，而非遺傳。在你看來，浪費精力增強記憶力太麻煩，還是把問題推到遺傳上比較容易。你請坐，我會證明給你看。“

接下來，我讓她在幾分鐘內做了幾個最基本的記憶練習。她做得十分專注，所以效果很好。過去，她一直認爲她不可能比她的長輩做得更好。所以，我又花了些時間說服她不要這樣想。事實上，她確實做到了。她無需再爲自己找藉口了，因爲她的記憶力得到了明顯的提高。

對於家長來說，如果兒女只是把自己記憶力差的原因推在他們身上，這還算比較幸運的。無論是掉了頭髮，還是自己遭遇挫折，孩子總是會去責怪父母。

比如，我就遇到過這樣一個女孩兒，她總是說她的媽媽讓她感覺很是困擾。當她還是一個嬰兒時，她就沒了爸爸。爲了維持生計，媽媽只好出去找工作。經過一番艱辛的努力，能幹的媽媽成爲一名成功的企業家。在愛與關懷中，女兒也漸漸地長大。並接受了良好的教育。可是，對女兒來說，這些是遠遠不夠的。媽媽的成功使她在精神上的壓力很大。

女孩兒可憐地說，她的青春籠罩在媽媽的陰影之下，一直以來，她都感受到來自媽媽的強烈的競爭意識。媽媽困惑地說：

“我一點也不明白珍妮是怎麼回事，這麼多年了，我都在盡最大的努力給她營造一個良好的環境。結果，我給她的好像全都是憂慮似的。”

從我本人來講，我真想用梳子打她一下，只是太遲了。

可是，喬治·華盛頓卻沒有過這種困擾，他的父母既有錢又有教養。對於父母的各種要求，他從未抱怨過。他努力奮鬥，終成偉人。而亞伯拉罕·林肯的家境正相反，他出身貧寒，父親靠出賣體力維持生活，但他卻能從這種惡劣的環境中走出來。

林肯深深地明白不應罪及他人的道理。他在1864年寫道：

“我對美國人民，對整個基督徒世界，對歷史都肩負着重要的責任。我要對自己的行爲負責，對上帝負責。”

這是史上最有力的誓言。當我們面對上帝和人民的時候，只有像林肯一樣承擔起我們的責任，纔算是成熟的人。

目前，社會上有很多人都跑到心理醫生那裏去做心理諮詢，這是最流行也是最簡單的逃避責任的辦法。你坐在那裏，用一天的時間訴說自己的煩惱，這也算是最昂貴、最奢侈的消費。

心理醫生說，你的所有問題都在於你小時候對你家的女傭有過性幻想，在於你對母親太依賴，或是太在意你那嚴肅得過分的父親。心理醫生的答案讓你惑覺輕鬆了嗎?如果你真的輕鬆了，只要你的錢包裏還有錢的話，那你就得多去幾次了。你會終生依賴精神理療。對你來講，藉口無需費力去想。

威廉·考夫曼寫過一篇經典的文章——《白癡的精神病學》，他由此順利變成了一名僞精神病醫師，受到公衆的追捧。有一位病人說，考夫曼總能很容易地爲他性格上的缺陷和那些反社會的行爲找到種種不切實際的心理學依據。

新興的精神病學幫那些拒絕面對成人世界的遊戲規則的人找到了令人難以想象的藉口，人類總能從別人的身上找到自己之所以不順的原因。

在以往，星相是最常用的藉口。16世紀的人們在惹了麻煩或者失敗後最常用的藉口就是：“我的星座很倒黴”，或者“黴星罩頂”等。

在莎士比亞的戲劇《裘力斯·愷撒》中，卡西伍說：“親愛的布魯圖，我們的錯誤，不在星座上，而在我們自己身上。”

耶穌基督有着堅定的、從不動搖的判斷能力，這就是他的過人之處。當人們求助於他，期望重新開始的時候，他從不去想那些人潛意識裏想要什麼，也不想了解爲什麼這些人會如此悲慘。

“站起來!神會赦免你的罪過。”

耶穌基督的態度很明確，人不能在自我憐憫中空虛地度日，最重要的是要重塑人生。

英國曆史上的都鐸王朝的皇家子弟都喜歡一種叫“鞭撻少年”的人。那時，懲罰王子相當於叛國，所以，沒人敢懲罰那些頑劣不堪的小王子們。後來，他們付錢給一些少年，要求他們代王子受過。從此，“鞭撻少年”的活十分搶手，因爲做“鞭撻少年”不但能賺錢，還有幸能爲皇家服務，這使人們感到很驕傲。

“鞭撻少年”已經不復存在了，可拒絕承擔責任的風氣使類似的替罪人再次出現。如果人們找不到人去責備，他們就去抱怨時代。抱怨沒有安全感的現代生活，抱怨混亂的社會秩序，或找出其他讓人不可思議的理由來抱怨。

前不久，我和一個對現代藝術很有研究的朋友去參觀一個藝術展覽。我站在一幅畫前，看着看着，總覺得作者畫得不怎麼樣。於是，我對朋友說：“我那三歲的小女兒都比他畫得好。如果這也能成爲藝術，那我就是米開朗基羅了。”

我的朋友說：“難道你就沒有體會出畫中所表現出的痛苦嗎?它表現了這個時代人們精神的高度緊張和內心的迷惘!”

不錯，隨便一個人都可以抱怨這個時代使他缺乏靈感。

這個時代帶給人們的不是死亡與毀滅，而是希望與成功，這是毋庸置疑的。只有堅強而成熟，並且願意爲他們的行爲負責的人才能在這個時代生存。

對於那些願意爲自己的行爲負責而非只是等着老去的人來說，其首要準則是：

請主動爲自己的行爲負責，不要罪及他人。
 

正能量文章精選(二)：堅持正能量，活出全新的自己

我們在人際交往中常常有這樣的體驗：和某些人打交道，能讓你感覺良好，因爲，他身上帶有正能量，和這樣的人交往能將正能量傳遞給你，令你感染到那種積極快樂的感覺。而另一些人則相反，因爲他身上負能量過多，不斷地向你傳遞消極悲觀的情緒。

蔡永康在接受記者採訪時，對小S進行評價時說：“小S是個很好玩的人，她個性本身就是很樂天，很有活力，這個朋友讓我覺得活着是一件很值得、很舒服、很有趣的事。有的人會讓我覺得活着很沒勁，碰到他會把我的能量都吸走。”

確實如此，和正能量多的人打交道時，你能感覺到：你跟他在一起感覺是安全的、放鬆的、親近的，你覺得他渾身散發着諸如同情心、同理心或願意去支持你的感覺。且有他在旁邊，你會覺得比自己獨處的狀態更好，因爲你的正能量也會跟着上升。

而和負能量多的人打交道，你卻感覺到：你跟他在一起感覺不安全、緊張，處於防衛狀態。你覺得是被吸取、削弱的感覺，你自己的正能量減少，負能量增加，感覺不舒服，自己是被挑剔的、挑戰的和攻擊的，你會很想逃走。

因爲，他們把“負能量”，傳遞給了你，而本身“正能量“並不強大的你無法抗拒，接收了對方傳遞的負能量，連帶傳染到你自己也感覺諸事不順。

所以做一個正能量的人非常重要，能夠得到衆人的認同和支持。而如果周圍人都認爲你是一個負能量的人，對你的工作和人際關係都是破壞性的。

我們每個人身上都有正、負兩種能量。我們需要做到的是，找回自己的正能量，接納、運用和傳播更多的正能量，當負能量找上門來的時候，我們要學會拒絕接受或者積極轉化。

暢銷書作家大衛·波萊講過一個例子：

”某日，我跳進一輛出租車，想去紐約中央車站。開始，一切都好好的，車子安全正常地行駛在右側車道，突然，一輛黑色轎車冷不丁從旁邊停車場衝山來，橫在我們正前方，出租車司機猛踩剎車，車子側滑出去，輪胎與地面發出尖銳的摩擦聲，好不容易纔停下來。當我反應過來時，出租車與黑色轎車後備箱僅一寸之隔，好懸。

“我驚呆了。但是，更令人吃驚的是，明明是黑色轎車的司機差一點釀成重大車禍，可他卻探出腦袋，朝着我們破口大罵。甚至豎起中指，向我們示威!

隨之發生的事情則更讓我震驚不已，出租車司機竟然微微一笑，朝那個傢伙揮揮手。我吃驚的是，他太友善了吧，於是，忍不住問他：“爲什麼你那麼做呢，那個男人瘋了，像要殺人一樣!”

出租車司機回答到：“許多人就像垃圾車，他們裝滿了垃圾四處奔走。充滿懊惱、憤怒、失望的情緒，隨着垃圾越堆越高，他們就需要找地兒傾倒，釋放出來。如果你給他們機會，他們就會把垃極一股腦兒傾倒在你身上。所以，有人想要這麼做的時候，千萬不要收下，只要微笑，揮揮手，祝他們好運。然後，繼續走你的路，相信我。這樣做你會更快樂!“

所以，做一個正能量的人吧!做一個正能量多過負能量的人，儘量發掘自己的正能量，疏導自己的負能量，並將負能量華麗地轉化爲正能量。

正能量的人，會對生活樂觀，他們知道生活本來就悲喜交加，所以已經學會坦然面對。當快樂來臨時，會盡情享受;當煩擾來襲時，就理性解決。他們相信改變的力量。確實無法改變時，就坦然接受。

正能量的人，擁有大智慧，他們分得清世界的黑白曲直，不會在人生的`道路上跑偏也不會隨波逐流。他們不會扭曲事物的本質，不會誇大事情的不利面。他們知道世界運作的原理，明自人人都有優點和弱點，也知道如何去克服人性的弱點和發揮人性的優點。

總之，正能量的人，有勇氣去改變可以改變的，有胸懷去接受不能改變的。更有智慧去分辨兩者的不同。
 

正能量文章精選(三)：積聚正能量，笑對人生坎坷路

幾年前，我朋友的丈夫去世了。從那時起，她就像成千上萬的美國人一樣染上了一種叫孤獨的疾病。

她丈夫去世的一個月後，在一天晚上，她追問我：“找該怎麼辦?我應該住在哪裏呢?我還會幸福嗎?”

我向她解釋到，女人五十幾歲失去了丈夫當然是人生的一種不幸。既然她的丈夫已經去世了，她又擔心自己不會幸福，就應該趁自己仍舊能活動自如之時，從悲傷和憂慮中走出來。我告訴她說，她應該重新規劃自己的新生活，在過往的基礎上重新尋找自己的幸福。

她憂鬱地說：“不，我相信我再也不會有幸福了。我已經老了，孩子們都成家了，沒有誰再需要我了。”

可憐的女人承受着雙重打擊：一方面是自卑地不能面對現實;另一方面是對於如何同疾病作鬥爭，一無所知。

年復一年，我觀察着我的這位病人，她沒有任何好轉的跡象。

她聽我的話，但沒有付諸行動。她一直在自怨自艾。後來，她決定讓孩子們給她幸福，於是，她就搬到一個女兒家去了。

那段經歷無論對誰來說都是十分恐怖的，衝突最嚴重的時候，她居然毫無顧忌地對別人大肆辱罵和欺侮。結果，女兒跟她鬧僵了。她又搬到兒子家，結果也一樣。

後來，她住進自己的一套公寓裏，但還是不行。有天下午，她哭着對我說，她的家人都煩她。

一直以來，她都不能讓自己開心起來，都在期待別人同情她、憐憫她。她是一個自私的、悲劇性人物的典型，即使她已經61歲了，可從情感上來看，她跟一個小孩兒似的。

許多孤獨的人都不明白：友愛不會像包裝精美的禮物一樣送上門來。想得到別人的歡迎，也不像接到邀請信那樣容易。

你要自己付出努力才能贏得別人的歡迎。人們不會像履行合同一樣給你愛，給你友情，讓你開心地去玩。

讓我們面對這個殘酷的現實吧。配偶死了，對於生者，並沒有法律限制不能追求幸福。他們必須明白，他們要自己去爭取自己的幸福，而不是坐等別人的施捨或救濟。你必須靠自己的努力，讓別人喜歡和需要你。

可以想象這樣一個場景：一艘遊船從蔚藍色的地中海的海面上掠過。船上滿載着前來度假的人們，有甜蜜夫妻，也有獨身的年輕人。在這羣快樂的遊客中，有一個性格開朗、笑容滿面的60多歲的老太太是獨自一個人旅行的。

在人生的旅途中，她就是如此再次緊緊抓住了幸福的銅環。她的丈夫也去世了，像我的那位朋友一樣的悲傷。但是，她在某個清晨醒來經過深思熟慮後，她決定擺脫憂傷的情緒，重新踏上新的征程。

一直以來，她的丈夫都是她的最愛，是她生命的全部。但如今，一切都結束了。她愛畫畫，愛水彩，她讓自己沉浸在追求這種藝術的樂趣中。從前的小興趣到現在變成了生活中的重要內容。水彩畫不僅幫她度過了那些難熬的漫漫長夜，而且最終給了她回報，讓她有勇氣獨立去生活。

有一段時間，她發現自己很難與別人相處。長期以來，丈夫都是她忠實的伴侶，是她的力量所在。她不漂亮，也不富有，在那些滿是彷徨與絕望的日子裏，她問自己該如何做才能讓別人接受自己，她渴望擁有自己的友情。

她明白了答案，她應該讓別人喜歡上自己;她應該主動走出去，而不是被動地等着別人送上門來。

她擦掉淚水，讓微笑佈滿臉龐。她努力畫畫，打電話給老朋友，努力以樂觀的態度去生活。她開心地笑，同別人開着不過分的玩笑。過了不長時間，當她自己還沒有注意到的時候，她已經成爲派對上大受歡迎的客人，社區還邀請她辦畫展。

時光流逝，在地中海遊船上的那個晚上，她成了整個船上最受歡迎的客人。她對任何人都十分友善。但從不恭維別人，她不參與任何糾紛。

在遊船靠岸前的那個晚上，她在自己的房艙裏舉行了一個最開心的船上派對。她以自己謙遜的方式感謝着人們在旅途中給予她的種種邀請。

從此以後，這位婦女經常參加類似的旅遊活動。她深深地懂得，只有她走進生活，奉獻自己，她才能受到人們的歡迎。無論她在什麼地方，她都能創造出一種和諧的氛圍，讓人願意與她接近。

不幸的遭遇並非就讓我們走到了世界的盡頭。相反地，它有時還能促使我們努力改變自己，這對於改善自己的狀況是很有必要的。

生命之旅並非總是一帆風順的。生命的旅途中，時時暗含着幸與不幸、光明與黑暗。

當我們面對不幸時。首先要做到：接受現實。當我們的生活因遭遇不幸而支離破碎時，我們只能讓時間撫平我們的創傷。在不幸剛剛降臨之時，似乎整個世界都停止運行了，而我們的苦難也似乎會永存在我們的生活中。但是，無論如何，我們總得生話，我們要繼續完成我們生活的使命。而一旦我們圓滿地完成了自己的使命，痛楚也會逐漸減輕。總有那樣的一天，我們又能重新快樂起來，我們會覺得自己是被保護的而不是被傷害的。時間是我們克服不幸的最好的朋友，我們要敞開自己的心靈，接受那不可避免的命運，我們纔不會在痛苦的深淵裏苦苦地掙扎。

其次，接受自己。當糟糕的事情發生在我們身上時，我們常常會責備自己，隔離自己，我們感到羞愧自責：“如果我沒那麼做就好了。”或者“爲什麼倒黴的是我?”痛苦的感情，如羞愧、憤怒、孤獨、恐懼、絕望和困惑等，總能準時找上門來，我們無法抗拒。我們只有接受自己，停止對自己的責備，敞開心靈，對自己施以理解與關懷。當別人遭受痛苦時。我們總是給予關懷和溫暖，當自己遭遇困難時，又有什麼理由拒絕自我關懷呢?只有排除掉內心潛藏的負能量，你才能找回自己的正能量，重新踏上尋找幸福之路。