養生朋友圈說說
1、長憂非生意，短願不須多。
2、出則以車，入則以輦，務以自佚，命以曰招蹶之機。
3、人老三不四有：不閒着，不累着，不氣着；有老伴，有老友，有老窩，有老底。
4、春食野菜益健康，營養豐富無污染。芥菜降脂能清腸，馬齒莧菜降血糖。蒲公英菜可護肝，苦苦菜防病傳染。願君身體最健康，常食野菜無疾患。
5、寬厚待人，嚴於律己，知足常樂，不攀不比。
6、怠慢則不能不開精，險躁則不能理性。
7、合理膳食，膾不厭細，食不厭雜，滋養身體。
8、養生者，不過慎起居飲食，節聲色而已。節在未病之前，而服藥在已病之後。
9、一笑煩惱跑，二笑怒氣消，三笑憾事了，四笑病魔逃，五笑人不老，六笑樂逍遙。天天開口笑，壽比彭祖高。
10、健康的心理，健康的身體，健康的生活方式是幸福人生培育成長的土壤。
11、寒從腳上起，病從口中入。蘿蔔出了地，郎中沒注意。人說苦瓜苦，我說苦瓜甜。吃了十月茄，餓死郎中爺。大蒜是個寶，常吃身體好。願快樂安康！
12、多吃一點姜，益壽保安康，每天一隻果，老漢變小夥。
13、憂愁、顧慮和悲觀，可以使人得病，積極、愉快和堅強的意志樂觀的情緒，可以戰勝疾病，更可以使人強壯和長壽。
14、心理健康是智慧的源泉，身體健康是幸福的保障。
15、人生最美的財富是健康，人生最大的快樂是奉獻。
16、酗酒失控，嗜酒丟命。不幸事故，屢屢發生，多飲傷身，偏要逞能。不以爲悲，反以爲榮。
17、體弱病欺人，體強人欺病。
18、得神者昌，失神者亡。
19、夕陽不是一個天的結束，是預示着明日的到來，讓我們放下疲憊的身子，休養生息，從而精力旺盛的迎接明日的挑戰。
20、只有擁有健康向上的心理才能克服各種困難，遇到困難不屈服。
21、合理膳食，適量運動，戒菸限酒，心理平衡。
22、志閒而少欲，心安而不懼，形勞而不倦。
23、健康是自己的，錢財是兒女的。自己只管自己事，兒女瑣事由他去。
24、三分治病七分養，八分護理十分防。忙着治病不忙防，沒有忙到點子上。
25、習勤成樂，習樂養心，有利健身；習逸成惰，習惰成疾，有害身體。
26、元氣實，不思食；元神會，不思睡；元精足，不思欲；三元全，陸地仙。
27、嗜慾正濃時，能斬斷；怒氣正盛時，能按捺；此皆學問得力處。
28、憂愁、焦慮和悲觀，使人體弱多病；豁達、喜悅和樂觀，使人健康長壽。
29、慈、儉、和、靜四字可以延年。
30、人能執天道生殺之理，法四時運用而行，自然疾病不生，長年可保。
31、夫婦三從四得：說的正確聽從，指揮對的服從，老伴外出跟從；一時衝動忍得，買必需品捨得，相互好處記得，生活保健懂得。
32、陰之所生，本在五味，陰之五宮，傷在五味。
33、聲色者敗德之具，思慮者殘生之本。
34、神慮澹則血氣和，嗜慾勝則疾診作。
35、健康能夠創造財富，但財富未必能創造健康。
36、白鹽白糖白脂油，多食無益多病憂；黑米黑豆黑木耳，多吃有益多春秋；每天食物多樣化，營養互補纔不差。
37、旺盛的精力，來自健康的身體；愉快的笑聲，是精神健康的標誌。
38、欲得長生，腸胃常清；指甲常剪，講究衛生。限酒戒菸，身心必健；春捂秋凍，不生百病。
39、神療重於食療，食療重於藥療，防病重於治病。
40、陰平陽祕，精神乃治；陰陽離決，精氣乃絕。
41、身體是智能的載體，是事業的本錢。對自己晚年負責，就不應該對晚年的健康透支。
42、健康是成功的命脈，是成功的本錢。
43、飲食節制常常使人頭腦清醒思想敏捷。
44、怒傷肝，喜傷心，悲憂驚恐傷命根。
45、多才惹得多愁，多情便有多憂。
46、貪吃貪睡，添病減歲；清晨郊外走，健體又增壽。
47、樹老怕空，人老怕鬆。戒空戒鬆，從嚴從終。
48、任憑世間滄桑變，我心平靜身體健；細推物理須行樂，何爲浮名羈絆我。
49、善養性者，先飢而食，先渴而飲，食慾數而少，不欲頓而多。
50、少食多餐，益壽延年。睡覺不矇頭，黃昏郊外走，無事勤掃房屋，強似上藥鋪。常洗衣服常洗澡，常曬被褥疾病少。
51、烏龍茶，減肥佳。身材秀，吃土豆。氣血虛，吃荔枝。葡萄甜，補血源。要潤膚，櫻桃補。常吃棗，不顯老。燕麥湯，皮膚光。食蜂蜜，皮膚細。蘿蔔湯，治胃脹。紅薯蒸，大便通。願你美麗更健康！
52、人生血脈似長江，一處不到一處傷。
53、樸能鎮浮，靜能御躁。
54、飽食傷心，忠言逆耳。
55、笑一笑，十年少，笑口常開，健康常在。愁一愁，白了頭，天天發愁，添病減壽。
56、體欲常勞，食慾常少，勞無過極，少無過虛。
57、養生之道，常欲小勞。
58、思路決定出路，觀念決定方向，性格決定命運，生活方式決定健康。
59、發，血之窮也，千過梳髮，發不白。
60、物質是健康的基礎，精神是健康的支柱，運動是健康源泉，科學是健康的法寶，健商是健康的保證。
61、月有陰晴圓缺，人有悲歡離合。人生路上多坎坷，身處逆境尋歡樂。
62、太多，就是不健康。
63、千保健，萬保健，心態平衡是關鍵。
64、高官不如高知，高知不如高薪，高薪不如高壽，高壽不如高興。
65、寢處不時，飲食不節，逸勞過度者，疾共殺之。
66、治病花錢不要細，別跟自己過不去。病來身上心放寬，戰勝疾病須樂觀。
67、善是快樂源，寬乃長壽方，鍛鍊強體魄，衛生保安康。
68、春季養生生當時，妙招分享你知道；少發脾氣多微笑，保肝護肝是首要；享受清爽綠色菜，蓮子花生多吃好；保暖工作不可少，腰腿千萬別受寒。願快樂安康！
69、健康的關鍵是適可而止。過度、過分就不健康。
70、長壽健康。大徹大悟。
71、心胸狹隘、鼠肚雞腸、斤斤計較、命不久長。寬宏大度、心曠神怡、處事大方、長壽健康。
72、我們在堅持工作之外，還必須養成堅持休息的習慣。
73、清晨第一杯水該喝什麼？最好先空腹喝一杯溫水，然後吃早飯前30-60分鐘再喝杯蜂蜜水、檸檬水或淡茶水。
74、“養心八珍湯”有六大功效：誠實做人，認真做事，奉獻社會，享受生活，延年益壽，消災免禍。
75、起得早，睡得好，七分飽，要長跑，多笑笑，莫煩惱，天天忙，永不老。
76、飲前洗手，飯後漱口。
77、健康來自健康的生活習慣，健康需要有樂觀開朗的生活態度。
78、虛邪賊風，避之有時，恬淡虛無，真氣從之，精神內守，病安從來。
79、常有小疾則慎疾，常親小勞則身健。
80、體欲常勞，食慾常少。
81、不汲汲於富貴，不慼慼於貧賤。
82、夜臥早起三月春，緩形無努志逆生。
83、性情氣暴剛烈，或多思焦慮容易衰老；性情緩慢柔和，或少思寡慾常可延年。
