要強烈地相信自己能夠做到

要強烈地相信自己能夠做到

空空的口袋並不阻止你做任何事，只有空空的腦袋纔會使你一事無成。

——諾曼·文森特·皮爾

有了積極的心態和控制自我的能力，便有了戰勝一切困難取得成功的信心。有了信心，我們雖然並沒有否定世界的可疑，但無疑這使我們的行動更具有可能性，從而減少了事情的難度，一下子就能切中要害，找到目標。

——克萊門特·斯通

偉大存在於我們內心，但是我們必須發揮潛在的能力和智慧才能達到成功。

——齊格·金克拉

世紀70年代，美國當代著名心理學家斯坦福大學心理學系教授阿爾伯特·班杜拉提出了“成功者不一定認爲自己最棒，而是相信自己能做到”的理論。他說，成功人士的重要特質之一是“自我效能感”（self-eccy）。

“自我效能感”與一般認爲的“自信心”（s-condece）和“自尊心”是有很大區別的。自信心，就是一個大致上的“自我相信”，相信自己很美，相信自己很行，相信自己無論如何都比別人棒！而“自尊心”，就是愛自己，認爲自己很高貴，比別人都高貴，比世界上所有人都高貴！

但心理學家發現，真正成功的人，並不需要特別的“自信”或“自尊”！

這些成功的人，在他們還是不起眼的小子的時候，它們只是深深相信，他們能“做到這件事”！他們不是相信“自己這個人很棒”，而是相信“自己能‘做’到這件事”。他們相信，自己不怎麼樣沒關係，自己不如人也無所謂，重要的是，他會相信，‘自己’可以充分發揮效能，將眼前這件事情做好！

心理學家發現，很多成功人士都不是很有自信的人，但他們卻有自我效能感！沒有充分自信的人仍潛在着極強的成功特質，因爲他就是認爲：

“我雖笨，但我可以做成這件事！”

“我雖醜，但我偏偏就是可以做到這件事！”

“我雖窮，但我無論如何都可以做到這件事！”

這些擁有高度的“自我效能感”的人，總是認爲：“成事不在天，而在我本人”！我擁有每一分的控制權，決定這件事是否會做成功！

因爲有這種把握，所以，即使遇到了挫折和障礙，他也能夠爬起來繼續走！

有趣的是，反而是太有“自信”的人，不見得可以“持之以恆”。他或許就是太有自信，所以當他做了一陣子，發現這件事怎麼好像一直碰壁，他就會拍拍屁股站了起來，認爲“此處不留爺，自有留爺處”、“我這麼一個尊貴的人，爲何要在這裏窮攪和”、“這件事不適合我做，我換件事情做吧”。於是，這個人就無法“繼續走”，無法持之以恆，結果，因爲過早地放棄而失去了很多本來可以成功的機會。

拿破崙·希爾說：“爲了有效解決問題，首先你要強烈地相信自己能夠做到。”有些事情很多人之所以不願去做，只是因爲他們想當然地認爲很困難。其實，很多的困難只要你能拿出勇氣主動去試一試，也許你很快就能排除想象中的障礙，鋪平走向成功的道路。

拿破崙·希爾曾經做過一個這樣的試驗，他問一羣學生：“你們有多少人覺得我們可以在30年內廢除所有的監獄？”

學員們覺得很不可思議，這可能嗎？他們懷疑自己聽錯了。一陣沉默以後，拿破崙·希爾又重複了一遍：“你們有多少人覺得我們可以在30年內廢除所有的監獄？”

確信拿破崙·希爾不是在開玩笑以後，馬上有人站起來大聲反駁：“這怎麼可以，要是把那些殺人犯、搶劫犯以及強姦犯全部釋放，你想想會有什麼可怕的後果啊？這個社會別想得到安寧了。無論如何，監獄是必須的。”

其他人也開始七嘴八舌討論：“我們正常的生活會受到威脅。”“有些人天生壞改不好的。”“監獄可能還不夠用呢！”“天天都有犯罪案件的發生！”還有人說有了監獄，警察和獄卒纔有工作做，否則他們都要失業了。

拿破崙·希爾不爲所動，他接着說：“你們說了各種不能廢除的理由。現在，我們來試着相信可以廢除監獄，假設可以廢除，我們該怎麼做。”

大家勉強地把它當成試驗，開始靜靜地思索。過了一會兒，纔有人猶豫地說：“成立更多的青年活動中心，應該可以減少犯罪事件。”不久，這羣在10分鐘以前堅持反對意見的人，開始熱心地參與了，紛紛提出了自己認爲可行的措施。“先消除貧窮，低收入階層的犯罪率高。”

“採取預防犯罪的措施，辨認、疏導有犯罪傾向的人。”“藉手術方法來醫治某些罪犯。”……最後，總共提出了78種構想。

在很大程度上，我們的想法決定了事情的結果。當你認爲某件事不可能做得到時，你的大腦就會爲你找出種種做不到的理由。但是，當你真正相信某一件事確實可以做到，你的大腦就會幫你找出能做到的各種方法