讓自己靜下來的小故事4則及感悟

讓自己靜下來的小故事4則及感悟

故事1 關鍵是你在聽嗎？

一個八歲的小男孩趴在地上，表情認真而又凝重。路人很奇怪，問他在幹什麼。他擡起頭說：“過來，你聽螞蟻說話的聲音！”路人笑了笑，說不可能。男孩還是很認真地說是真的，路人笑了笑走了過去，留下滿身是土的小傢伙。

其實天地是那樣的大，那樣的安靜，細細的微風捲過枝葉的聲音，簡單而又動聽。大地脈搏躍動的聲音，低沉而又渾厚。空中遙遠而又清脆的鳥鳴聲，這一切都曾在我們和男孩一般大時出現過，那時候，我們不也是像男孩一樣這麼用心在聽嗎？

我們一年年長大的同時，我們的感知卻在一天天地衰退。我們再也看不見藍藍的天空，棉花似的雲彩，再也聽不到螞蟻說話的聲音。我們從小長到現在，我們聽到的只是簡單的聲音，卻少了內心的參與。

【感悟】

你在聽嗎？在你長大到只能以現實來衡量感官的同時，你的內心還在起作用嗎？你是否悲哀地發現，你能聽見的聲音只是那種用物理名詞分貝來描述的聲音。你是否也無奈地發現，因爲內心的浮躁，你已被世界的寧靜排除在外。

故事2 最平靜的畫面

國王提供了一份獎金，希望有人能畫出最平靜的畫。許多畫家都來嘗試。國王看完所有畫，只有兩幅他最喜歡。

一幅畫是一個平靜的湖，湖面如鏡，倒映出周圍的羣山，上面點綴着如絮的白雲。大凡看到此畫的人都同意這是描繪平靜的最佳圖畫。

另一幅畫也有山，但都是崎嶇和光禿的山，上面是憤怒的天空，下着大雨，雷電交加。山邊翻騰着一道涌起泡沫的瀑布，看來一點都不平靜。但當國王靠近一看時，他看見瀑布後面有一細小的樹叢，其中有一母鳥築成的巢。在那裏，在怒奔的水流中間，母鳥坐在它的巢裏——十分的平靜。

國王選擇了後者，這份獎金給了這一幅畫的畫家。

【感悟】

平靜並不等於一個完全沒有困苦、艱辛、煩擾的地方，而是在那一切的紛亂中間，心中仍然平靜。所謂寧靜，即在於此。

故事3 學會放鬆自己

據說，西班牙的宗教裁判所和希特勒的集中營中常用的一種用來拷問囚犯和俘虜的刑罰是將囚犯的手腳固定，然後在他們的頭部上端吊一個漏斗一樣的水袋，水袋會晝夜不停地在囚犯頭上嗒、嗒地滴水，久而久之，囚犯便會神經錯亂，直至發狂。原來在囚犯們聽來，那落在頭上的水滴聲好似重錘擊打在頭上發出的聲音，聽久了，他們的心靈便會徹底崩潰。

【感悟】

生活中的無休止的忙碌就好似那不停地往下滴水的水袋，只要你不離開，它就會一刻不停地擊打你的心靈，不會放鬆自己的人，終將被其擊垮。

故事4 靜坐沉思室

日本的美能達照相機公司專門爲員工們設有一間“靜坐沉思室”，裏面就擺放着一張桌子、一把椅子。此室不受外界電話、信件、人和事等諸多因素的干擾，既可以讓員工思考過錯，也可以讓員工充分發揮想象力，產生靈感，有助於公司的管理與生產。即使有員工在裏面睡上一小覺，公司也不會阻礙，因爲在他們看來，這樣可以讓員工恢復體力和精力，有利於更好地工作，同樣對公司有利。

【感悟】

“降魔者先降其心，心伏則羣魔退聽；馭橫者先馭其氣，氣平則外橫不侵。”一切煩惱與不快皆來自於心，只有心靜才能降伏一切魔道。寧靜可以致遠，獨處時的寧靜，能讓人放鬆身心，提高分析問題的能力。