發現全新的自我

讓自己保持最好的情緒，給別人希望，更給自己機會和力量！成功不只是最終的結果，在每天的生活奮鬥中，你發現自己是一個鮮活的個體，別人在你身上看到了希望和力量，自已也在不經意間發現一個全新的自我，這遠比最終的成功有意義得多！

1．接受那些你不能改變的事情

比如，你的身高、你的膚色、你沒有贏得博彩的事實和你沒有成爲奧斯卡獲獎女演員等。這些是你已經沒有辦法改變的了，不要傻傻地在這些方面折磨自己的心靈。默默地接受這些事實吧，這會使你的情緒好一些，並且使你對將來抱有積極的態度。

2．學會說不

這是指當你無法解決的時候就不要再繼續逞強了。如果對任何事情都說“是”，那麼你就會由於每個人都依賴你而不堪重負、身心俱疲和成爲犧牲品了。學會拒絕將讓你把有限的精力投入到你所欣賞的事情上去，直指成功。

3．讓過去就過去吧

包括錯誤、背叛你的朋友、你幹過的傻事，統統讓它們從你的腦海中消失吧！吸取教訓並且勇往直前，而不是一直提醒自己這些事情，讓它們把你拖垮。你的目標只有一個，就是成功！

4．做一些你喜歡的事情

一些研究發現，做一些你喜歡的事情，或者是購物，或者是“虛度光陰”，都有助於提高你的免疫系統的工作效率、釋放精神緊張情緒和提高大腦中複合胺的水平。偶爾地放縱一下自己，你會更充滿力量！

5．多問問題

聽起來很奇怪但是更高的好奇心意味着你對變化、壓力和挑戰的適應能力更好。這還有助於保持你的思想集中於外部事物而不是內部的“我、我、還是我”上面。總之你要想盡辦法調動自己的情緒、自己的好奇心和自己的力量。

6．站起來

感覺疲倦而心情沮喪？不要躺下，那隻能使你覺得更糟糕。站起來意味着你會更警醒、能夠更快地思考、更好地解決問題和保持積極。所有東西都可以刺激大腦並且使你整體感覺好一些。你還有很多的力量沒有用，你完全可以再多站很長時間，不要給自己墮落的藉口，你能行！

7．當你醒來的時候做自我分析

我們一般會在下午和傍晚的時候，當我們的大腦運轉慢下來、身體開始疲勞的時候開始變得更加自我批評。這也就是說你很可能在睡覺之前開始尋找生命的意義的時候而變得消極、感覺情緒低落和變得眼淚汪汪的。那麼試着在每天早上醒來精力充沛的時候做自我分析，你會發現你具備很多成功的特質，你離成功已經不遠了！