有關身體的諺語

1、飯吃八成飽，老來胃腸好。

2、晚上少吃一口，肚裏舒服一宿。

3、早晨吃片姜，賽過人蔘鹿茸湯。

4、美食不可盡用，貪吃使人生病。

5、一頓吃傷，十頓吃湯。

6、常把舞來跳，癡呆不會到。

7、飯前喝湯，勝過藥方。

8、口渴又煩躁，粥加獼猴桃。

9、千保健，萬保健，心態平衡是關鍵。

10、辣椒尖又辣，增食助消化。

11、飲食要衛生，一熱二鮮三乾淨。

12、仙丹妙藥靈芝草，不如天天練長跑。

13、熱天半塊瓜，藥物不用抓。

14、能忌菸和酒，活到九十九。

15、枸杞煮粥吃，增加肝功能。

16、多食一點姜，不用開藥方。

17、五穀雜糧身體壯，青菜蘿蔔保健康。

18、飲食宜清淡，低鹽可延壽。

19、吃藥不忌嘴，跑斷醫生腿。

20、衛生是妙藥，鍛鍊是金丹。

21、食多傷脾，憂多傷神。

22、鍼灸拔罐，病去一半。

23、粥里加白菜，多食不虛弱。

24、吃麪多喝湯，免得開藥方。

25、上牀蘿蔔下牀姜，不勞醫生開藥方。

26、一天吃個棗，容顏不易老。

27、戒掉煙和酒，疾病繞着走。

28、冬睡不矇頭，夏睡不露肚。

29、三餐不合理，健康遠離你。

30、一天三瓣蒜，痢疾好一半。

31、貪吃又貪睡，添病又減歲。

32、凍凍曬曬身體壯，捂捂蓋蓋臉發黃。

33、白菜蘿蔔湯，益壽又健康。

34、若要皮膚好，粥里加紅棗。

35、睡多容易病，少睡亦傷身。

36、常吃蘿蔔菜，啥病也不害。

37、飯前喝口湯，永遠沒災殃。

38、樂靠自得，趣靠自尋。

39、寒從腳起，病從口入。

40、常洗衣服常洗澡，常曬被褥疾病少。

41、練出一身汗，小病不用看。

42、人說苦瓜苦，我說苦瓜甜。

43、有病不瞞醫，瞞醫害自己。

44、飯後喝湯，越長越胖。

45、白露身不露，寒露腳不露。

46、三分吃藥，七分調理。

47、少吃好、慢吃香，定時定量身體強。

48、熱天一塊瓜，強如把藥抓。

49、吃得慌，咽得忙，傷了胃口害了腸。

50、運動勁出來，歇着病出來。

51、少吃多餐，益壽延年。

52、一夜不睡，十夜不醒。

53、飯後走一走，能活九十九。

54、快樂有度，失度則樂極生悲。

55、好菜不過食，美灑不過量。

56、西紅柿，營養好，貌美年輕疾病少。

57、早上吃好，中午吃飽。

58、人要自安，少吃夜餐。

59、吃飯先喝湯，腸胃不受傷。

60、要想終身少得病，夜間大餐要叫停。

61、汗水沒幹，冷水莫沾。

62、肉生疾來魚生瘡，青菜豆腐保安康。

63、熱水洗腳，如吃補藥。

64、哭一哭，解千愁。

65、若要治口臭，荔枝能除根。

66、人想長壽安，要減夜來餐。

67、要想健康快樂，學會自己找樂。

68、刀越磨越亮，體越練越壯。

69、寒從腳下起，病從口中入。

70、一日舞幾舞，活到九十五。

71、若要肝功好，枸杞煮粥妙。

72、要得腿不老，常踢毽子好。

73、鐵不冶煉不成鋼，人不養生不健康。

74、體弱病欺人，體強人欺病。

75、飲食講衛生，保你不生病。

76、經常失眠，少活十年。

77、不乾不淨，吃了生病。

78、蔬菜是個寶，餐餐不可少。

79、春不忙減衣，秋不忙加冠。

80、人的健全，不但靠飲食，尤靠運動。

81、刷牙用溫水，牙齒笑咧嘴。

82、喝茶不洗懷，閻王把命催。

83、狗肉滾三滾，神仙站不穩。

84、大蒜不值錢，能防腦膜炎。

85、熱飯冷茶泡，娘做郎中醫不好。