忠於自我

與數百人談論他們的人生意義，是我個人收穫的一份厚禮，同時也是一次挑戰。我們聽到的故事深刻、有趣，往往還令人感傷。我們沒有事先將問題發給受訪者，所以受訪者在說話時，往往也在發現一些他們潛意識裏知道的事，這種感覺很美妙。有時候彷彿像是我在見證睿智者發覺自己幸福的祕密。有時候，受訪者與我分享的那些道理對他們而言明顯不是新鮮事了，他們不僅在很早之前就學到了這些道理，而且多年來一直以某種形式與其他人分享着這些。

我們所面臨的挑戰在於從我們聽到的許許多多個故事中找出共同點。人們在描述同一件事時，措辭可能千差萬別。我記得兒時有一個遊戲，人們排成一線，一個接一個悄聲地向後傳遞一個祕密，到後來已經與最初的信息驢脣不對馬嘴。我必須認真聆聽，跳出具體措辭和故事，從而找到智慧的共同核心。

一個明顯的問題是，是否有一個特別突出、特別確鑿的祕密，能使人幸福美滿。

我認爲確實有這樣一個祕密，而且我們若想明智地生活，這是我們第一個必須知道的人生道理。

有一些詞語和看法一次又一次地反覆出現。人們一直說“你要遵從內心”“你要忠於自己”“你要知道自己的本性和意圖”，還有“你要知道什麼對你重要”。將那些幸福生活、安然離世的人與我們區分開來的一點就是，他們不斷自問是否過着自己想要的生活，然後遵從內心的答案。第一個祕密就是：對自己坦誠，對自我坦誠，並且帶着目的而活。

選擇清醒地生活

若要遵從內心、忠於自我，首先我們必須選擇清醒地生活。清醒地生活是什麼意思呢？蘇格拉底說過，渾渾噩噩的生活不值得過。換一種說法就是：要不斷檢視自己的生活，確保生活處於正軌，否則你極有可能過着別人的生活，這意味着你在臨終時將意識到，你並沒有走一條屬於自己的路。

我從受訪者身上學到的一點是，智慧意味着頻繁反思，一而再、再而三地自問生活的前進方向是否正確，並不斷進行調整，更加貼近自己想要過的那種生活。與受訪者相比，許多人過日子完全不進行反思，只是單純地體驗生活，極少問自己怎樣才能更加接近想要走的路。

一位72歲的婦女埃爾莎總結了反思和清醒的意義。當我請她給年輕人提一條關於尋找幸福和人生意義的建議時（我們對每位受訪者都提出了這個問題），她說：“我提不出來。要把幸福的祕密告訴他人，我必須和他們坐下來，深深地看着他們的眼睛，弄清他們的爲人，找出他們的夢想。我這麼說，是因爲幸福的祕密就在於忠於自我。”每個人都有一條最忠於自我的路，沿着這條路走，就能找到幸福。幸福之人自問的問題並不是精力是否集中在重要事物上，而是精力是否集中在對他們而言重要的事物上。