我鼓勵大家成爲冷淡的人
“成名怎麼會要趁早呢？”
我總是會跟引用張愛玲這句“成名要趁早”的人說，你看看張愛玲過的是什麼生活？張愛玲是成名非常早，可是它帶來了什麼？
所有的演藝圈，從童星出來的明星，都要經歷非常嚴苛的考驗，因爲他們被鼓勵相信宇宙是以他們爲中心的。等到長大之後發現不是這麼回事的時候，他要怎麼保持平衡才能活得下去？
所以成名怎麼會要趁早呢？你要引用那個人總得搞清楚，那個人的人生是你要的人生嗎？
“拿書給我籤的人，最常叫我在上面寫的字，是‘做自己’。我就一直在想，你真的明白自己想幹嘛嗎？”
很多人說要“做自己”，我覺得最重要的是：他們是否具體地在執行（做自己）這件事，而不是瞎打混地說要“做自己”。
你如果不搞定自己的話，其實就沒有辦法面對這個世界了，我覺得這個是最簡單的態度。
情商就是希望能夠搞定自己，而不是搞定別人。因爲別人是搞不定的，爸爸、媽媽、伴侶、孩子，都是別人，都是搞不定的。
“我爲什麼沒有勇敢地去拍電影？”
我一直不是那種很安詳、平和地活着的人，所以我必須總是跟自己說“我不重要”，來提醒自己：不要做出一些蠢的創作或是事情。
我小時候生活在一箇舊派的上海家庭的氣氛裏面，我爸爸很喜歡宴客，他們一邊打牌，一邊談事情，到吃飯的時候事情就已經談好了。
跟客人一起吃飯的時候，我爸爸永遠都會把好吃的東西讓給客人。對我來講其實很痛苦，比方螃蟹上桌，他就會立刻把蟹蓋夾給客人，蟹蓋只有一個啊！蓋子給別人了！鉗子給別人了！然後小孩就不想吃了，因爲剩下只有蟹腳了。
我爸爸從來沒有教過我這件事情，他就只是做給我看——客人最重要。所以我的養成裏面有這個部分在，就是客人開心我們就開心了。
我只是沒有想到它會變成我的工作，這件事情讓我很意外。
我後來在想，我當時學完拍電影，畢業後爲什麼沒有像我同期的同學一樣那麼勇敢地去拍電影？
我覺得，如果我很標榜自我，如果選了一個工作是凸顯自我的話，我會拍出非常多我後悔的東西。就是很蠢的、假裝有深度、生怕別人不知道自己厲害的東西。現在回頭看一定會覺得很丟臉。
那相對來講，主持是一個隱藏自己的工作，所以主持真的比較沒那麼丟臉。就是，我現在看我最早開始主持的節目，還是不覺得丟臉。可是看到我早期寫的劇本，就覺得幸好沒有拍成電影。
當我看到我同期的同學硬拍的時候，我會覺得：啊，這電影似乎……
我在電影圈的每一個工作都讓我覺得拍電影的人節奏非常慢，我可以聽他們聊一個案子，聊了兩年，都還沒有成型。所以我嚇壞了。
接觸電視的時候，發現你今天做了後天就能播，立刻就能夠收到觀衆的反應，這個比拍電影爽太多了。
節目比電影最大好處是，你擁有了嘗試然後失敗的機會，你做錯東西后會立刻知道錯在哪裏，下次不要再這樣。所以它的整個過程很有樂趣。
“一個好的明星要有鬥志”
馬東的確耐人尋味，因爲《奇葩說》是他在創業，所以他對這個節目，除了有主持人的感情外，也有一個公司老闆的感情。
這兩個角色中間的平衡，是我很愛觀察他的重點。一個題目顯然不會帶來太好的觀衆反應，可是卻很值得辯論的時候，他會不會有掙扎？
另外一個掙扎是：他有時候很想跟大家一起玩，可是會忍住。看馬東這個人的時候就會覺得，他的圓融當中有這些棱角跟溝壑在。
曉鬆捂着扇子，講他種種知識的時候，我覺得他真心信仰這個是在普度衆生，這些都是我沒有的。他比我堅定很多。
李誕給人玩世不恭的感覺，可是他其實比我更在意他在文學上的呈現。
有一次，我們各自拿出自己的書，薛教授拿出來是經濟學，我拿出來是情商課，李誕拿出來是一本短篇小說集。即使是在那個環境裏面，他都相信在他的觀衆裏面能夠挖出一定比例的人，會對他的文學感興趣。
薛（兆豐）教授是新加入我們的。我們把他框在經濟學的範圍之內。我本來認爲經濟學是一個破綻百出的學科，可是每次問他，他都還是能夠有條有理地回答，所以人能夠信仰自己的知識是非常幸福的事情。
對於小S，我印象最深刻的是她的鬥志。一個好的明星要有鬥志，她不會甘願接受不精彩的事情。
我常常看到一些藝人，沒有拼命地在當下，用他僅有的條件來做出最好的表現時，我就會很懷念小S。她就是能夠在最簡陋的狀態下，逼迫自己拿出最大的力氣，然後燒出一把火來。
“我不認爲過於溫暖是一個跟別人維持良好關係的好立場”
主持人就是鼓勵來賓講各種故事，在當中理解對方是一個什麼樣的人。可是這個主持人下班後很可能是一個非常狂暴的人、墮落的人，不一定是一個愛傾聽的人。這是一個職業造成的誤解。
一個人一味地熱情，一定是盲目的。大部分時候是冷淡的，才能夠對比出你對哪些事情、哪些人懷抱着極高的熱情。
常常被人家講溫暖，實在覺得很慚愧，因爲其實我會鼓勵大家做比較冷淡的人。
我不認爲過於溫暖是一個跟別人維持良好關係的好立場。如果被溫暖兩個字給綁住，就更吃力。
我其實在30歲之前，都還認爲別人跟你傾訴心事的時候，你要認真地傾聽跟回答。可是，人要把有限的心力花在重要的事情上。
我的家庭成員非常少，挺早爸爸媽媽都不在了，我在親情方面沒有太大的束縛，所以我談這件事情的時候特別沒資格。因爲如果爸爸媽媽還在的話，肯定我也被裹挾到不行。那個自由，根本是命運賞賜給我的。
所以，我一看到那些父母親控制小孩的方法，就覺得壓力山大。真的不能輕易說，你看了一本書（指《情商課》），就能夠對抗得了那樣子的壓力。
我覺得最好大家都能意識到生活裏面是一種表演。
我沒有在節目裏面假裝過別人。我覺得我跟每個人一樣，有一些面具是用來面對工作上接觸的人的。可是呢，那面具做得挺好的，它還是能夠容許我呼吸，還讓別人看得到你的笑容跟臭臉。一個你戴多久都不認爲是束縛的，就是個好面具。
大部分的主持人確實不會顯露自己真實的面目。每一個熟悉的主持人，我都覺得他們很神祕，我想不到他們是什麼樣的人。
馬東就是一個，我始終沒有逾越本分地去追究：他到底是一個什麼樣的人。
“意義與愛情都是被高估的。”
我們都被意義這兩個字給綁住了。
我們非常在乎事情有沒有意義。其實很多事情是沒有意義的，如果能夠講通這件事情的話，我會更信仰它。
意義與愛情都是被高估的。我覺得流行文化過度地吹捧愛情的重要性了。
我最大的特質是什麼？我會先接受事情是沒有意義的，然後再去當中尋找意義。
人爲了索取快樂，做出很多不太該做的事情的時候，這個人會擺盪得很厲害。
他越是努力地要找快樂，結果是花越大力氣去抓，抓得越用力就越抓不到。所以，如果把人生寄託在快樂上面，其實不是一個值得寄託的地方，平靜纔是。
我儘量訓練自己，不要管人家到底把我看成什麼樣的人。我認識一些明星會上網去搜索自己的名字，我覺得很勇敢，我不太想做這件事。
史蒂芬·史匹柏（斯皮爾伯格），27歲就因爲《大白鯊》這部電影成爲炙手可熱的導演。當時《時代》雜誌用他做封面，做了一期對他的稱讚。那本雜誌送到片場時候，史匹柏沒有把雜誌接過去。製片人很驚訝地說：“整本都在講你，你怎麼不看一下？”然後史匹柏就說：“我現在如果相信他們對我的稱讚，接下來就會相信他們對我的攻擊。”
你不要輕易地相信別人對你的讚美，你纔有能力不輕易地被別人攻擊。
