【精品】勵志演講稿彙總五篇

演講稿的內容要根據具體情境、具體場合來確定，要求情感真實，尊重觀衆。在當下社會，演講稿在演講中起到的作用越來越大，大家知道演講稿的格式嗎？下面是小編收集整理的勵志演講稿5篇，歡迎閱讀與收藏。

勵志演講稿 篇1

尊敬的老師，同學們，

大家好！請問同學們，你們對自己的人生是持以怎樣的態度的呢？好，不管怎樣，我今天要講的主題是“樂觀看人生”，

同學們，不要把人類想象得那樣複雜，因爲受過某人一次陰險的欺騙，就說這世界到處充滿了陷阱；聽過某人一次帶刺的閒言，就覺得這世界太缺少溫暖；看過某人一次冷漠的表情，就覺得這個世界充滿了冷酷，把虛僞自私和醜陋看成是人類的天性，從此鬱鬱寡歡，把自己的心封閉起來孤立起來，冷漠地看待這個世界。

同學們，不要把生活想象得過於糟糕，不要因一時的榮辱得失而煩惱，生活就是這個樣子，有它美麗的一面，也有讓人感覺遺憾的地方。生活並不簡單，生活紛繁複雜，真善美交織假惡醜，生活中也總有許多的是非恩怨磕磕碰碰，心靈也會時常受到傷害的打擊，即使這樣，我們也不必有太多抱怨，不必因此對善良麻木，對真誠冷漠，對生活失望，同學們，樂觀看人生，既然生活着，就要學會從容於這個不完美的世界，過好每一個平淡的日子，享受每一段美好的時光，在心情的平和與從宥□□一份亮色來。不要輕易在浮躁的生活中沉淪，不要因短暫的安逸而失去永遠的快樂，不要因肆虐的風雨而放棄希望，更不要因短暫的失意而倒下心中信念的旗。不要在不如意的現實中慨嘆或指責身邊的一切吧！

不論這時代如何的崇拜金錢崇拜權力，如何的物慾膨脹，人與人之間最可貴的仍然是一份真情。我們唯一需要做的就是，用自己的真誠與熱忱，去影響我們身邊的人，給生活帶來美好。一生的時間不長，不能讓日子在失望的抱怨中度過。有缺憾的生活纔是真正的生活，不完美的人生纔是美麗的人生。

所以，請同學們樂觀看待自己的人生，好嗎？

我的演講完畢，謝謝！

勵志演講稿 篇2

在讀書的時候，翻開病理生理學我們就知道了，對健康的定義，恰當的定義來自於世界衛生組織的解釋，包含了三個範圍：軀體、心理、社會，即要求軀體沒有不適，心理精神完善健全，社會適應良好。也就是說，要稱得起健康，不僅僅是能吃能睡，能跑能跳，能說話能思維，身上沒有病痛，而且還要能在社會立足謀生，能與周圍的人羣合得來。這樣的人才算得上健康。那麼根據這一定義，經過嚴格的統計學統計，人羣中真正健康和正患着病的人不足三分之二，也就是說其他的人羣都處於健康和患病之間的過渡狀態，我們常常使用的詞語就是“亞健康”狀態，當然，如果我們能調節處理得當的話，則身體可向健康回歸，反之，則惡化以至患病。所以如何調節，就顯得相當的重要了。

除去那些由於先天的、遺傳的、意外的、甚至一些莫名其妙的……等等的致病因素之外，其實主要導致我們患病的因素只有兩個了，其一就是不良的生活習慣，其二呢，那就是性格因素了。這兩個因素，就是我們這些健康着的或者亞健康着的人主要的兩員殺手，不得不引以重視啊。

首先說，不良的生活習慣，其實所有的人都知道，不外乎就是諸如吸菸、酗酒、過度的夜生活、自己隨意打亂自己的生物鐘……等等等等這些東西。在座所有的人都是醫務工作者，都在理論這個高度上深刻認識，比如吸菸有害健康，吸菸中的菸鹼或者尼古丁等等與肺癌以及其他肺部疾病有着千絲萬縷的聯繫，並且二手菸不但殺傷了自己而且禍害了他人，不但不健康而且不禮貌；還有酗酒與肝臟疾病、胃腸道疾病、甚至大腦功能下降甚至疾病等等都有關係，當然還有很多很多了，如果我現在再說的話，就有點老生常談了，喋喋不休了，並且有點象祥林嫂那樣的嘮叨了，所以我就不一一贅述。那麼爲什麼所有的這些不良習慣愛好者對此置之若罔，並且這些愛好者還振振有詞的這樣或者那樣的道理，更讓人完全不解的是愛好者們還前仆後繼，長江後浪推前浪的爭先恐後踊躍參與。其實原因是很簡單的，因爲不良的這些生活習慣那所導致的疾病基本上都是以後才發生的，談論以後的事情以後那些未知的事情，大家都相當的超然，超然到談論別人家的事情一樣，就象一個吸菸者，他完全知道所有的前因後果，以後有可能患慢支炎、肺氣腫、肺心病甚至肺癌等等，而如果在別人善意的提醒或者是自己心裏不經意的那麼一閃念中，聰明的他們就會找出這樣的證據來讓自己寬慰，讓自己釋然，心理上得到平衡，比如就是，某些特殊材料所鍛造的人居然幾十年煙齡好像還活得尚好這樣如此的理由，內心舒坦之後也就無暇過問以後可能發生的事情了，其實難免就是自欺欺人而已。所以大家就慷慨激昂了，今朝有酒今朝醉，莫使金樽空對月，當然如果大家知道這一杯酒是毒酒，一杯鶴頂紅，那麼我想打死他都不會喝的。

然後我們再來說，性格因素。在習慣性的健康講座中，人們很願意強調那些不良的生活習慣，而忽略了性格這個問題，當然俗話說：江山易改，本性難移。性格這個問題，那是每個人在成長過程中一點一滴形成的，不是那麼容易修正的。但鮮有人知的是性格也是造成疾病的一個因素，能夠影響人的大腦的一切東西都可以影響到人的身體。不滿、委屈、氣憤、自責、有過錯感等等這些負面情感都將有可能把我們帶到病牀上。要想避免這些，必須立刻終止那些讓我們痛苦和不安的東西。人體的每個器官都有其特定的功能，與我們的意識和心理有存在着嚴格的特定聯繫。當然這都是枯燥的理論，還是舉例來說明下，比如說某些心血管疾病，經過科學的研究，容易發生在這些朋友身上，他們充滿豪情的把自己力所能及的負擔全攬上身，馬不停蹄地勞作，害怕辜負周圍人的希望，希望自己在別人眼裏是重要和被尊重的，因此排擠自己內心的情感和需求。經年累月這些朋友的業績可能也象股市中的牛市一樣傲視羣雄，鶴立雞羣了，但是可能的話，血壓也直線攀升到達警戒的地步了；如此的例證不乏勝舉，大家都知道某些成功人士過早地進入亞健康甚至疾病膏肓狀態，讓人可嘆啊！當然在此，我並非宣揚那種懶惰，不思進取，尸位素餐，站到茅坑不拉屎等等，我只是希望大家有個適當的心理狀態，一張一弛，張弛有度而已，如果在繁忙的工作之後多參與下戶外活動，適度的健身運動，或者和朋友們聊天品差撫琴談賦等等活動，既高雅又舒緩了自己工作上的壓力，那麼就更好了，當然勞作了一天然後又奮戰在麻將戰場上，如此身心疲憊，勞命傷財就不好了。

其實三十年前拿命換錢，三十年後拿錢買命，其中曲折隱情又如何能一言概之，只能智者見智，仁者見仁了。只不過正如古人所講：千丈之堤以螻蟻之穴潰，百尺之室以突隙之煙焚，也就是讓我們從小事做起，切不可以善小而不爲，惡小而爲之。最後呢，就讓我們從自己的一點一滴做起，爲維護自己以及他人的健康努力。

勵志演講稿 篇3

之前聽說過一個故事。那個故事是說，有個人每天都會隨身帶一個小本本。在這個小本本上面，每次他和別人吵架，或者是發生了不愉快的事情，他都會堅持記錄下來，然後每天看一看，來提高自己的素養，讓自己不要再輕易的發脾氣，讓自己能夠更好的和別人的交往。

在這個故事裏，通過堅持記錄每天的錯事，以此來取得素養上的勝利，對於我們來說也是一個不錯的借鑑的方法。雖然沒有必要對生活中發生的每一件不愉快的事情都備錄在案，但是至少可以把一些重大的事情記錄下來，讓自己能夠在回顧的過程當中，發現自己在態度上的可以改觀的地方，給自我勵志。

堅持記錄每天的錯事來取得素養上的勝利，對於每個人來說，在日常交際中會有很大的幫助。有些事情一旦過去了就不會在我們的腦海中留下印象，那麼我們也就沒有辦法從這個當中吸取教訓。

但是如果能夠堅持把這些東西記錄下來，那麼在取得最後提高自我素養的勝利過程當中，就能夠讓我們很好地看到自己的做錯的地方，然後進行改觀也就變得容易些。因此，每個人都可以學習記錄在生活中發生的錯事，凡事都貴在堅持。在堅持中，不斷的吸取教訓，那麼能夠取得最後的勝利也就會變得遊刃有餘，勝利自然會向你靠近，你的素養一定能夠得到改善。

勵志演講稿 篇4

來這兒之前有點緊張，我在二十多歲的時候認爲我自己是一個叛逆者，一個憤怒青年，對很多東西都看不慣，有自己的想法。我記得當時上大學的時候，最愛好的幾件事情。第一：我喜歡搖滾樂，因爲那個時期，中國的搖滾樂風起雲涌，我們會感覺到非常地刺激和亢奮，我聽到那些音樂後就會很躁動。我記得聽平克·弗洛伊德《迷牆》的時候，我整晚整晚地睡不着覺。我不知道自己爲什麼那麼騷動，我爲什麼要那麼憤世嫉俗，那麼生氣？還有就是喜歡跟我的一些哥們兒、好朋友們一起排演實驗戲劇，我們認爲實驗戲劇就是反叛，就是把傳統的戲劇反過來，用這種方式來表達自己作爲一個年輕人的一種想法，一種爆發。

我記得當時排演一個校園戲劇，也叫實驗戲劇，叫《等待戈多》。那個時候，非常地窮，真的窮得可以說叮噹亂響。一千塊錢演出一個話劇，你們相信嗎？我們這些哥們兒，晚上餓得實在不行了，大家就用一個大鍋來煮方便麪吃。可能石頭喜歡方便麪，就是因爲遺傳我這一部分吧。方便麪也沒有什麼營養，然後在裏頭隨便打幾個雞蛋，沒有菜，我們就翻牆出去偷菜，偷完菜回來以後，把外頭的白菜幫子全撕掉，把裏頭的菜心拿手一抓，就放鍋裏煮，感覺非常地香，非常地好吃，那是我吃到最好吃最好吃的麪條。

那種經歷雖然很辛苦，但是大家確實是在一種很亢奮的創作狀態裏去做事的，當然的確受到了很多人的關注，尤其是很多的女孩子。就覺得你們這些人太厲害了，居然不吃飯還能夠天天排演出這麼好的戲，自己感覺到很榮耀，還有很多的滿足感。

大學畢業以後，我又非常順利地跟張藝謀導演、馮小剛導演合作了幾部電影。我的起點很高，所有人都對我敬而仰之，把我當成戲劇學院的一個奇才，我的老師們都說，下面的同學你們看一看，這就是我教出來的學生，他現在怎麼怎麼樣。那時候我感覺自己在一種不可思議的、莫名其妙的榮耀和自尊心的滿足裏生活。

記得當時我住在一個非常小的平房裏，那是我們單位分的宿舍。排隊的那些採訪記者，大概（多到）拐出衚衕來，那個時候自己真的有一種很驕傲的感覺，覺得我終於出名了，我終於長大成人、證明自己了。但是到了大概不到三十歲的時候，那個時候的中國電影也是進入到了一個低谷，很多的片子來找我，是我不太滿意的，也是不想接的。

我記得有一次是一九九幾年的時候，我在上海。有一個戲我是（同時）演了一個哥哥和弟弟，是雙胞胎，非常有意思的哥哥在上海灘是白道，弟弟是黑道。兩個人在互相地打，那我白天拍哥哥，晚上拍弟弟，這樣沒完沒了地一直在拍，結果拍到後來，我說，不行導演，我堅持不住了，你讓我休息一下好不好？好吧，晚上回去睡不着覺，自己一個人走在上海的小街道上，沒有任何人，買了一點啤酒，一邊走一邊自己在想，我白天演哥哥，晚上演弟弟，我是誰？那時我真不知道我是誰，我郭濤到哪裏去了，所以當時我的精神狀態，大概就是這樣的，有點找不着自己，有種迷茫的感覺。

可能在座的朋友都不知道我是一個離異家庭的孩子。我記得在我小的時候，（家裏）更多的.是爭吵打鬧，我不知道一個正常的家庭生活是什麼樣的，我未來的情感是什麼樣子，非常迷茫，有的時候也很痛苦。我想可能這種迷茫一直延續到我大概二三十歲的時候，我不知道自己的未來，自己的另外一半，自己的很多很多的想法是怎麼樣的。可能是因爲前面的工作給我帶來的那種榮譽或者是收穫，太迅速，太快了。我在這種迷茫的過程中，好像真的找不到一個途徑，總感覺自己前面是黑黑的一條道，始終往前走，不知道該怎麼辦，但是自己不停地一直要努力地往前走。

我記得有一次孟京輝來找我，他想排一個話劇，在1999年的時候，話劇的名字叫《戀愛的犀牛》。我那個時候在開一個酒吧，因爲我喜歡喝酒，總是想在那種比較迷茫的時候，用酒精的方式來刺激自己，讓自己睡着，讓自己麻木一點。每天把自己喝得爛醉，暈乎乎地回家，好去忘掉自己在當時的煩惱。我看到孟京輝的時候，我一個人在酒吧的舞臺上跳舞，一邊喝着酒，一邊在跳，一個人跳了一個多小時。跳完以後，我滿身是汗，其實更多的是淚水，那個時候孟京輝拍着我的肩膀，他說，20xx年新的世紀，馬上就要到來，我們難道不做點什麼嗎？你就想天天這樣去喝酒，天天在這樣一個燈紅酒綠的環境下宣泄自己嗎？你原來對於戲劇、對藝術的追求，到哪裏去了？說得我好像感覺有點毛骨悚然，因爲確實我當時的精神狀態和生活狀態都不是太好。我就在想，那麼我們排演一個話劇吧。這個話劇我不是爲你，也不是爲我。也許是在爲我的心中的那個人，去較勁，去做一件事情，來證明自己吧。

那個戲，到現在爲止對於我來說，其實更多的是一種憤怒，一種宣泄。就像在劇中的馬路，這個人物一樣，女孩子不愛你，你爲什麼還要沒完沒了地去追求她，其實就是好像自己跟自己在較勁。新世紀來臨了，一切沒有改變，過去是什麼樣子還是什麼樣子。我說我該怎麼辦，下面，還要去再排演一些你自己認爲好的東西嗎，還是隨波逐流就這樣走下去？

勵志演講稿 篇5

有一部老電影，片名叫《臨時工》。男主人公是一位圖書經銷商，常常掛在嘴邊的一句話就是“書是人類最好的朋友”。這本是劇中主人公的一句廣告詞，但也是亙古不變的真理。

人類的知識來源於前人對實踐的總結。總結實踐經驗形成的書籍，是千百年來人類智慧的結晶。讀書就是瀏覽歷史，就是縱觀人類的進步歷程，就是用幾年、十幾年的時間獲取人類幾千年的文明。

我非常喜歡讀書，因爲我認識到了讀書的意義。

今年暑假，爸爸帶我去青島旅遊，我帶了一本書，叫《閱讀給我們智慧》，原本只是想在空閒的時候拿出來解悶，但一看上就把我“抓”住了，愛不釋手，一口氣讀完了。

這本書中收集了幾十個小故事，每一個都很精彩，它牽着我的手走進了奇妙的七彩世界，徜徉在時空隧道之中。

我知道了什麼叫“籌算”，這種源自春秋戰國的算術方法體現了我國古代文明。我想考考爺爺奶奶，他們可都是學數學的。“你們知道什麼是‘籌算’嗎”?我一本正經的問爺爺奶奶。爺爺哈哈笑着說：“你這趟青島不白去，不但玩得美了，還知道了‘籌算’，爺爺奶奶上大學的時候就知道了”，爺爺還用牙籤給我演示了一下。“咱們是上大學的時候在講數學發展史的課上學到的，人家孩子上小學就知道了，比咱們強”，奶奶在一旁說道。

爺爺奶奶小的時候社會資源匱乏，沒有條件廣泛的閱讀，我現在有讀不完的書，爺爺奶奶甚至爸爸媽媽都很羨慕我，趕上了好時候。

讀書不但要獲取知識，還有從中學會做人。

你知道什麼是“千紙鶴”麼?以前我聽說過，是用來表達對別人美好祝願的，據說疊一千個紙鶴，就能實現一個願望。這本書裏有一個關於紙鶴的辛酸的故事。

一個又聾又啞的殘疾女孩，生活在孤兒院中，雖然享受到社會帶給她的溫暖，但很孤獨，於是折了一個紙鶴拋出牆外，去尋求快樂。一個80多歲的孤老院中的老人見到了這個紙鶴，於是也折了一個，寫上祝福的話，紙鶴又“飛”了回來……

紙鶴在老人和孩子中間飛來飛去，小女孩從老人給她的紙鶴中認識了更多的字、學會了詩詞以及做人的道理;老人在帶個孩子快樂和知識的同時，自己也享受到了天倫之樂。幾年以後，當老人老的不再能爲她摺紙鶴的時候，小女孩又陷入了孤獨。

我感到心酸，是因爲這兩個都需要社會關愛的人被遺忘了，居然需要他們自己去尋求慰籍。我鼻子酸酸的看完這個故事，意識到了一份責任，並不是長大以後要怎樣，是現在就要學會愛別人，雖然我的力量是有限的，但愛心是無限的。只要有愛心，人人都獻出一份愛，比如說在週末的時候去孤兒院和殘疾兒童一起做做遊戲，到孤老院去看看老人給他們唱一首歌，那這個世界上就會多一份歡笑，少一點可怕的孤獨。

讀這本書的時候，就像有一隻手牽着我，走過歷史，走過未來，走過快樂，走過辛酸，更激發了我努力學習，服務社會的責任感。這是一本好書，他教我知識，教我做人，我喜歡它。

書籍是我最好的朋友。

六：勵志成功，始於“信念”

人生就像一葉扁舟，在蒼茫無際的大海上航行，不同的歷程創造出不同的碩果。爲信念揚帆遠航吧!去尋找屬於我們自己的幸福!

一望無際的大海是我們偉大的征程，或許前方一面未知的昏暗。但是你並不孤單。看吧!狂風爲你們加油，海浪爲你們助威，海鷗伴與你航行。他們是你的夥伴，磨練你的意志，堅定你的信念，或許旅途中會有一些陰險暗礁。但是，別退縮，勇敢地與他們作鬥爭，戰勝困難，超越自我。抓住機會，一躍而過。困難不算什麼，但，最重要的是放棄!放棄是一種懦弱的行爲，只要敢於拼搏，失敗也是一種欣慰。

輸，並不可怕，失敗乃是成功之母，通往成功的路或許充滿荊棘，但它絕對不能影響你的堅定信念，或許你受傷了，找不到成功的出口，在黑暗中不住的徘徊，別認輸。努力的尋找方向，重新整頓自己，使自己變得更有希望。要知道，輸並不可怕，最可怕的是認輸!

洋氣自信的風帆，我們青春，我們自信，我們懷揣着一顆熱情的心。不管未來世界怎樣，未來世界如何，都不能泯滅我們追求上進的心。遠航吧，去尋找自己獨有的幸福，不管大風大浪向前闖，不害怕，風輕雲淡，努力追求自己的目標和夢想。

人生需要奮鬥，需要夜以繼日的不停的行走，不斷的向前奮進，不斷的努力的前進，駕駛着自己的小船，在洶涌波濤的大海上劈波斬浪，在希望的港灣裏留下絲絲串串的希望，在茫茫的大霧中翔馳，享受着希望中帶來的美好生活，像高爾基的海燕一樣，大聲地呼喊;讓暴風雨來得更猛烈些吧!

一句名言曾說“乘風破浪會有時，直掛雲帆濟滄海。”別讓怯弱否定自己，別讓憊懶誤了青春。一個人不奮鬥不能有所成就，一個國家不奮鬥不能立足世界，一個民族不奮鬥不能興盛強大。帶奮鬥一起飛翔，因爲有了它，讓我擁有理智之思;我才使過去的失誤不再重演到今天的影片裏;我才能使過去的成功在人生中繼續昇華;人生最困難的事情是認識自己。——特萊斯。

不管你是否看到了希望的曙光，心中的啓明燈在隱隱的發光，不停的行走，不停地航行，不停的奔跑。不拋棄，不放棄是我門的信念，一味的幻想終將如泡沫一樣消散的無影無蹤。努力的航行在20xx年那美麗的春天，曾記得冰心說過;“言論的花開得愈大，行動的果實結的愈小”。打破陰泯的沉默吧，在沉默中爆發，用實際行動證明自我，努力地航行，，不哭泣，不停止，不放鬆。

別駐足，成功需要激烈不停的追逐;別認輸，熬過黑夜纔會有日出。陰雨之後纔會有彩虹。要記住，成功就在每一個下一步，淚水就是天下最美的書!

用汗水澆灌生活的碩果，用多彩的知識充實自我，用充實的步伐堅定信念，爲信念揚帆遠航，創造嶄新的明天!