很勵志的人生感悟：何必爲瑣事計較, 把心放寬就好了

很勵志的人生感悟：何必爲瑣事計較, 把心放寬就好了

我一生寫作自以爲是比較隨意的、順性的, 秉筆直書, 想怎樣寫就怎樣寫, 寫成了也不太計較個人得失和別人的譭譽。

——費孝通

季羨林曾爲我們描述過這樣一件事: “我自己有一個頗爲不尋常的經驗。我根本不知道世界上有某一位學者, 過去對於他的存在, 我一點都不知道, 然而, 他卻同我結了怨。因爲, 我現在所佔有的位置,他認爲本應是屬於他的, 是我這個 ‘鳩’ 把他這個 ‘鵲’ 的 ‘巢’ 給佔據了。因此, 勃然對我心懷不滿。我被矇在鼓裏, 很久很久, 最後纔有人透了點風給我。我不知道, 天下竟有這種事, 只能一笑置之。不這樣又能怎樣呢? 我想向他道歉, 挖空心思, 也找不出絲毫理由。”

生活中的確是有這樣一種人, 他們總在不斷累積着令自己煩惱的東西, 包括名譽、地位、財富、健康、知識、事業, 等等, 這些東西壓得他們喘不過氣來, 讓他們失去了原本應該享受的樂趣, 徒增許多無謂的煩惱。

當你爲一些小事抱怨的時候, 請你這樣假想: 如果下一刻死神就要降臨, 我還會在乎這些嗎? 還會大發牢騷發泄煩惱嗎?

1945年3月的一天, 羅勃·摩爾所在的潛水艇遭到了敵方艦隊的襲擊, 六枚深水炸彈在羅勃的潛水艇周圍炸開, 當時羅勃感覺天崩地裂, 他嚇得無法呼吸, 不停地對自己說: “這回死定了……”

在轟炸期間, 羅勃想到了自己曾經因爲一些很無聊的小事發愁。比如, 他曾擔憂過沒有錢買房子、車子, 沒有錢給妻子買好看的衣服,還常常爲一點芝麻小事和妻子吵架, 甚至還爲一次意外在額頭上留下的小小傷痕發過愁。十五個小時後, 攻擊停止了。

這次危機讓羅勃感悟到: “多年之前那些令人發愁的事, 在深水炸彈威脅生命時, 顯得那麼荒謬、渺小。我對自己發誓, 如果還有機會再看到太陽和星星的話, 那麼我永遠不會再憂愁了。” 他覺得在這生命危急關頭的十五個小時裏學到的東西比他在過去的十幾年裏學到的東西還要多得多。

卡耐基曾說過: “令我們煩心的都是些雞毛蒜皮的小事。我們躲得了一頭大象, 可是卻躲不了一隻蒼蠅。” 的確, 讓我們常常感到煩惱的, 往往不是什麼大的事情, 而是生活中一些瑣碎的小事。儘管事情不大, 但是數量很多, 躲不開、推不掉, 叫人總是不順心、不如意,憋在心裏難受, 想發泄出來又不知從何說起。

中國當代作家沐童說: “把心放寬, 世界就不擁擠了。” 一個經常被雞毛蒜皮的小事激怒的人, 勢必要被瑣事搞得失去理智。這樣的人很容易把自己的情緒寄託在別人的嘴上, 他活在別人的評價裏, 喜怒哀樂全都隨他人的態度而改變, 這是一件多麼愚蠢的事。

事實上, 當我們任由他人來掌控我們的情緒時, 我們便會覺得自己是個受害者, 對現狀無能爲力, 抱怨與憤怒成爲我們唯一的選擇,最後受傷的還是自己。

美國醫學專家米勒在出席美國心臟學會年會的時候, 曾這樣呼籲:給患者們多開一份處方靈藥—— “微笑”。

米勒曾經做過這樣一個測試: 他向一百多名有過心肌梗塞病史的人和另外一百多名健康的人提出了一個相同的問題: “假如侍者不小心將咖啡濺你一身, 電車上有人不小心踩了你一腳, 或者你心愛的上衣突然被人撕破, 你會怎麼辦?”

大多數有過心肌梗塞病史的人的表情不是緊皺眉頭就是不悅沮喪,或者有的人還異常憤怒。但那些健康的人卻並不將這些狀況放在心上,他們幾乎都覺得這些狀況只不過是件小事而已。

米勒由上面的情況得出了結論: 憤怒和緊張容易引起血管內壁收縮和破裂, 而且最終還會導致心肌梗死或局部缺血。

法國作家莫魯瓦曾說過: “我們常常爲一些不令人注意、微不足道的小事所幹擾而失去理智。我們生活在這個世界上只有幾十年的時光,然而我們卻爲糾纏無聊瑣事而白白浪費了許多寶貴的時光。時過境遷後, 有誰還會對這些瑣事感興趣呢? 不, 我們堅決不能這樣生活。我們應當把我們的生命貢獻給有價值的事業和崇高的感情。只有這種事業和感情纔會被後人一代代繼承下去。要知道, 爲小事而生氣的人生命是短暫的。”