你如何度過週末，就如何度過一生

你如何度過週末，就如何度過一生

文/夭夭

經營好週末的人，運氣自然不會太差

度過一個異常忙碌的週末以後，今早醒來，我並沒有像以往那樣「每逢週一癱成狗，鬧鐘響爆也不起牀」。

反而在鬧鐘響起之前就睜開眼睛，一個魚躍跳起來，還破天荒地有時間做了頓「講究」的早餐。

這個狀態連我自己都吃驚不已，畢竟我之前是「每逢週一火藥桶」的，所以我就開始覆盤這個不尋常的週末。

週末最好的休息方式，絕不是睡覺

這個週末，因爲寶寶的早教課調整到了週六早上9點鐘，老公又出差不在家，就只能逼着自己6:00起牀，準備寶寶的早飯、上課要帶的東西。

7:30分心急火燎帶着寶寶出門，到學校後又要陪寶寶參與課程，還帶他做了個手工。中午回家已經累爆了，史無前例地倒頭就睡補了個午覺。

下午2點又出門去朋友工作室跟她商量一個市場活動方案，很久不接觸這種活動，興奮地討論到晚上7點，還不嫌累。

周天一早把寶寶送到媽媽家，繼續和朋友溝通方案，商量執行的細節。終於完工以後，晚上回家又整理了一個超長的採訪文章。

可能是因爲週末安排得異常充實，所以週一反而沒有因爲驟然從鬆到緊的那種不習慣和倦怠感，一下子就進入到工作狀態。

我以前的週末一般是這樣安排的：週五看電影、玩手機、逛淘寶到凌晨2:00鍾，週六一般從13:00開始，醒來窩在牀上繼續玩手機，晚飯時候出去吃東西；周天重複一遍週六的節奏。

按理說這樣的休息頻率，週一應該可以「歇過來了」，但殘酷的事實是，我每個週一早上醒來都感覺像是世界末日，起牀氣大到見人殺人見佛見佛。

身邊也有很多這樣的例子，經常聽到小夥伴們抱怨說「週末在牀上癱了兩天，週一還是沒精神，感覺疲沓，累死了~」

這個異常忙碌的週末，反而讓我徹底歇過來了，週一早上醒來，精神特別飽滿。

這也給了我一個靈感：也許週末最好的休息方式，並不是悶頭大睡，在被窩裏窩上兩天。

而是繼續保持平常的健康作息，同時讓自己用不同於工作日的方式忙碌起來，激活大腦裏的另一些細胞，換個腦回路來生活，給腦細胞也保保鮮。

如果工作日每天蹲在辦公室裏電腦癱，週末的時候就跑出去，趁着春光正好在野外撒撒野、活動活動筋骨。

讓緊張的大腦休息休息，閒置的四肢活動活動，也算是一種勞逸結合。

如果工作日是做一些文案工作，週末的時候可以參加個藝術坊，插插花做做陶土，放鬆放鬆腦子。

緊繃一週的大腦週末再用來思考也開不了花，不如讓它徹底放鬆下來，給它個緩衝期。

工作日已經賣給boss了，週末就別那麼拼了，把自己還給自己。

做做自己真正喜歡的事兒，學一門自己一直喜歡的技能，參加個自己感興趣的club~一週有兩天，替自己活，不浪費。

喜歡旅行的話，就趁週末的時候去另外一個城市放放風。

我有個朋友，幾乎每個週末都會到其他城市旅行，從千篇一律的生活裏跳出來，在陌生的城市裏逛吃逛吃兩天，週一又是一條好漢。

最最重要的是，一定要保持正常的作息，不要熬夜到天明再昏睡至黃昏。

晝夜顛倒，不是寵愛自己，而是作死。想要補覺的話，可以週五的晚上推掉一些局，泡個澡做個冥想關掉手機早早睡覺。

無論是爲了顏值還是恢復精力，晚起5個小時都不如早睡1個小時來的划算。

經營好週末，不僅能讓自己更有精力迎接週一，消除一週以來的倦怠感，一不小心還能讓人生開個掛。

能經營好週末的人，生活也不會辜負她

仔細想想，我身邊的牛人、優秀的姑娘們，都是經營週末的一把好手。從來不把週末當做補覺日，而是玩出各種花樣。

微信通信錄裏那麼多人，我最喜歡刷的就是MOON的朋友圈。

幾乎每個週末，她的朋友圈裏都是這樣的畫風：「醜的人還在被窩賴牀，美的人已經跑完步吃完早餐煲完湯」。

配圖是她的悅跑圈公里數、顏值高到炸的早餐、還有她的每週一花，偶爾還有周末美顏湯的食材。

這條朋友圈的發送時間一般是在早上8:00-8:30，接下來她就要去參加各種活動、沙龍了。

她的週末朋友圈，要麼是去參加辯論賽，要麼是學習做咖啡，要麼是去參加茶藝社的.......

如果哪個週末她的朋友圈沒有更新。那，一定是因爲她還沒有修好圖~

MOON是一所大學的老師，雖然工資不是特別高，但她還趁着週末時間自費報名參加了一個專業設計課程，學習PS、PR等專業技能。

現在她除了正常的工作之外，還經常接一些設計工作，朋友圈也會曬她的新作品出來。她告訴我，兼職做設計的收入已經超過了本職收入，更是早早把學費賺了回來。

我從來沒有從她的口中聽過「迷茫」、「焦慮」、「無聊」這些所謂的年輕人流行病，也沒有看到過她有什麼抱怨。

想想也是，她連週末都不放過，都能經營地這麼活色生香，她自然也能更好地安排自己的日常工作和生活，不會給「焦慮」、「無聊」乘虛而入的機會。

她那麼擅長經營沒有KPI考覈、沒有BOSS盯着的週末，生活也沒好意思辜負她。

堅持早起、跑步、做營養早餐，讓她的皮膚狀態特別好，27歲的素顏照看起來也不過20歲；

堅持學習設計，開闢了她的第二收入來源不說，還讓她成爲設計圈小有名氣的設計咖，有的作品還獲了獎；

堅持參加各種活動，無形中擴展了人脈，她很多的兼職設計工作都是這些朋友介紹過來，讓她的兼職收入源源不斷。

哦，對了，你們不老說生活圈子小，遇不到合適的準男友人選嗎，她的男朋友就是在週末參加的一個騎行活動裏認識的，情趣相投不說，腹肌的手感也很好。

她的狀態，真的是印證了那句話：能經營好週末空餘時間的人，纔是真正的人生贏家。

無論在社交圈立多少flag，做多少規劃，表現得多麼努力，在沒有人監督沒有量化考覈的週末的生活狀態，纔是你真正的生活狀態。

而你如何度過週末，在很大程度上就決定了你將如何度過一生。

來源：夭夭的微信公衆號27Ladys | id：duolafengshang