成長需要經歷一個過程

你在與比你強的人相處時總覺得自己矮半截而坐立不安，這便是自卑心理所造成。若不設法克服，這種想法會經常給你帶來困擾。

曾經有一位推銷員，他在開始從事這份工作之前，也常爲自卑感到苦惱。每當他站在某位大人物面前，就會變得侷促不安，結結巴巴地不知道在說什麼。但最後他終於利用下面的方法克服了這種困難。

他在開始從事推銷工作之初，非常膽怯，雖然對方親切地款待他，但他總覺得站在人家面前自己變得很渺小。他透露當時的心情說：“在那些人面前，我覺得自己好像是個小孩。由於自卑心理作祟，當時我腦袋裏一片空白，原已演練多遍的推銷辭令變成亂無章法的喃喃自語。坐在大人物面前，我只覺得自己不斷地縮小，他們一個個都變成了可怕的巨人！”

“但這種現象我沒讓它持續下去，因爲我警覺到如果不想辦法扭轉逆勢，這種工作再幹下去也沒什麼意思。而且那時候我也快被自卑感逼至崩潰邊緣，但我又一想，把大人物看成是穿開檔褲的小娃兒又會是什麼情況？”

“從我開始有了這種想法，便開始嘗試，沒想到效果出奇的好。當然，他們並不是真正變成了小孩子，只是在我眼裏他們都成了十四五歲的毛頭小夥子。不過，事情真的是有所轉變，他們都像朋友一般，說起話來非常自然。我也一樣，自從能站在平等立場與他們交談之後，我的心情就變得輕鬆自然多了。從此之後，我的觀念就有了180度的大轉變，自卑感也不見了！”

自卑是自信的俘虜，當你樹立了自信之後，自卑也就自然而然地煙消雲散了。你若想在自己內心建立起自信心，就應該像清掃街道一樣，首先將相當於街道最潮溼角落的自卑感清除乾淨，然後再樹立信心，並加以鞏固。如果信心得以樹立，則新的工作機會就會伴隨而來。

在樹立信心的過程上，首先你應觀察自己的自卑感相當於前面所提到的哪一種，找到相似之處，便應馬上溯其根源。你發現原來自己的自我主義、膽怯心、憂慮及自認比不上他人的感覺小時候就已存在，而自己和家人、同學、朋友之間的摩擦即爲這些否定感覺充塞敏感之心所導致。

若對此能有所瞭解，你就等於踏出了克服自卑感的第一步。爲了證明你不再是孩子，你若能將小時候不愉快的記憶從內心消除，即表示你又向前邁進了一步。

成長需要經歷一個過程，在掃除自卑障礙的同時，你不妨將自己的興趣、嗜好、才能、專長全部列在紙上，這樣你就可以清楚地看到自己所擁有的東西。另外，你也可以將做過的事製成一覽表。譬如，你會寫文章，記下來；你善於談判，記下來；另外，你會打字，你會彈奏幾種樂器，你會修理機器等，你都可以記下來，知道自己會做哪些事，再去和同年齡的人做比較，你便能瞭解自己的能力程度。